LaylaBirdGetty Images Postoje dvije glavne simptomi srčanog udara kojih su svi svjesni: iznenadna i jaka bol u prsima koja se osjeća kao stisnuta šaka i bol koja zrači niz ruku. No moguće je da su se na putu do tog kardiovaskularnog događaja pojavili drugi znakovi upozorenja koji nisu prepoznati kao zatajenje srca.
Za razliku od stvarnog srčanog udara, zatajenje srca može se dogoditi postupno, pa zato ljudi često simptome zamijene za nešto drugo, poput probavne smetnje ili nesposobnosti, kaže Robert Greenfield, dr. Med. , kardiolog i medicinski direktor neinvazivne kardiologije i kardiološke rehabilitacije na Institutu za srce i krvne žile MemorialCare u Medicinskom centru Orange Coast u dolini Fountain, Kalifornija. Ali što duže idete, a da to ne vidite kao znakovi srčanih tegoba , s vremenom možete imati više štete.
Ponekad se naziva i kongestivno zatajenje srca, ovo stanje nastaje kada postoje problemi povezani s načinom na koji srce pumpa krv. To ne znači da vam je srce odjednom prestalo raditi. U nekim slučajevima srce možda neće pumpati dovoljnom snagom da isporuči krv u vaš krvožilni sustav, a u drugim slučajevima nedovoljno krvi ulazi u vaše srce pa se količina ispumpavanja smanjuje. Kako se simptomi pogoršavaju, možda će biti potrebno hitno liječenje.
Prema Nacionalni institut za srce, pluća i krv , oko 5,7 milijuna ljudi u SAD -u ima zatajenje srca, a to može utjecati i na djecu i na odrasle. Trenutno nema lijeka, ali tretmani poput promjena načina života i lijekova mogu napraviti veliku razliku u smislu dugovječnosti i kvalitete života.
Kao i mnogi drugi uvjeti, što prije to shvatite, bolji su vam izgledi. Evo 10 znakova da vaš oznaka možda ne radi onako kako bi trebao.
Čini se da ne možete doći do daha.
Brzo osvježavanje anatomije: Srce i pluća najbolji su prijatelji kada je u pitanju funkcionalnost, radeći zajedno kako bi osigurali da vaše tijelo ima krv bogatu kisikom. Desna strana srca uzima krv koja je bila bez kisika i pumpa je do pluća kako bi mogla osvježiti kisik. Budući da zatajenje srca utječe na to kako dobro funkcionira ovaj elegantni sustav, nedostatak daha glavni je znak problema, kaže dr. Greenfield. Ljudi će osjećati zračnu glad, što znači da bez obzira koliko duboko udahnuli, vi nemojte se osjećati kao da unosite dovoljno kisika .
Vježbanje se čini mnogo težim nego što bi trebalo biti.
Osjećaj zračne gladi može se dogoditi u mirovanju, ali posebno je izražen pri naporu - čak i hodanje po prostoriji može se osjećati kao preveliki napor. Ako pokušavate vježbati, povećava se aktivnost vaš broj otkucaja srca , što znači da pokušava brže pumpati i mogli biste se tada zaista uhvatiti za zrak. Ljudi često misle da su jednostavno izvan forme kad ne mogu doći do daha, kaže dr. Greenfield. Misle da moraju u teretanu. No, ono što im je potrebno je doći do liječnika.
Ležanje na podu veliki je problem.
Kad legnete, dio krvi u nogama vraća se u vaš krvotok, a to stvara povećanu količinu koja se vraća u srce. Obično srce može nadoknaditi svoj mehanizam pumpanja. No, sa zatajenjem srca, to se ne može održati i to može uzrokovati još otežano disanje, kaže dr. Greenfield. Često možete pronaći olakšanje ako podignete glavu, ublažavajući pritisak na pluća, zbog čega bi kardiolog mogao pitati koliko jastuka koristite kako biste izbjegli osjećaj vjetra.
Noge i stopala nateknu.
Kada vaše srce ne radi ispravno, pumpa manje krvi u vaše bubrege, a kao rezultat toga taj organ kompenzira zadržavanjem tekućine. Najčešće se to pokazuje prema donjim ekstremitetima, prema Adriana Quinones-Camacho, dr. Med. , kardiolog na NYU Langone Health u New Yorku. Ovo se naziva i edem natečenost u nogama , oružje , i stopala ima tendenciju utjecati na obje strane i uzrokuje rastegnutu, sjajnu kožu. To je također značajan znak edema ako prstom pritisnete oteklinu i to udubljenje ostane nekoliko sekundi.
Odjednom se debljate.
Nakupljanje tekućine u vašim nogama može se vratiti gore u trbuh i ruke. Ovo brzo dobivanje na težini često se pogrešno smatra gomilanjem masti, ali zapravo je to težina vode zbog zadržavanja tekućine, kaže dr. Quinones-Camacho. To se može dogoditi iznenada, dodaje ona, poput viđenja dodatnih pet kilograma u nekoliko dana, osobito u trbuhu .
... ili morati češće pišati.
Sva ta tekućina koju zadržite mora na kraju negdje otići. Tada ćete se možda naći uvijek mora pišati , osobito više puta usred noći. Ljudi ponekad ovo peru kao znak starenja, kaže dr. Quinones-Camacho, ili pijenja previše vode prije spavanja. Nažalost, neki ljudi pokušavaju riješiti problem smanjenjem unosa vode tijekom dana, ali to može pogoršati zadržavanje tekućine jer se tijelo počinje zadržavati na vodi kako bi spriječilo dehidracija . Taj ciklus postaje još ružniji sa zatajenjem srca jer dehidracija uzrokuje naprezanje i povećava broj otkucaja srca.
Umorni ste cijelo vrijeme.
Način na koji tijelo kompenzira tijekom zatajenja srca je preusmjeravanje krvi u vitalne organe, osobito u mozak, i usmjeravanje iste od manje važnih područja poput mišića i udova. To može dovesti do a osjećaj slabosti i umora , kaže dr. Greenfield.
Mučnina ili nedostatak apetita pojavili su se niotkuda.
Još jedno područje tijela koje srce smatra neživotnim kada postoje problemi? Vaš probavni sustav. S preusmjeravanjem krvi, vaš želudac i gastrointestinalni trakt dobivaju manje krvi, a to može usporiti njihove funkcije, kaže dr. Greenfield. Možda ćete imati niz učinaka, uključujući probavne smetnje, nedostatak apetita, mučnina , i zatvor .
Omaglili ste ili se često osjećate zbunjeno.
Iako je srcu prioritet funkcija mozga kada postoji problem, zatajenje srca može biti uzrokovano problemom cirkulacije, prema dr. Greenfield. Kad se to dogodi, u vaš mozak možda neće stići dovoljno krvi, a to može dovesti do simptoma poput vrtoglavica , blaga dezorijentacija, zbunjenost ili čak izazovi s pamćenjem i koncentracijom. U ekstremnim slučajevima možete doživjeti nesvjesticu.
A ruke i noge su vam uvijek hladne.
Više vunenih slojeva čarapa i rukavica ne čine vam ništa ledena stopala i ruke ? To bi mogao biti još jedan simptom problema s cirkulacijom, potencijalno uzrokovan zatajenjem srca. No, ovo je znak koji sam po sebi nije dovoljan, kaže dr. Greenfield, posebno zato što je uobičajeno da ljudi imaju hladnije ruke i stopala općenito. Međutim, ako to doživite kao i nekoliko drugih na popisu, svi bi mogli biti povezani.
Kako se nositi sa simptomima zatajenja srca
Vrlo je važno posjetiti liječnika. Iako postoje određene taktike koje mogu pomoći u rješavanju manjih simptoma - noću podižite glavu, pijte više vode i ne pušite - to nije problem s kojim se morate sami pozabaviti.
Što prije možete pregledati srce, pogotovo ako su vam simptomi manji, veće su šanse da poboljšate rad srca i izbjegnete potencijalni srčani udar, kaže dr. Greenfield.
Naravno, postoje velike životne navike zdrave za srce koje će biti neprocjenjive za dugoročne promjene. No, ako osjetite bilo koji od ovdje navedenih simptoma, moguće je da će vam trebati kratkotrajne intervencije, poput lijekova, kako biste bili sigurni da vam se srce vratilo na pravi put.
