Najstarija metoda kontrole rađanja na svijetu - povlačenje - danas je češća nego što mislite: nedavno istraživanje provedeno na 1.000 australskih žena u dobi od 16 do 50 godina objavljeno je u Perspektive seksualnog i reproduktivnog zdravlja otkrilo je da se 32%žena oslanjalo na apstinenciju kao oblik kontracepcije, te da je to treća najpopularnija opcija, nakon kondoma (67%) i oralnih kontraceptiva (49%). (Brojevi se ne zbrajaju do 100% jer su neke žene koristile više metoda.)
Također je učinkovitiji nego što možete pretpostaviti. Premda prekid ne štiti od spolno prenosivih bolesti ili HIV -a, on zapravo može biti gotovo jednako učinkovita opcija kao i kondomi u sprječavanju trudnoće, sa stopom slučajnih trudnoća od oko 3 do 4%, kaže Debra Wickman, dr. Med., OB/GYN iz SHE Stručnjaci za seksualno zdravlje u Gilbertu, Arizona. Za usporedbu, kada se savršeno koriste, oralni kontraceptivi imaju učinkovitost 99%, a kondomi 98%, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji.
Žene se odlučuju za povlačenje iz različitih razloga. Neki su nedavno rodili i nisu sigurni žele li se vratiti oralnim kontraceptivima. Drugi se osjećaju nelagodno zbog ideje da provedu desetljeća na hormonskoj kontroli rađanja, objašnjava dr. Wickman. Sve dok ste vi i vaš partner zdravi i monogamni, to nije luda opcija - sve dok znate kako to učiniti ispravno.
Ključ u metodi povlačenja je dvostruk, kaže dr. Wickman. Prvo, vaš partner mora imati dovoljno svijesti i kontrole nad svojim tijelom kako ne bi ejakulirao dok je još u vama. Drugo, žena mora imati svijest o svom ciklusu i biti spremna na rezervnu metodu tijekom dana kada je najvjerojatnije da će zatrudnjeti, osobito ako je visoko plodna.
Jednako je važno osigurati da ste oboje na istoj stranici ako bi se dogodila nesreća. Neke žene smatraju da im, ako dođe do slučajnog začeća, neće smetati dodatak obitelji, kaže dr. Wickman.
Ako ste jako plodni - na primjer, u prošlosti je bio potreban samo jedan ili dva pokušaja da zatrudnite - tada se oslanjanje na kondome ili izbjegavanje seksa tijekom ovulacije može spriječiti trudnoću. Ako imate 28-dnevni ciklus, najvjerojatnije ćete zatrudnjeti između 14. i 16. dana, kaže dr. Wickman, a prvi dan je prvi dan vaše menstruacije.
Na kraju, razgovarajte sa svojim ginekologom o svojoj odluci. Važno je stalno razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnostima kontrole rađanja, jer ona koja vam je najbolje djelovala u kasnim tinejdžerskim godinama možda vam neće odgovarati kada ste u kasnim 30 -im ili starijima i s nekoliko djece, dr. . Kaže Wickman. Dobar ginekolog trebao bi vam pomoći u utvrđivanju ima li metoda odvikavanja smisla u smislu vašeg načina života ili bi druga opcija mogla bolje odgovarati. Uostalom, nije li jedna od prednosti što više niste tinejdžer sposobnost izgovaranja riječi 'kontrola rađanja' bez crvenila?
Više iz Prevencije: 9 savjeta za poboljšanje libida do večeras
