11 načina za korištenje arganovog ulja za sjajniju kosu i zdraviju kožu, prema stručnjacima

Što se tiče kozmetičkih proizvoda, vjerojatno ćete naići na bezbroj različitih marki - od kojih mnogi reklamiraju iste sastojke, poput aloe vera , kokosovo ulje , i ulje šipka .

Još jedan koji vam je možda poznat? Arganovo ulje: prilično pristupačno ulje koje izgleda, miriše i osjeća se luksuzno na koži i kosi, zahvaljujući svojoj zlatnoj nijansi, orašastoj aromi i ugodno laganoj teksturi.

Budući da je arganovo ulje toliko bogato korisnim hranjivim tvarima - poput vitamina E, masnih kiselina, skvalena i antioksidansa - može učiniti čuda za vašu kožu i kosu. Ovdje stručnjaci objašnjavaju što je arganovo ulje, kako ga dodati u svoju beauty rutinu i što tražiti u zakonitoj bočici.

Što je zapravo arganovo ulje?

Arganovo ulje se dobiva iz sjemena arganovog drveta, porijeklom iz jugozapadnog Maroka. Dugogodišnja praksa uključuje uklanjanje debele kore i mesnate pulpe ploda argana, a zatim ručno pucanje oraha kako bi se iznutra našle jezgre bogate uljem, kaže Hadley King, dr. Med , dermatolog i klinički instruktor dermatologije na Weill Medical Collegeu Sveučilišta Cornell. Zrna se zatim melju i prešaju da iskažu čisto, nefiltrirano arganovo ulje, a zatim se pretoče i filtriraju kako bi se dobilo još bistrije ulje.

Krajnji rezultat je izuzetno hranjivo ulje koje lako prodire u kožu kako bi potaknulo vlagu i aktiviralo stvaranje prirodnih lipida (poznatih i kao masti) za zaštitu kožne barijere, objašnjava dr. Erum Ilyas, dr. Montgomery dermatologija u Pennsylvaniji.

S obzirom na to da je arganovo ulje relativno lagano, može se koristiti na većini tipova kože i svuda po pitanju teksture kose.

Kako koristiti arganovo ulje za bolju kožu

Dodajte vlagu

Arganovo ulje osigurava veliki poticaj hidratacije kože, zahvaljujući visokim količinama vitamina E. Vitamin E također pomaže u jačanju kožne barijere kako bi zadržao više hidratacije, kaže estetičar slavnih iz Zapadnog Hollywooda. SkinLab , Joshua Ross. Kako bi hidratizirao brtvljenje, preporučuje svakodnevnu primjenu nekoliko kapi 100 posto čistog arganovog ulja ovlaživač .

Smanjite bore

Budući da je tako hranjivo, arganovo ulje može pomoći vašoj koži da izgleda mlađe. Kad govorimo o stanjivanju kože kako starimo, gubimo i kolagen (gradivni materijal kože) i elastičnost (sposobnost kože da se povuče unatrag nakon istezanja), što dovodi do nabora kože poput tkivnog papira , objašnjava dr. Ilyas. Kada se lokalno koristi, Utvrđeno je da arganovo ulje poboljšava elastičnost kože u žena u postmenopauzi.

Posvijetli kožu i izblijedi tamne mrlje

Ako patite od hiperpigmentacije ili smeđih mrlja na koži uzrokovanih hormonima, starenjem ili godinama izlaganja suncu, arganovo ulje može vam pomoći poboljšati i posvijetliti tonus kože. Arganovo ulje sadrži tokoferole (spojeve vitamina E) koji mogu inhibirati proizvodnju viška pigmenta iz melazme ili ožiljaka, kaže dr. Ilyas. Studije na životinjama također sugeriraju da bi to moglo čak pomoći ubrzanju ozdravljenja od ožiljaka od opeklina, dodaje ona.

Očistite kožu

Ako se borite masnu kožu sklonu aknama , dodavanje još više ulja vjerojatno nije vaš prvi plan djelovanja. Međutim, moglo bi pomoći više nego što mislite. Mali studija pokazala je da je lokalna primjena arganovog ulja dva puta dnevno tijekom četiri tjedna povezana sa smanjenim sebumom (poznatim i kao ulje) i manje sjajnim tenom, kaže dr. King. To znači da bi potencijalno moglo pomoći u smanjenju začepljenih pora i akne .

Jennifer Segal, dr. Med , dermatolog s Metropolitanskog dermatološkog instituta u Houstonu, kaže da čak možete nanijeti arganovo ulje na čisti pamučni jastučić, obrisati ga po licu, a zatim slijediti nježno sredstvo za čišćenje .

Kako koristiti arganovo ulje za bolju kosu

Stanje kose

Budući da je arganovo ulje tako hidratantno, služi kao odličan regenerator ili maska ​​za kosu. Molekule arganovog ulja manje su od drugih ulja, pa lakše prodiru u zanoktice kose, što će kosu učiniti mekšom i upravljivijom s manje zapetljaja i suhoće, kaže Stephanie Brown , Majstor boje kose za kosu sa sjedištem u New Yorku.

Možete koristiti čisto arganovo ulje ili se odlučiti za masku za kosu infuziranu arganovim uljem, poput ove omiljene kultne Briogeo . Brown predlaže nanošenje na mokru, očišćenu kosu i ostavljanje da djeluje najmanje 20 minuta. Za najbolje rezultate stavite kapu za tuširanje dok sjedi kako bi zadržala vlagu. Temeljito isperite.

Umiri svrbež tjemena

Za one koji pate od pahuljica i peruti, arganovo ulje ima protuupalne učinke i neće začepiti pore, što može dovesti do oštećenja folikula dlake, kaže Gina Rivera, frizerka i osnivačica Apartmani Phenix Salon . Kako bi se arganovo ulje koristilo kao više tretmana, ona predlaže uzimanje nekoliko kapi i nježno umasiranje u tjeme, potičući cirkulaciju krvi. U idealnom slučaju ostavite da djeluje preko noći prije nego što se ujutro isperete.

Spriječite toplinska oštećenja

Vitamin E i masne kiseline u arganovom ulju zapravo štite kosu i vlasište od toplinskih oštećenja uzrokovanih sredstvima za oblikovanje. Kako bi zaštitili kosu tijekom feniranja, ravnanja ili uvijanja, Rivera preporučuje nanošenje nekoliko kapi običnog arganovog ulja na mokru ili suhu kosu prije i poslije oblikovanja.

Pojačajte sjaj

Za razliku od drugih ulja, poput kokosovog i maslinovog, arganovo se ulje lako upija u pramen kose pa ne ostavlja mastan trag ako ne pretjerate, objašnjava Rivera. Zahvaljujući činjenici da je bogata masnim kiselinama, pomaže vratiti sjaj i sjaj kosi, a da je ne opterećuje i ne uzrokuje nakupljanje, kaže ona. Za uporabu nanesite nekoliko kapi na mokru kosu prije oblikovanja. Na suhu kosu nanesite malu količinu, usredotočujući se na vrhove.

Smanjite kovrčanje

Rivera voli upotrijebiti nekoliko kapi arganovog ulja na vlažne pramenove prije oblikovanja kako bi hidratizirala i pripremila kosu. Ako se još uvijek malo čupa, uzmite kap i dobro utrljajte u ruke, a zatim nanesite na suhu kosu, počevši i usredotočujući se na vrhove, dodaje ona. Kao dodatni bonus, korištenje malo ulja na vrhovima kose može pomoći u smanjenju pojave ispucalih vrhova (vaš znak za rezerviranje šišanja!).

Dodajte zaštitu od sunca

Arganovo ulje djeluje kao visokokvalitetna krema za sunčanje za vašu kosu, neutralizirajući slobodne radikale (nestabilne molekule koje imaju tendenciju da pustoše u vašem tijelu) pojačane prirodnim okolišem i suncem. Antioksidansi koji se nalaze u arganovom ulju posebno su korisni za obojenu kosu kako bi se spriječio gubitak pigmenta i produljio vijek trajanja vaše boje, kaže Ross. Jednostavan način uvođenja arganovog ulja kao sredstva za zaštitu od sunca je dodavanje jedne do dvije kapi i lagano prolazak prstima kroz kosu nakon oblikovanja ili samo dodavanje vrhova.

Potaknite rast kose

Zbog fenola koji se nalaze u arganovom ulju, a koji vrlo stimuliraju vlasište, može pomoći potiču rast nove kose , kaže Rivera. Najbolji način da iskoristite ove prednosti je u tandemu s liječenje opadanja kose . Ona preporučuje masiranje ulja u tjeme nekoliko minuta dnevno kako bi se potaknuo protok krvi i otvorile pore.

Kako odabrati najbolje arganovo ulje za svoju kožu i kosu

Kad kupujete arganovo ulje, posegnite za 100 posto čist Arganovo ulje. Kako bi se postigla njegova maksimalna učinkovitost, najbolje je biti čist jer ga svi drugi dodani sastojci mogu učiniti manje učinkovitim, kaže dr. Ilyas.

Dobro arganovo ulje ima lijepu jantarnu nijansu, glatko se nanosi (ne bi trebalo imati osjećaj pijeska) i lako se upija. Može doći do blagog orašastog mirisa jer neki procesi ekstrakcije ulja uključuju pečenje zrna argana, dodaje ona.

Osim toga, pri odabiru arganovog ulja za kožu i kosu, ona predlaže odabir ulja koje određuje ovu uporabu, stoga obratite pozornost na etiketu. Arganovo ulje za kuhanje prošlo je proces pečenja ili zagrijavanja koje može uništiti njegove masne kiseline koje pomažu u hidrataciji.