Ljubaznošću marki Od UV zraka do onečišćujućih tvari u zraku, nesigurnih prehrambenih navika do povremenog savijanja, ne nedostaje čimbenika koji mogu narušiti zdravlje vaše kože, a svima je zajedničko: slobodni radikali.
Ove nestabilne i visoko reaktivne molekule mogu se naći svuda oko nas. Kako bi ponovno postali stabilni, hvataju se i ukradu elektrone iz drugih izvora, poput stanica kože, oslabljujući ih pritom. Profesionalci ovo lopovluk nazivaju oksidativnim stresom.
Dugotrajni oksidativni stres oštećuje DNK i može potaknuti proces starenja, kaže Edidiong Kaminska, dr. Med. , dermatolog certificiran u privatnoj praksi u Kaminskoj dermatologiji u Chicagu. Uobičajeni čimbenici koji pridonose prekomjernoj proizvodnji slobodnih radikala uključuju UV zrake, zagađenje zraka, pesticide i, pa, starenje.
Rješenje? Slather na antioksidativni serum. Budući da antioksidansi doniraju elektrone potrebne za neutraliziranje slobodnih radikala, njihovo nanošenje na lice može spasiti vašu kožu od budućih oštećenja - i pomoći popraviti već napravljenu štetu.
Kako pronaći najbolji antioksidativni serum za vaš tip kože
Potražite ključne igrače: Kaže da najbolji antioksidansi koje treba isprobati imaju najviše istraživanja i kliničkih ispitivanja Sapna Palep, dr. Med. , dermatolog s certifikatom odbora u Spring Street Dermatology u New Yorku. To uključuje:
- Vitamin A ( retinola ili retinoična kiselina) je moćno sredstvo protiv starenja, ali jest izvrsno za kožu sklonu aknama isto. Retinoli pomažu kod začepljenja pora sprječavajući da ih mrtve stanice kože začepe, kaže dr. Kaminska.
- Vitamin C (askorbinska kiselina) ima i druge korisne vještine, a ne samo uklanjanje slobodnih radikala, poput poticanja proizvodnje kolagena i blijeđenja tamnih mrlja, kaže dr. Kaminska.
- Vitamin E (tokoferol) ima protuupalna svojstva koja djeluju na ujednačavanje tonusa kože, poboljšanje teksture i posvjetljivanje kože. Također sadrži hidratantna svojstva koja mogu umiri suhu ili osjetljivu kožu , kaže dr. Kaminska.
- Vitamin B3 (niacinamid) je još jedan snažan protuupalni antioksidans koji može pomoći u smanjenju iritacije na koži i znakova starenja, kaže dr. Kaminska, uključujući fine linije, tonus kože i teksturu.
- Polifenoli zelenog čaja posjeduju ozbiljne protuupalne vještine koje mogu ujednačiti ton kože, izblijediti tamne mrlje i smanjiti pojavu finih linija i bora.
- Resveratrol sadrži svojstva koja smiruju kožu i mogu pomoći smanjiti crvenilo i ujednači ton kože.
- Kurkumin također može pomoći u borbi protiv akni, zbog svojih antibakterijskih svojstava.
Provjerite ima li nadražujućih tvari: Ako ste suhi ili osjetljivi, budite oprezni pri upotrebi antioksidansa na bazi retinola, kaže dr. Kaminska, jer je jedna od najčešćih nuspojava vitamina A prekomjerna suhoća i iritacija. Isto tako za vitamin C , što može uzrokovati peckanje i crvenilo dok se vaša koža ne prilagodi.
Osjetljive vrste kože također bi trebale tražiti proizvode bez mirisa i konzervansa jer oba mogu izazvati iritaciju kože. Dosljednost je također važna. Odlučite se za antioksidacijski serum svjetlije teksture ako je vaša koža sklona aknama (provjerite ima li na etiketi ulja ili nekomedogenih, kaže dr. Palep) ili gušće formulacije ako vam je koža super suha.
Izgradite svoju toleranciju: Reakcije poput ovih gore spomenutih mogu se minimizirati bilo započinjanjem s nižom koncentracijom antioksidansa pa povećanjem ili povećanjem upotrebe ovlaživača tijekom razdoblja prilagodbe.
Pakiranje je sve: Potrošači bi trebali voditi računa o ambalaži, kaže Rina Allawh, dr. Med. , dermatolog s certifikatom odbora u Montgomery dermatologija u Philadelphiji. Neprozirna, nepropusna boca za sprječavanje oksidacije je od vitalnog značaja. To pomaže u zaštiti antioksidansa od elemenata okoliša koji mogu uzrokovati njihovo brže razgrađivanje, poput zraka i UV svjetla, čime se produljuje rok trajanja vašeg proizvoda.
Očekujte veću cijenu: Zbog toga što formulacija učinkovitog antioksidativnog seruma može biti komplicirana, oni obično dolaze po višoj cijeni u usporedbi s drugim proizvodima za njegu kože. Kvaliteta, omjeri, stabilnost upotrijebljenih sastojaka i istraživanja mogu utjecati na cijenu, kaže dr. Kaminska.
Najbolji antioksidativni serumi za svaki tip kože
Kako biste uštedjeli vrijeme u pretraživanju brojača ljepote radi savršenog uklapanja, dolje je nekoliko antioksidativnih seruma koje podržava dermatolog za početak:
Dermstore
SkinCeuticals C E Ferulic serum
✔️ NAJBOLJI UKUPNO
Izvrsno za zrelu kožu, SkinCeuticals C E Ferulic serum ima hrpu kliničkih ispitivanja koja to podupiru , kaže dr. Palep. Među dermatolozima to je postao zlatni standard za antioksidativni serum. Kultni favorit sadrži vitamin C, vitamin E i ferulinsku kiselinu - kombinaciju koja osmostruko povećava učinkovitost vitamina C, istraživanje sugerira.
Sephora
Obični magnezijev askorbil fosfat 10%
✔️ NAJBOLJA VRIJEDNOST
Za suhu, osjetljivu kožu, ovaj The Ordinary serum je mjesto gdje se nalazi, kaže dr. Allawh. Sadrži derivat vitamina C koji se naziva magnezijev askorbil fosfat (fuj) koji je stabilniji, ali manje snažan od čiste askorbinske kiseline, što ga čini manje vjerojatno da će izazvati iritaciju jer posvjetljuje vašu kožu - za 10 USD!
Sephora
Dnevni serum za pijane slonove C-Firma
✔️ BESTSELLER
Ovaj proizvod bez okrutnosti sadrži vitamin C, ekstrakt fermentacije bundeve i enzim šipka, koji pomažu u pilingu i posvjetljavanju kože . Njegovi sastojci su sigurni, učinkoviti i nježni za pacijente sa koža sklona aknama , kaže dr. Allawh.
Ljubaznošću
CeraVe serum za retinol koji obnavlja kožu
✔️ RAVE REVENCIJE
Formulirano sa retinola , vitamin B3 i ceramidi, ovaj serum od CeraVe pomaže da se smanjiti pojavu ožiljaka od akni i ojačati prirodnu barijeru kože. Ovaj proizvod je izvrstan za smanjenje pore i tamne mrlje , piše jedan sretni recenzent Amazona. Klizi glatko bez ikakvih masnih ostataka.
Amazon
Neutrogena Hydro Boost Multivitaminski pojačivač serum
Oboleli od suhe kože, radujte se: Neutrogenin Hydro Boost serum sadrži multivitaminski kompleks koji je formuliran kako bi poboljšao prirodnu barijeru vlage kože i ujednačio tonus, sa sastojcima zvijezde vitaminom B3, vitaminom E i super-hidratantnom hijaluronskom kiselinom. Bonus: također je nekomedogeni i ispod 20 USD .
Amazon
Avène A-Oxitive Antioxidant Defense Serum
Ovaj brzo upijajući serum iz tvrtke Avène pogodan je za sve tipove kože, uključujući osjetljivu kožu, kaže dermatolog s certifikatom u New Yorku Raman Madan, dr. Med. Sadrži a jedan do dva udara vitamina C i E za ublažavanje finih bora i oštećenja slobodnih radikala.
Dermstore
SkinCeuticals zaštitni serum za promjenu boje
Ovaj serum sadrži traneksaminsku kiselinu, kajjevu kiselinu, vitamin B3 i HEPES, koji, kada se koriste u kombinaciji, posvjetljuje kožu i smanjuje pojavu tamnih mrlja i promjenu boje , kaže dr. Kaminska. Pogodan je za sve tipove kože, uključujući osjetljivu.
Ljubaznošću
Isdin Melaclear Unifying Tone Corrector Serum
Melaclear je odličan za pigmentaciju, kaže dr. Palep. Liječi tamne mrlje zbog izlaganja suncu s sastojci poput vitamina C, fitinske kiseline i ekstrakta lista zelenog čaja , pomažući ujednačiti ten kože za svjetliji ten. Najbolje od svega, prikladan je za sve tipove kože.
Amazon
Revision Complex za ispravljanje kože C+
Ovaj serum sadrži THD, oblik vitamina C topljiv u lipidima koji je stabilniji i brzo se upija, kaže dr. Kaminska. Podržava prirodnu proizvodnju vitamina C i E, i radi s mikrobiomom (prirodnim okolišem) kože radi optimizacije rezultata .
Amazon
Juice Beauty Green Apple Age Defy Serum
Ovaj antioksidacijski serum iz Juice Beauty sadrži koktel protiv alfa lipoične kiseline, koenzima Q10 i vitamina C koji se bori protiv starenja. boriti se protiv slobodnih radikala, smanjiti pojavu finih bora i ujednačiti ton kože. Pogodan je za sve tipove kože osim osjetljive, zbog alfa i beta hidroksi kiselina koje sadrži.
Amazon
La Roche-Posay Anthelios AOX dnevni antioksidativni serum
Ova formula bez ulja i mirisa sadrži vitamine C i E, kao i kremu za sunčanje širokog spektra SPF 50, što omogućuje prikladnu aplikaciju u jednom koraku. Ruke dolje najbolji serum za lice sa SPF -om koji sam ikada probao, oduševio je jedan tester. Brzo i potpuno upija. Bez masnog osjećaja ili peckanja. Čini da se vaša koža osjeća luksuzno.
Kako dodati antioksidativni serum u svoju rutinu njege kože
Obično preporučujem prvo nanošenje antioksidansa, odmah nakon čišćenja, kaže dr. Kaminska. Antioksidansi se upijaju i djeluju unutar kože sprječavajući štetu okolišu. Zatim nadopunite hidratantnom kremom , koji će djelovati kao zaštitni pečat tako da vaš serum može učiniti svoje bez prekida.
Osim retinola, koji se smiju koristiti samo noću (vitamin A može učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost), većinu seruma s antioksidansima treba koristiti jednom ili dva puta dnevno, stoga provjerite oznaku specifičnog antioksidansa serum koji odlučite kupiti.
