svetikdGetty Images Ovaj je članak medicinski pregledala dr. Mona Gohara, dermatologinja certificirana od strane odbora i članica Odbora za medicinski pregled prevencije.
Pogledaš svoje tijelo u zrcalu i ... čekaj, odakle je došlo to novo mjesto? Naravno, vaš mozak skoči do najgoreg mogućeg zaključka: rak kože .
Prije nego što poludite, trebali biste znati da ih ima puno uzroka za novi trag ili izbočinu na vašoj koži, a mnogi su potpuno bezopasni (čak i ako su dosadni za pogledati ili se s njima nositi).
Neke od ovih ružičastih, crvenih ili smeđih mrlja pojavljuju se vrlo primjetno na svijetloj do srednjoj koži, ali ih je teže otkriti ako je vaš ton dublji, objašnjava Ife J. Rodney, MD, F.A.A.D., direktorica Vječna dermatologija + estetika . To je zato što ljudi tamnijeg tena imaju više melanina, što koži daje smeđu boju.
Premda može biti teško vidjeti crvene, ružičaste ili smeđe mrlje na tamnijoj koži, moguće je. Obično dolazi s promjenama teksture poput sitnih izbočina, podignutih obruba ili ljuskave površine, kaže dr. Rodney, što se odnosi i na one sa svjetlijim tonovima kože. Koža također može svrbiti ili imate peckanje. Ako slučajno imate ove simptome, dr. Rodney preporučuje da pazite na kožu na tom području: Obično do pojave tamnih mrlja crvenilo i svrbež možda su nestali.
Ovo je dio razloga zašto je toliko važno da svi-bez obzira na ton kože-posjete dermatologa certificiranog od strane odbora. Vaš dermatolog mogao bi uočiti i očite i suptilne nalaze kože na različitim tipovima kože, kaže dr. Rodney.
Ovdje je pregled svih ne tako ozbiljnih mrlja na koži (i nekoliko zabrinutosti), onoga što znamo o tome kako ih prepoznati i savjeti za vraćanje koži nekadašnjeg sjaja.
1. Angiom trešnje
russaquariusGetty Images Angiom trešnje može izgledati kao mala crvena kvržica, iako može ležati potpuno ravno na vašoj koži. To je zapravo samo nakupina proširenih krvnih žila.
Pacijenti će dolaziti i govoriti da ih je sve više, kaže Ništa Elbuluk, M.D. , docent na odjelu dermatologije u Medicinskom centru NYU Langone. I istina je, dobivate ih s godinama, kaže ona. Mogu i trčati u obiteljima - pa ako ih ima i vaša starija sestra, velika je vjerojatnost da ćete i vi.
Dobre vijesti: Potpuno su benigne. Ako ih želite ukloniti, vaš ih liječnik može liječiti intenzivnim pulsirajućim svjetlom, svjetlosnom terapijom koja je slična laserskom tretmanu, kaže Michelle Pelle, dr. Med. , dermatolog i medicinski direktor u MedDerm Associates u San Diegu.
2. Psorijaza
RUTH JENKINSONGetty Images Psorijaza je uobičajen autoimuno stanje u kojem tijelo brzo proizvodi stanice kože uzrokujući njihovo gomilanje na površini. To može rezultirati crvenim mrljama, podignutim izbočinama i mrljama kože na koži, ali točni simptomi mogu varirati ovisno o boji vaše kože. Upalna stanja kože poput psorijaze mogu se različito pojaviti kod pacijenata crne rase, kaže dr. Rodney. Dok se psorijaza na svijetloj koži pojavljuje kao crveni, ljuskavi plak, na tamnoj koži možete vidjeti samo smeđe plakove.
Dok ih ima nekoliko vrste psorijaze , 80 do 90% ljudi s tom bolešću ima psorijazu u plaku, prema Nacionalna zaklada za psorijazu . Ove kožne lezije mogu biti crvene ili ružičaste boje s bijelim ili srebrnastim ljuskama koje osjećaju svrbež ili bol. Najčešće se pojavljuju na laktovima, koljenima, donjem dijelu leđa, i tjemena . Ako mislite da se možda bavite psorijazom, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom, jer obično zahtijeva propisane lijekove i terapije, ovisno o težini.
3. Keratosis pilaris (zvana pileća koža)
lavizzaraGetty Images 
CeraVe SA losion za grubu i neravnu kožu 30,38 USD25,99 USD (14% popusta) KUPITE SADA Ako primijetite sitne, grube crvene mrlje na koži - osobito na nadlakticama, bedrima, obrazima ili stražnjici - možda imate posla s keratosis pilaris, čepovima mrtvih stanica kože, prema Američka akademija za dermatologiju (AAD). Uobičajeno stanje potpuno je bezopasno, ali može uzrokovati svrbež i suhoću.
Ako vam njihov izgled smeta, liječenje suhe kože bit će vaše najbolje, kažu u AAD -u. Ove neravnine često se pogoršavaju zimi, zahvaljujući nižoj vlažnosti zraka. Primjena losiona za tijelo redovito ili čak hidratantne kreme koje sadrže kemijske pilinge poput mliječne ili salicilne kiseline ( sviđa nam se ovaj iz CeraVe ) može pomoći u izjednačavanju teksture kože. Ako se čini da opći piling i marljive navike vlaženja ne pomažu, razgovarajte sa svojim dermatologom o lijekovima na recept.
4. Oznake kože
Getty Images Oznake na koži su bezopasne mesnate izrasline koje se često pojavljuju u grozdovima. Mogu biti neugodni, osobito ako se nalaze oko remena grudnjaka ili na mjestu koje vaša odjeća ima tendenciju trljanja.
To stalno trljanje može ih učiniti iritiranim i upaljenim, ali ako vam oznaka na koži ne smeta, ne morate je uklanjati. A ako jesu? Ne pokušavajte ih se sami riješiti rezanjem ili struganjem.
Ljudi će koristiti nesterilne alate i ući će s upaljenom, nadraženom i zaraženom kožom, kaže dr. Elbuluk. Jedini siguran način je posjetiti dermatologa koji će ga zamrznuti ili umrtviti prije nego ga odreže.
5. Folikulitis
OcskaymarkGetty Images Folikulitis je infekcija ispod folikula dlake, prema AAD -u . Može izgledati poput naglog izbijanja akni, ali svako mjesto će imati crveni prsten koji ga okružuje. Nažalost, stanje može biti bolno, ali se i ne osjeća ništa, jer se simptomi jako razlikuju. Infekcija također može učiniti kožu malo otečenom i svrbežom.
Sve što oštećuje folikule dlake - recimo nošenje uske odjeće, često trljanje kože, trljajući , brijanje ili čak druženje u prljavoj vrućoj kadi - može olakšati mikroorganizmima otvaranje trgovine i uzrokovati infekciju, kažu u AAD -u.
Folikulitis će obično nestati sam ako prestanete činiti sve što ga je uzrokovalo. Primjena toplih obloga i nošenje široke, prozračne odjeće također mogu pomoći. No, budući da može izgledati poput akni, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste osigurali pravilnu dijagnozu ako simptomi potraju.
6. Ekcem
Xunbin kruhGetty Images Ekcem je krovni izraz za skup kožnih stanja koja uzrokuju crvene, svrbežne, suhe i natečene mrlje bilo gdje na tijelu, a posebno šake, stopala, lice, obraze ili unutrašnjost koljena ili laktova. Ekcem također može učiniti da koža izgleda i osjeća se hrapavo i ispucano, kvrgavo, debelo ili krhko i s mjehurićima.
Postoji nekoliko vrsta ekcema, a sve ih pokreću različite stvari - sve od čimbenika okoliša do stres na genetiku. Atopijski dermatitis, najčešći tip ekcema, povezan je s upalom i imunološkim sustavom, dok je kontaktni dermatitis uzrokovan alergenom ili iritansom (poput određenih kemikalija ili kiselina - recimo u njezi kože ili deterdženta).
Nakon što vam je dermatolog postavio odgovarajuću dijagnozu (to je važno, budući da ekcem može izgledati kao druga stanja), simptomi se često rješavaju putem OTC protuupalnih masti i hidratantnih krema ili lijekova na recept i injekcija.
7. Bradavice
Getty Images Ako ste ikada imali posla s bradavicama, znate koliko mogu biti tvrdoglavi. Bradavice zapravo uzrokuje humani papiloma virus, koji se sastoji od nekoliko sojeva koji mogu utjecati na različite dijelove vašeg tijela (da, uključujući vaše genitalije .)
Dobra vijest je da su obično bezopasne i bezbolne ako se pojave na drugim dijelovima tijela, poput ruku ili lica.
Dobijte * neograničen * pristup prevenciji Pridružite se sada Međutim, na tabanima se mogu razviti plantarne bradavice , koje mogu postati bolne i ometati trčanje ili hodanje, budući da na njega stalno vršite pritisak.
Oduprite se porivu da ga otrgnete jer to samo otvara vrata infekcije. Umjesto toga, razgovarajte sa svojim dermom, koji će prvo napraviti biopsiju kako bi se uvjerio da nije riječ o raku kože. Zatim ga može ukloniti lijekovima na recept, laserskim tretmanom ili zamrzavanjem ili spaljivanjem. Zatim, provjerite jeste li poduzmite ove korake kako biste spriječili pojavu još jedne bradavice .
8. Dermatofibrom
Američka akademija za dermatologiju Dermatofibrom ćete najčešće pronaći na rukama i nogama, a oni mogu biti ružičasti ili smeđi. Kvrga se sastoji od vlaknastog ožiljnog tkiva, koje može nastati kao reakcija na nešto poput ugriza bubice ili urasla kosa .
Doći će pacijentica i reći mi da je imala ovu kvržicu koja joj je godinama na koži i da nikada ne nestaje, kaže dr. Elbuluk.
Poput oznake na koži ili angioma trešnje, oni su savršeno bezopasni. No, budući da može izgledati kao madež, htjet ćete da derm pregleda i utvrdi o kojem se radi, jer se madeži mogu promijeniti u melanom, ali dermatofibrom ne, kaže dr. Pelle.
9. Solarne lentigine
Getty Images Poznajete ih pod uobičajenim imenom: pjege od sunca (ili staračke pjege ). Izgledaju kao nakupina madeža koji se pojavljuju na područjima izloženim suncu, poput ruku, lica, vrata, gornjeg dijela prsa i nogu. Iako su povezani s time koliko ste izloženi suncu, oni se ne razvijaju rak kože , kaže dr. Elbuluk.
Ipak, teško ih je razlikovati od madeža mogao pretvoriti se u rak. Također, ako ih imate puno, dodatno vam otežava sam pregled kože-još jedan razlog više za godišnji pregled kože od dermatologa s certifikatom odbora. Ako su to samo pjege od sunca i smetaju vam, evo kako ih se riješiti .
10. Seboreična keratoza
Getty Images Seboreična keratoza tamna je, ljuskava, dobroćudna kora izrasta u gornjem sloju vaše kože, objašnjava dr. Elbuluk. To je uobičajeno kada dosegnete srednju dob i kasnije. Derm ih može ukloniti odsijecanjem, korištenjem tekućeg dušika ili tretiranjem laserom.
No, važno je napomenuti da, budući da je dobroćudan, osiguranje ga neće pokriti osim ako je na lošem mjestu, poput ogrlice i kronično nadraženo, kaže dr. Elbuluk.
11. Infekcija tineom
Getty Images Tinea može izgledati kao mali crveni rodni znak ili promjena boje - gotovo kao mrlja na vašoj koži. No ta su mjesta zapravo neka vrsta gljivične infekcije, uključujući lišajeve i altetsko stopalo , prema Nacionalni zdravstveni zavodi . Tinea dolazi u različitim oblicima i veličinama, a vrsta koja inficira vašu kožu može se proširiti (i zaraziti druge ljude) ili se pogoršati ako se ne liječi.
Srećom, liječenje je često jednostavno poput ispiranja zaraženog područja sapunom na recept ili šamponom, s kojim vam se može obratiti liječnik.
12. Karcinom bazalnih ili pločastih stanica
Getty Images Da, ovo je jedno od loših - ali mnogi ljudi ne shvaćaju da ih ima više vrste raka kože , Kaže dr. Elbuluk. Pitat ću je li netko ikada imao rak kože, a oni će mi reći: 'Ne, samo bazalna stanica.'
Karcinomi bazalnih i pločastih stanica najčešći su tipovi raka kože; više od 3 milijuna ljudi dijagnosticira im se svake godine, prema Američko društvo za borbu protiv raka . Za razliku od benignih madeža, često izgledaju crveno, ljuskavo ili biserno. Iako nisu toliko smrtonosni kao melanom, dr. Elbuluk ipak preporučuje da svom dermatologu kažete izgleda li madež čudno ili raste, mijenja se ili počinje svrbjeti i krvariti.
Najbolji način da spriječite rak kože? Slather na krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom najmanje 30. U nastavku možete pronaći nekoliko opcija odobrenih dermatolozima.
La Roche-Posay Anthelios krema za sunčanje s rastopljenim mlijekom SPF 100 KUPITE SADA 
EltaMD UV prozirna krema za sunčanje širokog spektra za zaštitu od sunca za lice SPF 4637,00 USD KUPITE SADA 
Australska krema za sunčanje Blue Lizard, osjetljiva SPF 30+14,98 USD KUPITE SADA 
MDSolarSciences obrana od mineralne vlage SPF 5039,00 USD KUPITE SADA 13. Melanom
Getty Images Melanoma nije toliko uobičajen kao karcinom bazalnih stanica ili pločastih stanica - čini samo oko 1% karcinoma kože - ali je daleko smrtonosniji ako ga ne uhvatite rano, kaže ACS.
Da biste uočili melanom, upotrijebite ABCDE trik: Potražite madeže koji su asimetrična , imaju nepravilne ili manje definirane granica , pojavljuju se neujednačeno u boja , veće su od veličine graška u promjer , i to evoluirati tijekom vremena. (Ovi slike melanoma može vam pomoći u vizualizaciji svake od ovih promjena.)
Zato je važno uzeti u obzir sve nove mrlje na koži. Ako dovoljno rano uhvatite sumnjivu madež, vaš dermatolog može je ukloniti i spriječiti širenje raka na druge dijelove tijela - što vam može spasiti život.
Dodatno izvješće Alise Hrustic i Korin Miller
Podrška čitatelja poput vas pomaže nam da radimo najbolje što možemo. Ići ovdje na koje se pretplatiti Prevencija i osvojite 12 BESPLATNIH poklona. I prijavite se za naš BESPLATNI bilten ovdje za svakodnevne savjete o zdravlju, prehrani i fitnesu.
