AstarotGetty Images Gledano unatrag sve je što se tiče varanja. Kad afera izađe na vidjelo, lako je shvatiti da su znakovi bili prisutni cijelo vrijeme - samo ste im potpuno nedostajali. Znakovi varanja, bilo da je afera čisto fizička ili emotivan , često su suptilni. Možda je češće počeo kasno dolaziti kući nakon posla. Možda je odjednom počela obraćati više pažnje na vaš raspored, što se činilo čudnim, ali odbacili ste to kao ništa strašno.
Budući da je varanje skriveno u tajnosti, osoba daje sve od sebe da ne izazove sumnju u svog partnera, kaže licencirani bračni i obiteljski terapeut Leslie Doares , autor knjige Nacrt za trajni brak . Varalici je cilj ne biti uhvaćen, a zatim se morati nositi sa posljedicama. Nastoje da sve izgleda normalno.
Istodobno, ljudi imaju tendenciju donositi zaključke o svom partneru na temelju njihovih već postojećih uvjerenja, kaže psiholog Paul Coleman, Psy.D ., autor knjige Pronalaženje mira kad vam je srce u komadima . Dakle, ako ste skloni povjerenju, može se lako previdjeti manje očite znakove varanja.
Pazite na ove znakove upozorenja u nastavku; primijetiti samo jedan možda nije siguran znak nevjernog partnera, ali ako više puta označite ovaj popis, možda je vrijeme za ranjivi razgovor. Uostalom, ako nemaju što sakriti, trebali bi biti više nego sretni da smire vaše strahove.
Većina ljudi ima predvidljive rasporede, pa čak i ako se njihov raspored promijeni, obično postoji razlog koji ima smisla. Netko tko mora odjednom ‘raditi do kasno’ s vremena na vrijeme koje nadilazi razumno objašnjenje može biti varanje, kaže Coleman.
To je osobito istinito ako se to stalno događa kada vaš partner nema novi posao, napredovanje ili projekt na kojem radi.
Opet, promjena je veliki faktor. Ako vaš partner ima posao koji ga otežava doći u određene sate dana, to ne znači da vara. Ali ako se odjednom borite da dođete do njih kad ste to mogli u prošlosti, a to je dosljedan problem, to bi trebalo podići crvenu zastavicu.
Varalicama je potrebna privatnost i blokovi neprekinutog vremena, ističe Coleman. Netko uključen u aferu koja je u tijeku mora povremeno biti nedostupan. Uostalom, ne žele riskirati da čujete sumnjive glasove ili pozadinske zvukove.
Varalice to češće činesmanjiti učestalost seksakod kuće, s obzirom da to dobivaju drugdje, kaže Coleman. Ali ponekad pokušavaju imati seks više kod kuće. Ljudi koji osjećaju krivnju mogu povećati vođenje ljubavi, kaže Coleman. Neki će to učiniti da prikriju svoje tragove. No, neki to mogu učiniti kako bi zadovoljili partnera tako da partner kasnije neće tražiti seks kad varalica zna da on ili ona neće biti dostupni.
Povezano: Najlakši način da prekinete vezu
Varalice su manje oprezne u prikrivanju svojih tragova pred prijateljima u odnosu na vas. I, naravno, ljudi su skloni povjeravanju svojim prijateljima. Kao rezultat toga, postoji dobra šansa da prijatelji vašeg partnera znaju što se zapravo događa prije vas, kaže Coleman. Ti se prijatelji mogu osjećati nelagodno i tjeskobno u vašoj blizini jer znaju nešto što vi ne znate.
To može uključivati niz stvari, poput promjene lozinke ili držanja telefona na sebi cijelo vrijeme dok ga nisu ostavljali vani.
Ove promjene ukazuju na prijevaru da varanje uvijek uključuje i stoga su jaki znakovi varanja, kaže licencirani klinički psiholog John Mayer, dr. Sc. , autor knjige Family Fit: Pronađite svoju ravnotežu u životu .
Doares se slaže. Svaki put kad netko počne ‘skrivati’ stvari, to je razlog za ispitivanje, kaže ona.
Ponekad se ljudi odluče usredotočiti na svoj izgled kao dio novogodišnje odluke ili odluče započeti novu rutinu fitnesa iz zdravstvenih razloga - ali obično su prilično otvoreni u vezi s tim.
Razlozi i vrijeme moraju imati smisla, kaže Coleman. Ako vaš partner odjednom nosi kolonjsku vodu ili troši mnogo novca na novu odjeću, a to im nikada nije bilo u prošlosti, nije nerazumno pitati zašto, kaže Coleman. Ako njihov odgovor nema smisla, trebao bi podići crvenu zastavicu.
Povezano: Najčešći razlozi za razvod braka, prema stvarnim ženama koje su to živjele
Varalice moraju odvojiti vrijeme za zabavu - a to vrijeme obično dolazi iz vremena koje ste nekoć proveli zajedno. Također, ako je afera trajala neko vrijeme, možda će im se postaviti ljubavnici da provedu više vremena zajedno, kaže Coleman.
Opet, sasvim je u redu i od vas se očekuje da pitate partnera što se događa kad odjednom nisu u blizini kao obično.
Varalice se često hvataju, kaže Doares. Možda vaš partner kaže da je trebao učiniti nešto što se ne zbraja, ili netko za koga kažu da je imao greške koje nisu. Istina je laka, ali laži je teško razotkriti, kaže ona. Objektivni dokazi podupiru istinu, ali često su u sukobu s lažima.
Ljudi obično dijele intimne detalje svog dana sa svojim partnerom. No, kad varaju, to se obično prebacuje na novu zabavu, kaže Mayer. Kao rezultat toga, na kraju će vam reći manje. Kad već imaju nekoga s kim će to podijeliti, možda neće biti ni svjesni da to više ne dijele s vama, kaže Doares.
Povezano: Kako obnoviti povjerenje u vezi
Ovo je čudna, ali uobičajena navika varalica - i za to postoji nekoliko razloga, kaže Coleman. Time što vaše navodno ponašanje dovodi u pitanje, stavlja vas u obranu i skida fokus s njih. Također vas može smanjiti vjerojatnost da ćete govoriti o stvarima koje vam se čine nespremnima jer ih ne želite uzrujati, s obzirom na to da su već zabrinuti da varate. To im daje i razlog da kažu da im treba vremena da razmisle, a.k.a., da se nađu sa svojim ljubavnikom.
Naravno, ljubavni partneri daruju. No varalice to podižu na višu razinu kako bi prikrili svoje tragove, kaže Coleman. To može biti način da vas uvjerimo da vas vole i da su vam predani, tako da se svaki suptilni znak varanja partnera koji otkrije može lako odbaciti kao nešto što 'nikada ne bi učinili', kaže.
Postoji nešto što se naziva kognitivna disonanca, a to je neugodno stanje unutarnje tjeskobe i napetosti nastalo kada je stav osobe o nečemu (varanje je pogrešno) suprotno od onoga što zapravo rade (varanje u svakom slučaju), kaže Coleman.
Kako bi pokušali smanjiti tu unutarnju napetost, oni mogu pokušati opravdati svoje varanje pokušavajući se uvjeriti u to ti si problem. A to se iz ničega može pokazati kao hiperkritično prema vama.
Svaki par ima neku vrstu problema koja se stalno pojavljuje. Ako odjednom nestane, a čini se da za to nema razloga, trebali biste se zabrinuti.
To može biti znak varanja ili samo da je vaš partner odustao od pokušaja i traži izlaz, kaže Doares. Veliki znak da s ovim nešto nije u redu: Napetosti više nema, ali ni vi se ne osjećate povezani.
Odnosi se mijenjaju i razvijaju, ali ovo bi trebalo biti nešto o čemu možete razgovarati u paru. Ako postoji nevino objašnjenje zašto su se neke stvari promijenile, nema potrebe za obranom, kaže Coleman. Varalica može odgovoriti na pitanje pitanjem, poput Zašto zašto pitate? ili zašto je to važno? jer im je potrebno više vremena da smisle odgovor s kojim se mogu izvući, kaže.
Povezano: 7 znakova da ste u emocionalno nasilnoj vezi
Može se osjećati pomalo čudno kada vas partner stalno pita kada ćete i kada nećete biti kod kuće - a trebao bi. Varalica mora znati vrijeme kada može imati slobodu i fleksibilnost da provede vrijeme sa svojim novim romantičnim interesom, kaže Mayer. Trude se kako ne bi bili uhvaćeni.
Zaključak: Ako vaš partner pokazuje bilo koji od ovih znakova ili vam stvari jednostavno ne odgovaraju, sasvim je prihvatljivo pitati što se događa, kaže Mayer. Nadajmo se da postoji savršeno razumno objašnjenje.
