16 razloga zbog kojih vam opada kosa i što učiniti s tim, prema riječima liječnika

Ovaj je članak medicinski pregledala dr. Mona Gohara, dermatologinja certificirana od strane odbora i članica Odbora za medicinski pregled prevencije.

S vremena na vrijeme svi izgube kosu. To bi se moglo dogoditi tijekom jutarnjeg tuširanja, dok ga fenirate ili kad ga brzo nanesete četkom - i to je sasvim normalno.

U prosjeku, dnevno izgubimo 50 do 100 vlasi, kaže Francesca Fusco, dr. Med. , dermatolog sa sjedištem u New Yorku, specijaliziran za opadanje kose. To je samo kosa koja prolazi kroz svoje cikluse, a bit će i nova koja će je zamijeniti.

No, kad vam kosa počne konstantno opadati u velikim količinama, počinjete primjećivati ​​ćelave mrlje ili vam se kosa počinje povlačiti na mjestima na kojima prije nije, možda imate posla s nečim ozbiljnijim.

Činjenica: U prosjeku dnevno izgubimo 50 do 100 vlasi.

Nemojte pretpostavljati da ste jedini koji prolazi kroz ovo. Gubitak kose izuzetno je čest kod žena. Zapravo, sve je učestalija, kaže Gary Goldenberg, dr. Med. , asistent kliničkog profesora dermatologije na Icahn School of Medicine na Mount Sinai u New Yorku.

Osim fizičkog aspekta, to može utjecati na osobu emocionalno - posebno prema ženama, prema a Pregled istraživanja 2015 . Budući da je kosa tako blisko poistovjećena sa ženstvenošću, može utjecati na vaše samopouzdanje, učiniti da se osjećate depresivno i ometati vaše odnose s drugim ljudima.

No, da biste se borili protiv toga, morate znati zašto vam kosa opada. Ovdje dermatolozi i drugi stručnjaci objašnjavaju zašto gubite više kose nego inače - i najbolji tretmani vratiti volumen i sjaj.

1. Telogeni efluvij

Telogeni izljev je privremeno stanje koje se može pojaviti nakon trudnoće, velike operacije, drastičnog gubitka težine,bolest(Da,uključujući COVID-19), ili ekstremnog stresa , u kojem svaki dan ispuštate velike količine kose, obično prilikom šamponiranja, oblikovanja ili češljanja. Tijekom telogenog izlučivanja, kosa se brže od uobičajenog premješta iz faze rasta u fazu mirovanja prije brzog prelaska u fazu osipanja (ili telogena). Okoline s visokim stresom sprječavaju tijelo da kosi da TLC koja mu je potrebna, uzrokujući osipanje i ispadanje kose, kaže dr. Goldenberg.

✔️ Simptomi: Žene s telogenom efluvijom obično opaze gubitak kose šest tjedana do tri mjeseca nakon stresnog događaja. Na svom vrhuncu možete izgubiti pregršt kose. To može biti vrlo uznemirujuće, kaže dr. Goldenberg.

✔️Testovi: Ne postoje testovi za telogeni efluvij, ali vaš liječnik će vas možda pitati o nedavnim životnim događajima i potražiti male lukovice u obliku palice na korijenima otpale kose. Žarulje znače da je kosa prošla kroz potpuni ciklus rasta, što ukazuje na to da je ciklus možda ubrzan zbog stresa.

✔️ Tretmani: U nekim slučajevima, primjerice nakon trudnoće ili velike operacije, možda ćete morati čekati vrijeme dok se gubitak kose ne uspori. Obično se rješava. No, kod nekih žena to može postati kronično, kaže dr. Goldenberg. Vaša najbolja opklada? Pronađite način da se opustite kako biste smanjili razinu stresa (ove znanstveno potkrijepljene načine oslobađanja od stresa su dobro mjesto za početak.)

Uzimajući a vitamin ili dodatak za rast kose - poput biotina ili drugih oblika vitamina B - također može biti od pomoći, kaže dr. Goldenberg. Samo se prvo obratite svom liječniku kako ne bi ometao druge lijekove koje možda uzimate.

2. Nasljedni gubitak kose

Genetski gubitak ili stanjivanje kose poznat je kao androgenetski alopecija i najčešći je uzrok opadanja kose, prema Američka akademija za dermatologiju (AAD). Gen se može naslijediti s majčine ili očeve strane obitelji, iako je veća vjerojatnost da ćete ga imati ako su vam oba roditelja izgubili kosu.

✔️ Simptomi: Stanje se razvija polako i može započeti već u vašim dvadesetim godinama, a žene s ovom osobinom imaju tendenciju razviti stanjivanje kose iza šiški, kaže Pamela Jakubowicz, dr. Med , dermatolog s medicinskim certifikatom u Medicinskom centru Montefiore u New Yorku. Još jedna crvena zastavica je dio koji se širi, a gubitak kose može biti raspršen, što znači da se širi po cijelom tjemenu.

✔️ Ispitivanja: Vaš će dermatolog ispitati obrazac opadanja kose kako bi utvrdio je li nasljedan i odredit će krvnu sliku kako bi se isključili drugi uzroci, kaže dr. Jakubowicz. Biopsija vlasišta ponekad se radi kako bi se utvrdilo jesu li folikuli dlake zamijenjeni minijaturiziranim folikulima, što je siguran znak nasljednog gubitka kose.

✔️ Tretmani: Iako ne postoji način da u potpunosti spriječite nasljedni gubitak kose, možete usporiti stanjivanje primjenom minoksidila (tzv Rogaine )-jedini sastojak odobren od strane FDA za koji je utvrđeno da poboljšava gubitak kose-vlasištu dva puta dnevno. Djeluje tako što povećava veličinu folikula, što rezultira većim pramenovima kose. (Samo imajte na umu da žene ne smiju koristiti minoksidil ako su trudne ili doje.)

Muškarci se mogu liječiti minoksidilima ili finasteridom (Propecia), oralnim lijekom. Također preporučujem multivitamine s biotinom, cinkom i bakrom, kaže dr. Goldenberg. Također je postigao uspjeh kod svojih pacijenata tretmanom koji se zove injekcija plazme bogate trombocitima, postupak u kojem se vadi krv i zatim stavlja u stroj za odvajanje crvenih krvnih stanica od plazme. Ova plazma - bogata trombocitima koji sadrže faktore rasta, prema AAD -u - tada se izravno ubrizgava u folikule dlake.

3. Alopecia areata

Alopecia areata je an autoimuni poremećaj u kojem imunološki sustav napada folikule dlake. To može utjecati na gotovo 7 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama i javlja se u svim spolovima, dobima i nacionalnostima. Uzrok je nepoznat, no može ga potaknuti stres ili bolest, kaže dr. Goldenberg.

✔️ Simptomi: Stanje se može pojaviti u tri oblika. Alopecia areata obično uzrokuje okrugle, glatke mrlje ćelavosti na tjemenu, obrvama ili nogama, kaže dr. Fusco. Ukupni gubitak kose na glavi poznat je kao alopecia totalis, dok se gubitak kose koji se javlja po cijelom tijelu naziva alopecia universalis. Neki su pacijenti izvijestili da su prije pojave ćelavosti osjetili nešto u tom području - trnce ili iritaciju, kaže dr. Fusco.

✔️ Ispitivanja: Promatranjem obrasca gubitka kose obično se može utvrditi imate li alopeciju areatu, kao i krvne pretrage. Možda ćete dobiti i test za mjerenje hormona kako biste isključili osnovne uvjete koji mogu uzrokovati gubitak kose.

✔️ Tretmani: Alopecia areata obično se liječi intralezijskim kortikosteroidima, kaže dr. Fusco. Za naprednije slučajeve postoje i obećavajuće kliničke studije koji uključuju inhibitore JAK -a poput oralnog tofacitiniba (Xeljanz) što je za neke dovelo do ponovnog rasta. Minoksidil (Rogaine) također može pomoći. Također je važno da smanjiti stres .

4. Trakcijska alopecija

Trakcijska alopecija je oblik gubitka kose koji se događa kao posljedica uskih ili teških frizura, prema AAD . Snažno izvlači dlačice s tjemena. To uzrokuje upalu u folikulu dlake koja u konačnici dovodi do ožiljka i uništenja folikula dlake, kaže Oma N. Agbai, dr. Med. , asistent kliničkog profesora dermatologije na Sveučilištu Kalifornija, Davis School of Medicine.

Vrlo se često viđa kod ljudi afričkog podrijetla koji nose uske frizure poput pletenica, tkanja, pa čak i dredova, kaže dermatologinja s certifikatom Ife J. Rodney, dr. Med., Direktorica Vječna dermatologija + estetika u Fultonu, dr. med. Pletenice i tkanje stavljaju napetost na tjeme i folikule kose. S dredovima, čak i ako nisu dobro obavljeni, njihova težina može stvoriti napetost.

Međutim, kaže dr. Rodney, svatko može doživjeti alopciju vuče. Viđam mnogo vojnih žena koje moraju nositi kosu u tijesnim punđama i imati vučnu alopeciju, kaže ona. To mogu dobiti i baletni plesači.

✔️ Simptomi: Rano ćete možda vidjeti ljuštenje i ljuštenje duž linije kose, zajedno s nečim što se čini kao male izbočine oko folikula dlake, kaže dr. Rodney, koje su posljedica upale oko linije kose. Može doći i do osjetljivosti vlasišta. Ako se uhvati dovoljno rano, kosa bi trebala ponovno narasti, kaže dr. Rodney. Ali ako se nastavi godinama, dlake neće ponovno narasti.

✔️ Ispitivanja: Ne postoji utvrđeni test za vuču alopecije, ali vaš će vas liječnik pregledati i možda će vam trebati biopsija koja će vam pomoći utvrditi imate li to stanje, kaže dr. Agbai. Trakcijska alopecija može jako nalikovati na druge vrste gubitka kose, poput frontalne fibrozirajuće alopecije ili alopecije areate, a biopsija to može razlikovati od ostalih vrsta alopecije i vodiča za liječenje, kaže ona.

✔️ Tretmani: Prvo će vas liječnik potaknuti da promijenite frizuru u nešto manje usku. Nosite kosu dolje i oko lica, kaže dr. Rodney. Ako imate pletenice, morate zamoliti frizera da ih olabavi. Ako imate dredove, htjet ćete ih držati na kraćoj strani kako ne bi bili preteški na tjemenu. Ona također preporučuje da olabavite punđe ili repove ako na taj način povučete kosu.

Vaš liječnik može također preporučiti korištenje steroidne masti za liječenje površinske upale oko folikula dlake. Također možemo učiniti injekcije steroida - koje nisu previše neugodne - kako bi lijek došao do korijena žarulje folikula dlake, kaže dr. Rodney.

Sveukupno, dr. Rodney preporučuje da budete svjesni osjećaja vlasišta. Ako vam frizura uopće izgleda zategnuta ili neugodna, pretijesna je, kaže ona. Uopće ne bi trebalo biti nelagode.

5. Nuspojave lijekova

Određeni lijekovi, poput nekih lijekova za snižavanje kolesterola, lijekova za krvni tlak, varfarina (antikoagulansa), lijekovi za psorijazu , lijekovi protiv napadaja i lijekovi protiv aritmije imaju opadanje kose kao potencijalnu nuspojavu, kaže stručnjakinja za žensko zdravlje Jennifer Wider, dr. Med .

✔️ Simptomi: Možda ćete otkriti da ćete početi gubiti kosu tri mjeseca nakon početka primjene novog lijeka.

✔️ Ispitivanja: O specifičnostima razgovarajte sa svojim liječnikom. Vrsta lijekova koje uzimate će odrediti za što se testiraju, iako će vaš liječnik možda provjeriti imate li išta u osnovi, samo radi sigurnosti.

✔️ Tretmani: Vaš liječnik može preporučiti prebacivanje na drugi lijek, kaže dr. Wider, ili nadopunu s nečim drugim kako bi pokušao minimizirati nuspojave.

6. Problemi sa štitnjačom

Problemi sa štitnjačom česti su kod žena, osobito starijih od 50 godina, kaže endokrinolog iz Los Angelesa Theodore C. Friedman, dr. Med., MPH . Zapravo, jedna od 8 žena razvit će poremećaj štitnjače tijekom svog života, prema Američko udruženje za štitnjaču .

Vaša štitnjača-mala žlijezda u obliku leptira koja vam se nalazi u podnožju vrata-odgovorna je za proizvodnju hormona štitnjače, koji je odgovoran za sve, od vašeg bazalnog metabolizma-stope kojom vaše tijelo koristi kisik i energiju za funkcioniranje- za rast vaše kose, kože i noktiju.

Ali ako nemate pravi iznos, možda ćete uočiti promjene u tjelesnim funkcijama . Kad se ispumpa premalo, za vas se kaže da imate hipotireozu ili nedovoljno aktivnu štitnjaču. Ako vaše tijelo proizvodi previše hormona, kaže se da imate hipertireozu ili preaktivnu štitnjaču.

✔️ Simptomi: Hipotireoza (premalo hormona) može uzrokovati niz simptoma, uključujući neobjašnjivo povećanje tjelesne težine, umor , zatvor, depresija , i poteškoće s koncentracijom.

✔️ Ispitivanja: Test krvi mjeri hormon koji stimulira štitnjaču (TSH), koji proizvodi hipofiza u pokušaju da nagovori štitnjaču na stvaranje hormona štitnjače. Višak TSH obično ukazuje na hipotireozu, dok abnormalno niske razine ukazuju na hipertireozu.

✔️ Tretmani: Popravljanje neravnoteže štitnjače važan je dio liječenja, kaže dr. Goldenberg. Stoga će vaš liječnik možda propisati lijekove za hormone štitnjače za vraćanje razine u normalu. Mogli bi se provesti redoviti testovi TSH kako bi se osigurala odgovarajuća doza.

7. Anemija zbog nedostatka željeza

Čini se da je nedostatak željeza neobičan razlog za gubitak kose, ali žene mogu apsolutno izgubiti kosu dok se bore s tim, kaže dr. Goldberg. Žene koje imaju obilne mjesečnice ili ne jedu dovoljno hrana bogata željezom mogu biti skloni nedostatak željeza , u kojem vaše tijelo ne stvara dovoljno hemoglobina, proteina koji prenosi kisik do tkiva u vašem tijelu. Zauzvrat, broj crvenih krvnih stanica brzo opada, gubeći vam energiju. Oko 10 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama ima nedostatak željeza, prema jednoj 2013 pregled istraživanja, i to je češći kod žena nego muškarci.

✔️ Simptomi: Anemija uzrokovana nedostatkom željeza uzrokuje izrazit umor, slabost i blijedu kožu. Možda ćete imati poteškoća s koncentracijom, a također ćete primijetiti glavobolje ili hladne ruke i stopala. Bilo koja vrsta napora može vam ostaviti nedostatak daha. Kosa vam također može početi stanjiti i opadati, kaže dr. Goldenberg.

✔️ Ispitivanja: Krvni test za mjerenje feritina, proteina koji skladišti željezo u vašem tijelu, obično je potreban za dijagnosticiranje anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Vaš liječnik može provjeriti i razinu hematokrita u krvi, koji mjeri koliko se vaše krvi sastoji od crvenih krvnih stanica.

✔️ Tretmani: Jedite hranu bogatu željezom, poput govedine, svinjetine, ribe, lisnatog zelja, obogaćenih žitarica i graha-po mogućnosti zajedno s hranom bogatom vitamin C , koji pojačava apsorpciju željeza . Ženama je potrebno barem 18 miligrama željeza dnevno i 8 miligrama nakon menopauze. Iako je možda potrebno suplementiranje, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o preporučenoj dozi prije nego popijete tabletu.

8. Sindrom policističnih jajnika

Čak pet milijuna žena u Sjedinjenim Državama pati od sindrom policističnih jajnika (PCOS). Stanje, koje može započeti već s 11 godina, uzrokovano je hormonskom neravnotežom u kojoj jajnici proizvode previše muških hormona. PCOS često uzrokuje neplodnost.

✔️ Simptomi: PCOS može uzrokovati rast dlaka na licu, neredovite menstruacije , akne , i ciste na jajnicima. I dok ćete možda osjetiti gubitak kose na tjemenu, možda ćete primijetiti više kose na drugim mjestima na tijelu, kaže dr. Fusco.

✔️ Ispitivanja: Vaš će liječnik vjerojatno napraviti krvni test kako bi tražio povišene razine testosterona i DHEAS-a (dehidroepiandrosterona), nusprodukta testosterona.

✔️ Tretmani: Većina slučajeva PCOS -a se liječi kontracepcijske pilule kao što je Yasmin, koji sadrži snažan anti-androgen koji blokira testosteron. Ako ne možete koristiti kontracepcijske pilule, liječnik vam može propisati spironolakton (Aldactone), koji također blokira muške hormone. Gubitak težine također može pomoći smanjenjem učinka muških hormona.

Možda ćete morati biti strpljivi dok vam se kosa ne vrati. Kad se liječe hormonska stanja poput PCOS -a, može proći nekoliko tjedana do mjeseci da se gubitak kose poboljša, kaže Joshua Draftsman, dr. Med , direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja u dermatologiji u bolnici Mount Sinai u New Yorku.

9. Psorijaza, perut i druga kožna oboljenja vlasišta

Nezdravo tjeme može uzrokovati upalu, a ako je upala duboko u tjemenu, može uzrokovati gubitak kose, kaže dr. Goldenberg. Stanja kože koja dovode do opadanja kose uključuju seboreični dermatitis ( prhut ), psorijaza , i gljivične infekcije poput lišajeva.

✔️ Simptomi: Seboreični dermatitis uzrokuje da tjeme osipa kožu pa ćete primijetiti masne, žućkaste ljuskice na ramenima ili u kosi. To može biti posljedica kvasca zvanog Malassezia, hormonalnih promjena ili viška masnoće u koži. Psorijaza vlasišta , autoimuno stanje koje uzrokuje prekomjeran promet stanica kože, proizvodi vrlo gustu bijelu ljusku koja može krvariti ako se povuče.

Uz lišajeve, gljivice koje ste dobili dodirujući zaraženu osobu ili životinju, primijetit ćete crvene mrlje na tjemenu koje se mogu raspršiti, kaže dr. Jakubowicz.

✔️ Ispitivanja: Fizički pregled vlasišta pomoći će vam da utvrdite koje stanje imate. Kultura gljivica i eventualno biopsija tjemena mogu odrediti lišajeve. Samo nemojte čekati na ovo. Ako već imate upalu, svrbež, lomljenje kose ili gubitak kose, posjetite dermatologa kako biste se uvjerili da nije riječ o ozbiljnijem stanju kože, kaže dr. Goldenberg.

✔️ Tretmani: Svaki uvjet obično zahtijeva recept: a ljekoviti šampon za prhut , lijekove ili svjetlosnu terapiju za psorijazu , i oralne antimikotike za lišajeve.

10. Pretjerano oblikovanje

Previše šamponiranja, oblikovanja i umiranja može naštetiti vašoj kosi, što dovodi do pucanja i gubitka kose, kaže dr. Goldenberg. Često, kombinacija tretmana-na primjer, keratinom, bojom i feniranjem-nanosi štetu.

✔️ Simptomi: Ako do ispadanja dolazi zbog vanjskog oštećenja uzrokovanog stylingom, jednostavno će se slomiti, a telogene žarulje u obliku kljuna nećete vidjeti na krajevima.

✔️ Ispitivanja: Doktor Jakubowicz radi test povlačenja: Uzima malu šaku od 50 -ak niti, nježno je povlači i provjerava ima li kosa koja izlazi ima žarulje na vrhovima.

✔️ Tretmani: Izbjegavajte korištenje uređaja koji pregrijavaju kosu. Uključite sušilo za kosu na hladne i niske postavke i smanjite upotrebu peglanja i uvijača (recimo, za posebne prigode). Ako koristite gel za kosu ili lak za kosu, nemojte čekati da se osuši prije nego što ga pročešljate jer će se kosa otvrdnuti i vjerojatnije je da će se slomiti.

Ako morate bojati kosu, razmislite o zakretanju samo jedne ili dvije nijanse od njezine normalne boje: što je jača promjena boje, potrebno vam je više kemikalija - što rezultira prekomjernim lomljenjem.

11. Prehrana s malo proteina

Iako je rijetkost da ljudi koji žive u razvijenim zemljama imaju nedostatak proteina , ako ste nedavno postali vegan ili vegetarijanac i niste radili dovoljno proteini biljnog porijekla u vašoj prehrani , moguće je da ne unosite dovoljno hranjivih tvari.

Kada se to dogodi, vaše tijelo može racionirati bilo koji protein koji se već nalazi u vašem tijelu tako što će zaustaviti rast kose, prema AAD -u . To se obično događa dva do tri mjeseca nakon pada unosa proteina.

✔️ Simptomi: Osim gubitka kose, nedostatak proteina može uzrokovati nadutost, lomljenje noktiju, umor i slabost. Kad vam kosa pukne, nećete vidjeti telogene žarulje u obliku kljuna na vrhovima.

✔️ Ispitivanja: Ako je vaš liječnik zabrinut zbog nedostatka proteina može biti krivac za vašu prorijeđenu kosu, on ili ona mogu uzeti krv za test ukupnih proteina, koji mjeri sve proteine ​​u vašoj krvi.

✔️ Tretmani: Konzumiranje više proteina vjerojatno će zaustaviti gubitak kose, kaže dr. Goldenberg, budući da je nedostatak proteina oblik pothranjenosti, koji opterećuje tijelo. Meso, jaja i riba su izvrsni izvori bjelančevina , kao i mnogi biljna hrana , uključujući tofu, mahunarke, orahe i tempeh.

12. Menopauza

Menopauza je normalno stanje koje pogađa žene s godinama. Po definiciji, menopauza je trenutak u vremenu od 12 mjeseci nakon zadnje menstruacije žene Nacionalni institut za starenje (NIA). Za to vrijeme vaše tijelo proizvodi manje hormona estrogena i progesterona.

✔️ Simptomi: Svatko različito doživljava menopauzu , ali možete primijetiti simptome poput valunzi , problemi sa spavanjem, ćudljivost, razdražljivost, bol tijekom seksa i depresija, kaže NIA. Gubitak kose također može biti problem. Tijekom menopauze do gubitka kose dolazi zbog promjena u hormonima, kaže dr. Wider. Kad padnu estrogen i progesteron, rezultat je usporavanje rasta kose i stanjivanje kose kod mnogih žena.

✔️ Ispitivanja: Vaš liječnik može predložiti analizu krvi kako bi provjerio razinu hormona koji stimulira folikle i estradiola kako bi isključio sve druge uzroke promjena kroz koje prolazite, kaže NIA.

✔️ Tretmani: Važno je da tijekom tog vremena kosu tretirate dobro i nježno, kaže dr. Wider. Izbjegnite velike vrućine sušilom za kosu i alatom za glačanje. Koristite blage šampone i regeneratore bez dodanih kemikalija. Neka vaše tijelo bude hidrirano. Ako to ne pomogne, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima lijekova.

13. Dramatičan gubitak težine

Studije su pokazale da brz ili značajan gubitak težine može potaknuti gubitak kose, objašnjava dr. Wider, obično zbog nedostatka određenih hranjivih tvari, uključujući proteine.

✔️ Simptomi: Primijetit ćete ako počnete brzo gubiti težinu (obično definirano kao izgubiti više od 5 posto svoje težine za šest mjeseci do godinu dana). Hlače će vam biti opuštenije i, ako se redovito vagate, vidjet ćete kako se broj na vagi smanjuje. Ako imate gubitak kose, može se pojaviti iznenada.

✔️ Ispitivanja: Ako ne pokušavate smršavjeti , vaš će liječnik možda preporučiti krvne pretrage kako bi utvrdio što stoji iza vašeg brzog gubitka težine - što može uključivati ​​stvari poput jednostavnog nedovoljnog unosa hrane, problema sa štitnjačom, celijakije ili čak poremećaja mentalnog zdravlja poput depresije.

✔️ Tretmani: Ako pokušavate smršavjeti, razgovarajte sa svojim liječnikom o svim nedostacima vitamina koji bi mogli biti uzrok vašeg opadanja kose. Ako ne, a iza vašeg gubitka težine postoji temeljno stanje, znajte ovo: jednom kad osoba vrati težinu, gubitak kose će prestati i početi ponovno rasti nakon što se odredi odgovarajući tretman, kaže dr. Wider

14. Lupus

Lupus je kronična autoimuna bolest u kojoj imunološki sustav tijela napada njegova zdrava tkiva. Stanje pogađa oko 1,5 milijuna Amerikanaca, prema Lupus Foundation of America , te ima tendenciju udarati žene tijekom reproduktivnih godina.

✔️ Simptomi: Lupus često uzrokuje ekstremni umor, glavobolje , oralni ulkusi i bolni, otečeni zglobovi. Mnogi ljudi razviju osip u obliku leptira preko nosa i postaju osjetljiviji na sunce. Ostali simptomi uključuju groznicu, oteklina u stopalima i ruke i oko očiju, bol u prsima i anemija.

Mnogi ljudi s lupusom također doživljavaju gubitak kose, koji može biti blag, a javlja se tijekom šamponiranja ili češljanja kose - ili može biti ozbiljniji, izlazi na mrlje i prati ga osip na tjemenu, kaže Arthur Weinstein, dr. Med , direktor odjela za reumatologiju u bolničkom centru Washington. Budući da se ti simptomi javljaju u mnogim drugim stanjima, lupus se često naziva velikim imitatorom.

✔️ Ispitivanja: Reumatolog će pregledati zglobove i druga tkiva na znakove upale, poput vrućine, boli, otekline i crvenila. Krvni test za mjerenje razine antinuklearnih antitijela (ANA) također može ukazati na lupus. Reumatolozi će također utvrditi imaju li pacijenti četiri od 11 dijagnostičkih kriterija koje je postavio Američki koledž za reumatologiju, iako manji broj kriterija zajedno s biopsijom kože ponekad može ukazivati ​​na lupus, kaže dr. Weinstein.

✔️ Tretmani: Posjetite reumatologa ako vaš gubitak kose prati bol u zglobovima , umor ili drugo simptomi lupusa . Ako imate i osip na tjemenu, morate posjetiti dermatologa koji će vjerojatno propisati lokalnu kremu.

15. Kemoterapija

Kemoterapija djeluje na ubijanje stanica raka u vašem tijelu, ali može ubiti i zdrave stanice u procesu, uključujući one iza rasta kose. Kemoterapeutski agensi ciljaju na brzo rastuće stanice (poput raka) kako bi zaustavili rast, kaže dr. Wider. Nažalost, ciljaju i na zdrave stanice poput stanica kose i, kao rezultat toga, osoba na kemoterapiji može izgubiti kosu.

✔️ Simptomi: Možda ćete primijetiti prorijeđenu kosu i/ili kosu koja ispada u grudima.

✔️ Ispitivanja: Vjerojatno vam neće trebati, s obzirom da je gubitak kose česta nuspojava kemoterapije.

✔️ Tretmani: Postoji prilično nova Liječenje odobreno od FDA zove rashladna kapa koja može pomoći. Smatra se da hlađenje vlasišta sprječava opadanje kose smanjenjem dotoka krvi u folikule dlake Nacionalni institut za rak . Kad se tjeme ohladi, krvne žile se sužavaju, a to može ograničiti količinu lijeka za kemoterapiju koja dopire do folikula dlake.

16. Trihotilomanija

Trihotilomanija je stanje koje uzrokuje neodoljivu želju da operete vlastitu kosu, prema Nacionalna organizacija za rijetke poremećaje (NORD), uzrokujući gubitak kose. Iako to može utjecati na kosu po cijelom tijelu (uključujući obrve i trepavice), najčešće je zahvaćena kosa na tjemenu.

✔️ Simptomi: Simptomi općenito uključuju stalno čupanje kose i želju za čupanjem kose. Ljudi s tim stanjem također mogu osjetiti napetost prije nego što povuku, a nakon toga i otpuštanje, kaže NORD. Budući da je tjeme glavna točka povlačenja, osobe s trihotilomanijom mogu se usredotočiti na jedno ili dva područja, što rezultira ćelavim mrljama. Stanje može biti vrlo uznemirujuće.

✔️ Ispitivanja: Ljudima se obično dijagnosticira trihotilomanija nakon što liječnik obavi kliničku procjenu, uzme detaljnu anamnezu pacijenta i isključi druge moguće uzroke opadanja kose.

✔️ Tretmani: Trihotilomanija se obično liječi psihoterapijom i lijekovima, kaže NORD. Psihoterapija obično uključuje kognitivnu terapiju ponašanja, koja pokušava identificirati i promijeniti misli i emocije koje uzrokuju da osoba čupa kosu. Nekoliko lijekova, uključujući klomipramin, n-acetil cistein i olanzapin, također mogu pomoći.