Sohel Parvez Haque / Getty Images Ako imate dijabetes, sigurno ste čuli za važnost redovite provjere šećera u krvi. No, također biste trebali obratiti pozornost na ketone, osobito ako imate dijabetes tipa 1 ili imate tip 2 i koristite inzulin. Evo što trebate znati da biste bili sigurni.
(Borite se protiv dijabetesa i smanjite kolesterol uz pristupačne, učinkovite zdravstvene hakove Knjiga liječnika o prirodnim lijekovima !)
Ketoni su gorivo koje potječe od masti.
Getty Images Ketogenetske (poznate i kao keto) dijete - koje uključuju unos velike količine masti, dobru količinu proteina i vrlo malo ugljikohidrata - sve su bijes jer prisiljavaju tijelo da sagori uskladištene masti za gorivo. Ali netko tko ima dijabetes mora biti oprezan pri prelasku na ovaj alternativni proces sagorijevanja goriva, koji se naziva ketoza, jer to može značiti da nemate dovoljno inzulina u svom sustavu.
Ako nemate dovoljno inzulina, ne možete koristiti glukozu (šećer) za energiju, kaže Ehsan Ali, MD, internist sa sjedištem u Kaliforniji, povezan s medicinskim centrom Cedars-Sinai u Los Angelesu. Opet, to možda ne zvuči loše. Tko ne bi želio sagorjeti uskladištene masti? Problem je u tome što ako se masti razgrađuju zbog nedostatka inzulina (kao što je to slučaj kod osoba s dijabetesom tipa 1 i nekih koji imaju tip 2), jetra počinje stvarati sve više ketona , a oni se mogu početi nakupljati u krvotoku.
Ako vam je šećer u krvi veći od 250 mg/dL za dva testa zaredom, vrijeme je da provjerite svoje ketone . Također biste trebali testirati kada ste bolesni jer bolest može uzrokovati neočekivano skok razine šećera. Osjećaj neuobičajenog umora ili razvoj daha s mirisom voća također bi vas trebao potaknuti na testiranje, kaže Mona Morstein, ND, naturopatska liječnica u Arizoni Integrative Medical Solutions i autorica Ovladajte svojim dijabetesom: sveobuhvatan, integrativan pristup za dijabetes tipa 1 i tipa 2 . Dodaje da bolovi u trbuhu mogu biti i znak upozorenja za DKA, posebno za osobe s dijabetesom tipa 2 koje koriste lijekove inhibitore natrij-glukoze kotransporter-2 poput Jardiancea, Invokane ili Farxige.
Ako ste pozitivni na test, odmah potražite pomoć.
Getty Images Pozitivan test na ketone nije uvijek hitno opasan po život, ali može biti. Ako vaš test urina pokaže da je količina ketona 'vrlo velika' ili ako napravite test ketonske krvi i to pokazuje da su vaše razine 3,0 mmol/L ili više , idi što prije u bolnicu. (Evo 7 skrivenih znakova da vam je šećer u krvi previsok.)
Ako su ketoni prisutni, ali vaše razine nisu toliko visoke, nazovite svog liječnika i pitajte biste li trebali uzeti više inzulina. U međuvremenu, pijte puno vode kako biste izbacili ketone iz vašeg sustava i nastavite testirati šećer i ketone svaka 3-4 sata dok se razine ne vrate u normalu ili vam liječnik ne da drugačije upute.
