Točka slike Fr/Shutterstock Svake godine, gotovo 850.000 Amerikanki čuti zastrašujuće riječi: 'Imate rak'. Ali nije sve propast i tmurnost. Iako se mnogi ljudi zasigurno razbole zahvaljujući neispravnim genima i možda nesreći, istraživanja ukazuju da se nevjerojatne dvije trećine smrti od raka u Sjedinjenim Državama mogu spriječiti. Prijevod: Mnogo toga možete kontrolirati - pod uvjetom da znate protiv čega se borite. Razgovarali smo s nekim od vodećih stručnjaka za rak u zemlji kako bismo saznali koje vrste raka biste trebali biti najviše zabrinuti i kako se zaštititi. Ovdje je top 5 vrsta raka koje će najvjerojatnije pogoditi žene u SAD -u. (Otkrijte kako prirodno izliječiti 95+ zdravstvenih stanja Jedite za iznimno zdravlje i ozdravljenje .)
Sebastian Kaulitzki/Shutterstock
Broj procijenjenih novih slučajeva među ženama u 2016. godini: 47.560
Možda ćete se iznenaditi kad saznate da je rak debelog crijeva prijestupnik jednakih mogućnosti, budući da ga isti broj žena i muškaraca razvija svake godine, prema Američkom društvu za borbu protiv raka. 'Dobra vijest je da se to gotovo u potpunosti može spriječiti', kaže David Greenwald, dr. Med., Direktor kliničke gastroenterologije i endoskopije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai.
Zaštitite se: Redovito se pregledava. Trenutni zlatni standard je kolonoskopija, koja počinje s 50 godina i ponavlja se svakih 10 godina. Tijekom testa - koji podrazumijeva umetanje tanke, fleksibilne cijevi u rektum - vaš će liječnik dobro pogledati sve što bi moglo biti pogrešno. '[Kolonoskopija] ne samo da dijagnosticira rak debelog crijeva, već također omogućuje vašem liječniku da otkrije i ukloni polipe prije nego što bi mogli postati karcinom ', kaže Greenwald.
Druge mogućnosti pregleda uključuju fekalni test okultne krvi, gdje vaš liječnik provjerava da li u vašoj izmeti ima krvi koja bi mogla ukazivati na rak, ili DNK test stolice poznat kao Cologuard, koji traži potencijalno kancerogene promjene gena. Nedostatak obojega, kaže Greenwald, je to što mogu imati lažno pozitivne rezultate, što znači da biste ionako morali proći kolonoskopiju.
Broj procijenjenih novih slučajeva među ženama u 2016. godini: 49.350
Šanse da vam se dijagnosticira rak štitnjače udvostručile su se u posljednjih 20 godina, prema Američko društvo za borbu protiv raka . Ali nema potrebe za panikom. 'Ne mislimo da se sam broj zapravo povećava, već radije bilježimo slučajne slučajeve kada radimo MRI ili CT snimke iz drugih razloga, kao što je istraga o ponavljajućim migrenama ili bolovima u vratu', kaže dr. Edmund Pribitkin , MBA, specijalist za rak štitnjače na Sveučilištu Thomas Jefferson u Philadelphiji. Još dokaza: Iako je stopa incidencije naglo skočila, stope smrtnosti od ovog raka ostale su stabilne.
Zaštitite se: Ne žurite s pretjeranim liječenjem. Ako vaš liječnik otkrije mali čvor, novo razmišljanje je pratiti i ne žuriti na operaciju, kaže Pribitkin. A ako ipak zatrebate operaciju, uklanjanje samo polovice štitnjače (umjesto cijele žlijezde) može biti opcija. U tom slučaju možda nećete ni morati uzimati nadomjesne hormone, kaže Pribitkin. Ako vas liječnik pritiska da izvadite cijelu štitnjaču - stat - unatoč tome što imate čvor ispod 1 centimetra, zatražite drugo mišljenje. Operacija ima rizike (uključujući oštećenje glasnica) i zahtijeva od vas da uzimate hormone štitnjače do kraja života.
Alila Medical Media/Shutterstock
Broj procijenjenih novih slučajeva među ženama u 2016. godini: 60.050
Ova vrsta raka, koja se također naziva karcinom maternice, uglavnom pogađa žene u postmenopauzi ( prosječna starost početka je 60 godina ). Nažalost, u ovom trenutku nema dobrih testova za rano otkrivanje ovog raka, kaže Cynthia Thomson, doktorica znanosti, direktorica programa za prevenciju i kontrolu raka na Sveučilištu u Arizoni.
Zaštitite se: Održavanje zdrave težine. Rak endometrija dvostruko je češći kod žena s prekomjernom tjelesnom težinom, a više od tri puta češće kod pretilih žena, prema Američko društvo za borbu protiv raka . Masne stanice luče estrogen, koji pak može potaknuti kancerogene promjene, objašnjava Thomson. Ako ste u predmenopauzi i koristite kontracepciju, razmislite o uzimanju tableta, čak i nekoliko godina: samo 5 godina uporabe smanjuje rizik od raka endometrija za 25%, prema Studija iz Velike Britanije 2015 objavljeno u časopisu Onkologija Lancet .
Tewan Banditrukkanka / Shutterstock
Broj procijenjenih novih slučajeva među ženama u 2016. godini: 106.470
Slučajevi raka pluća među ženama porasli su nevjerojatnih 98% u posljednja 4 desetljeća Američko udruženje za pluća . Što je još šokantnije, među njima je više od polovice žena nikad pušači (priču jedne žene pročitajte ovdje). Zašto je još uvijek misterij; teorije uključuju da su ženska pluća osjetljivija na pasivni dim i estrogen koji vjerojatno potiču stanice raka, kaže Therese Bevers, dr. med., specijalistica za prevenciju raka u MD Anderson Cancer Centru u Houstonu.
Kako se zaštititi: Nemojte pušiti i klonite se pasivnog pušenja, što može povećati vaš rizik od razvoja raka do 30% . Ako ste bivši pušač ili ste se često izlagali pasivnom pušenju, pitajte svog liječnika trebate li uzeti jednu redovnu jačinu od 325 mg aspirina dnevno; studije su pokazale da bi to moglo biti zaštitno, kaže Bevers.
Tyler Olson/Shutterstock Broj procijenjenih novih slučajeva među ženama u 2016. godini: 246,660
Tehnički, to nije vrsta raka broj 1 kod žena, jer taj naslov ide na rak kože. No, Američko društvo za borbu protiv raka ne uključuje rakove kože bez melanoma u svoju ljestvicu, budući da su rijetko opasni po život. (Ako ste se pitali, oko 8 500 ljudi u SAD -u svaki dan ima dijagnozu bilo koje vrste raka kože; procjenjuje se da će se ove godine pojaviti 144 860 novih slučajeva potencijalno smrtonosnog melanoma kod muškaraca i žena.)
Nazad na rak dojke, koji 1 od 8 žena razvit će se tijekom njezina života. Dobra vijest je da se, nakon što je rastao više od 2 desetljeća, broj žena kojima je dijagnosticiran rak dojke počeo smanjivati 2000. godine i pao za oko 7% od 2002. do 2003., vjerojatno zahvaljujući manjem broju žena koje koriste hormonsku terapiju za simptome menopauze. (Od tada su stope incidencije uglavnom stabilne.) Štoviše, rak dojke koji je zahvaćen u najranijim fazama sada ima petogodišnju stopu preživljavanja skoro 100% .
Kako se zaštititi: Redoviti mamografi su ključni; pitajte svog liječnika kada biste ih trebali početi uzimati. The Američko društvo za borbu protiv raka preporučuje da se ovaj test godišnje započinje u dobi od 45 godina. U međuvremenu, pažljivo pogledajte svoje životne navike. 'Sjedeći, prekomjerna težina i konzumacija prehrane bogate mastima - osobito hrane bogate životinjskim mastima - povećavaju rizik od raka dojke', kaže Jame Abraham, dr. Med., Direktorica onkološkog programa dojke u Cleveland Clinic Cancer Center. Polako i s pićem: Redovita konzumacija alkohola jasno je povezana s rakom dojke, i istraživanje pokazuje da što više pijete, to je veći rizik.
