6 borbi koje bi svaki sretan par trebao imati

Bilo da ste u mukama novopečenog blaženstva ili se približavate 20. godišnjici braka, postoji nešto što se može predvidjeti kristalno jasno: najvjerojatnije ćete usput imati nekoliko (ili mnogo) žestokih tučnjava. No, rasplamsavanja nisu nužno loša stvar. 'Neka svađa potrebna je u vezi', ističe Jane Greer, doktorica znanosti, bračna i obiteljska terapeutkinja iz New Yorka i autorica Što je sa mnom? Zaustavite sebičnost da vam uništi odnos . 'Ako nikada ne date do znanja da se ne slažete jedno s drugim, tada ljutnja i ogorčenost odlaze u podzemlje i izlaze u osveti, što može oslabiti vaš odnos.'

Međutim, većina vaših borbi ne bi trebala biti vrištanje utakmica, a sigurno ne bi ni trebale postati fizičke (pazite na ovih 5 znakova da ste u zlostavljačkoj vezi). Bez obzira na sukob, oboje biste trebali moći izraziti svoje brige, izraziti svoje sklonosti i biti u mogućnosti smisliti razuman plan koji ne ostavlja jednog ili oboje da se durite u kutu. 'Doista biste trebali zajedno razgovarati, a ne se svađati', kaže dr. Susan Heitler, savjetnica za brak i veze u Denveru i autorica Moć dvoje: Tajne snažnog i ljubavnog braka . Evo šest uobičajenih 'borbi' i kako se kretati kroz njih. (Dobijte praktičnije savjete o odnosima koje ćete zapravo koristiti prijavljivanjem na BESPLATNE e -poruke Prevention!)

Čak se i najprikladniji parovi mogu razlikovati u tome kako vole trošiti svoj teško zarađeni novac. 'Parovi se svađaju oko svakog aspekta svojih financija, bilo da se radi o putovanju prvom klasom ili kupnji Starbucksovog espressa svakog prijepodneva, umjesto da ga sami napravite kod kuće', kaže Greer. Ovo pitanje često ide dublje od toga možete li si nešto priuštiti ili ne, kaže Heitler. 'Ne radi se zapravo o trošenju novca na dizajnersku odjeću ili sportske automobile - borite se za vrijednosti', kaže ona.

Sljedeći put kad budete htjeli nešto trošiti, a vaš suprug odustane (ili obrnuto), sjednite i razmislite bi li osoba koja se protivi kupnji morala žrtvovati bilo što kako bi to financirala. Ako je odgovor potvrdan - možda mislite da njegova kupovina novih golf palica znači da nećete moći nabaviti novo računalo koje vam je potrebno - tada je vrijeme da sastavite proračun (ako ga već nemate) da vidite što je stvarno izvedivo. Ako ste si to tehnički mogli priuštiti, ali jedan od vas je i dalje protiv toga, morate imati dublji razgovor. Možda netko od vas misli da je razbacivanje određenim predmetima rasipništvo ili ima duboko ukorijenjene strahove o gubitku čak i značajnog gnijezda. Razgovaranje o tome trebalo bi vam pomoći da steknete neku perspektivu i shvatite kako krenuti naprijed. (Evo 6 načina da se riješite duga prije nego što vam uništi odnos.)

'Par bez spola ranjiv je par, a kada postoji velika asimetrija [prema vašoj želji], to je veliki problem', kaže Heitler. Zanemarivanje problema neće ga ukloniti; morate sjesti i dogovoriti se koliko često - ili rijetko - to postižete. Ako to ne možete riješiti sporazumno - ili na način koji vas oboje zadovoljava - trebali biste ozbiljno razmisliti o posjetu terapeutu. 'Ovo je vrsta sukoba koji vodi jednu osobu u aferu', što bi moglo otvoriti put za raskid veze, upozorava Heitler. (Pogledajte kako je zaista biti u braku bez spola.)

'Ako je jedna osoba došla iz domaćinstva koje je sve pustilo-pa-zaboravilo, a druga iz kuće u kojoj je povišen glas izbjegnut po svaku cijenu, onda će sigurno doći do neke napetosti', kaže Heitler. Njezin savjet: Razgovarajte o tome u vrijeme kad ste oboje mirni i pokušajte razumjeti zašto ste jedno (ili oboje) toliko ljuti i kako izraziti tu emociju bez velike eksplozije. 'Ljutnja je znak zaustavljanja, pa ako je osjetite, morate zastati', kaže ona. (Pogledajte ovih 9 pravila koja sretni parovi slijede dok se svađaju.)

Izluđuje li vas to što vas svekrva svake nedjelje zove za vrijeme večere? Gubi li vaš muž kad vam roditelji najave da dolaze u improvizirani posjet - i planiraju ostati 3 tjedna? Vrijeme je da postavite neke granice. Možda nemate iste ideje o tome što je u redu, a što nije, ali morate razgovarati o tome i poštivati ​​stavove vašeg partnera.

'Trik je u tome da nikada ne budete kritični jedni prema drugima, uključujući i tuđu obitelj', kaže Heitler. 'Ako se uzrujate jer vaša šogorica inzistira na razgovoru sa suprugom o vašoj vezi, važno je ne napasti je, već joj objasniti da se osjećate neugodno jer je to vaš osobni, privatni prostor.' (Zvuči li vam poznata od ovih 6 veza koje vam mogu uništiti brak?)

Na današnjem mračnom tržištu rada prilično je uobičajeno da jedan supružnik iznenada (a često i neočekivano) postane nezaposlen. Ako se to dogodi, imperativ je da što prije razgovarate o svojim očekivanjima. 'Morate biti sigurni da ste na istoj stranici kako ne bi došlo do nesporazuma koji kasnije mogu izazvati veliki sukob', objašnjava Heitler. Možda mislite da je važno da vaš značajan drugi iskoristi sljedeću priliku koja se pojavi, dok mu možda ne bi uspjelo ostati bez posla solidnih 6 mjeseci dok čeka na odgovarajuću formu. Kad znate gdje oboje stojite, možete raditi na pronalaženju kompromisa koji vas neće ostaviti slomljenim i depresivnim. (Ništa vas neće približiti, uh, bliže od ovoga vibracijski parovi na daljinsko upravljanje iz Prevention Shopa —Uvjerite se sami zašto je tako smiješno popularan!

Osim ako su vaše veze jednako jasno definirane kao u Betty i Don Draper Mad Men , morate sjesti i riješiti tko je zadužen za rublje, prljavo posuđe, izvođenje psa itd. 'Imao sam par koji se borio oko prljavog posuđa kao što vi nemate pojma', prisjeća se Greer. »Stalno je govorio da će ih oprati, a oni su se stalno gomilali u sudoperu. To je njegovu ženu izluđivalo. ' Rješenje? Noći dok je bio na čišćenju kuhinje koristili su papirnate tanjure. 'Jednom kad je shvatio da zaista voli jesti s njihovog porcelana s večerom, prišao je, ovaj, tanjuru', kaže Greer. Misija izvršena!