6 eteričnih ulja koja će smiriti vaše bolne opekline od sunca, tvrde dermatolozi

Saznajte Svoj Broj Anđela

eterična ulja za opekline od sunca Amy_LvGetty Images

Kad toplije i sunčanije vrijeme napokon padne, to može značiti samo jedno: vrijeme je za izbijanje krema za sunčanje i razmažite ga po cijelom tijelu prije nego što krenete van na dan. No, čak i najmarljiviji korisnici SPF -a među nama mogu propustiti mjesto ili zaboraviti ponovno se prijaviti svaka dva sata što dovodi do - pogađate - opekline od sunca !



Osim što je nevjerojatno bolno (i nije osobito privlačno), svaka opeklina od sunca povećava rizik od rak kože , a kad se pojavi loš, osjetit ćete bol, suhoću i crvenilo.



Razlog: Sunčeve štetne ultraljubičaste (UV) zrake zapravo oštećuju DNK stanica vaše kože, baš kao što se hrđa nakuplja na metalu, objašnjava Will Richardson, dr. Med , dermatolog s certifikatom odbora u Fort Lauderdaleu, Florida. Neke od tih stanica postanu toliko oštećene da se na odgovarajući način nazivaju 'stanice opeklina od sunca', kaže on.

Najbolji način za ublažavanje tih simptoma je smanjenje upale što je prije moguće, napominje dr. Richardson. Ako više volite ublažiti opekline prirodnijim lijekovima, obratite pozornost na esencijalna ulja . Pružaju protuupalno, antioksidativno i antimikrobno liječenje kože, kaže Ava Shamban, dr. Med , dermatolog s certifikatom odbora na Beverly Hillsu.

Kako koristiti eterična ulja za opekline od sunca

Uparite s ljekovitim sastojcima: Miješanje eteričnih ulja s drugim popularnim dudama za opekline, npr gel aloe vere , kokosovo ulje , i zobene pahuljice pomoći će opskrbiti vašu kožu prijeko potrebnom vlagom.



Ne pretjerujte: U bazu po izboru trebate dodati samo jednu do tri kapi eteričnog ulja, jer su snažna i mogu izazvati iritaciju kada se koriste sami, kaže dr. Shamban.

Napravite patch test: Ako imate ultra osjetljivu kožu, prvo nanesite razrijeđeno eterično ulje na malu mrlju kože kako biste bili sigurni da nećete osjetiti nikakvu alergijsku reakciju, iritaciju ili druge nuspojave.



Jeste li spremni zaliječiti svoju kožu? Evo šest najboljih eteričnih ulja za ublažavanje opeklina - plus tri DIY tretmana koje možete napraviti kod kuće kako biste brzo ublažili bol.

Kamilica se tisućama godina koristi kao ljekovita biljka za liječenje svega, od opeklina do modrica do izvora čireva do hemoroida. Zahvaljujući svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima, također pomaže u obnavljanju upaljene i nadražene kože, dok smanjuje crvenilo, kaže Howard Sobel, dr. Med., Dermatolog s certifikatom u New Yorku. On preporučuje miješanje ulja kamilice s rashlađujućom aloe verom za ublažavanje boli od opeklina. Uradi sam mix ili idi na DDF kompleks za toniranje aloe , koji sadrži oba sastojka u osvježavajućem spreju.

Ulje lavande Amazon Amazon 29,99 USD25,96 USD (13% popusta) KUPITE SADA

Baš kao i kamilica, ulje lavande također ima protuupalna i antioksidativna svojstva za liječenje opeklina od sunca, kaže dr. Sobel. 2004 godine studija odnosi se na lavandu kao jedno od najblažih poznatih biljnih eteričnih ulja, što ga čini sigurnijim izborom ako imate osjetljivu kožu. Zapravo, lavanda se godinama koristi za zacjeljivanje rana, a koristi najvjerojatnije proizlaze iz njezinog antimikrobnog učinka. Isprobajte NOW Solutions eterično ulje lavande, koje umiruje kožu pri lokalnoj primjeni.

Ulje peperminta Amazon Amazon12,95 USD KUPITE SADA

Kad izgorite do temelja, rashlađivanje kože je smiješno dobro. Unesite paprenu metvicu koja ima učinak hlađenja i utrnuća. Bonus: Također je poznato da ublažava glavobolje uzrokovane prevelikom izloženošću suncu, kaže dr. Sobel. Studija objavljena u Farmaceutske znanosti i istraživanja objašnjava da ulje paprene metvice stvara učinak ublažavanja boli stimulirajući receptore hladnoće na vašoj koži i šireći krvne žile. Ne morate izdvajati da biste isprobali eterična ulja, kaže dr. Richardson: Edens Garden 100% čisto eterično ulje paprene metvice je jeftin, ali učinkovit proizvod.

Organsko ulje čajevca Eve Hansen Amazon amazon.com23,98 USD KUPITE SADA

Ulje čajevca , koji je također poznat po svojim prednostima u borbi protiv akni, štiti i umiruje zbog svojih protuupalnih i antimikrobnih svojstava, kaže dr. Sobel. Istraživanje objavljeno u Međunarodni časopis za dermatologiju također napominje da stablo čaja ubrzava zacjeljivanje rana i može čak pomoći u zaštiti od raka kože. Možete razrijediti čisto ulje ili ga pronaći u Losion za poslije sunčanja Ocean Potion s alojom , koji vlaži kožu, popravlja oštećenja od sunca i sprječava ljuštenje.

Ulje Helichrysum Amazon Amazon KUPITE SADA

Heli-što? Helichrysum popravlja ozlijeđenu kožu kao nijedno drugo eterično ulje koje imamo na planeti, kaže Sara-Chana Silverstein , majstor travar u New Yorku. Helichrysum je grm koji se obično nalazi na Mediteranu i ima protuupalna, antialergijska i antimikrobna svojstva, prema studiji objavljenoj u Međunarodni časopis za antimikrobna sredstva . Isprobajte ovu iz prve botaničke kozmetike koja ima bogat, ali sladak miris.

Ulje geranije Amazon Amazon12,95 USD KUPITE SADA

Michele Green, dr. Med , dermatolog s certifikatom odbora u New Yorku, preporučuje ulje geranija za ublažavanje opeklina. Istraživanje sugerira da ulje geranije može ubrzati zacjeljivanje rana, ima neke antibakterijske prednosti i često se koristi za liječenje dermatitisa, ekcem , i starenje kože - što znači da je idealno ako je vaša koža već na osjetljivoj strani. Isprobajte 100% čisto eterično ulje terapeutske kvalitete Edens Garden Geranium.

Najbolji tretmani opekotina od sunca s eteričnim uljem učinite sami

Nakon što odaberete svoje eterično ulje, DIY napitak koji umiruje opekline. Evo tri ideje dr. Shambana:

  • Pomiješajte 1 do 3 kapi eteričnog ulja s 1 žličicom gela aloe i 1 šalicom vode. Baci ga u bocu s raspršivačem.
  • Kombinirajte 1 do 2 kapi eteričnog ulja u 2 žlice kokosovog ulja kako biste napravili mast. (Mi volimo 100% ekstra djevičansko kokosovo ulje Shea Moisture .)
  • Dodajte 2 do 3 kapi eteričnog ulja i 2 žličice aloe u 1 šalicu zobenih pahuljica, a zatim je bacite u toplu kupku.