6 najčešćih uzroka gljivičnih infekcija

Saznajte Svoj Broj Anđela

seks zabrinuta djevojka ili žena koja se provjerava Giulio_FornasarGetty Images

Znate kako uočiti simptomi gljivične infekcije ako ste ga ikada imali: donje rublje koje svrbi, peče i grubo, bijelo, poput skute. Da, fuj - ali isto tako, oh tako često, s većinom žena koje barem jednom u životu dožive gljivičnu infekciju. Gljivične infekcije uzrokovane su prekomjernim rastom određene vrste gljivica, što rezultira neravnotežom bakterija u vašoj rodnici.



Ako ste dobivali ponavljajuće gljivične infekcije, one mogu biti više od slučajnosti. Dobra vijest je da ćete, ako možete identificirati što ih pokreće, možda moći zaustaviti agoniju prije nego što počne iznova. Evo šest čimbenika rizika o kojima biste trebali znati - i kako ih izbjeći u budućnosti.



Sporrer/Rupp/Getty Images

'Pasmine kvasca u okruženju s visokom vlagom, a jastučići i tamponi mogu zadržati višak vlage okolo, dopuštajući rastu kvasca', kaže Taraneh Shirazian , Dr. Med., Docent akušerstva i ginekologije na Medicinskom centru NYU Langone. Njezino jednostavno rješenje: Često mijenjajte uloške/tampone, barem jednom u četiri sata, osobito kad vrijeme postaje toplije.

Uzimanje antibiotika Antibiotici Tashatuvango/Shutterstock

Ako uzmete antibiotik za upalu grla, urinarnu infekciju ili bilo koju drugu bolest, to može izbaciti cijeli vaš osobni ekosustav iz takta Kathryn A. Boling , Dr. Med., Pružatelj primarne zdravstvene zaštite s osobnim liječnicima Lutherville. 'Antibiotici mogu ubiti zdrave bakterije u rodnici, dopuštajući da se kvasac razraste.' Kako bi se potaknule dobre bakterije i smanjile šanse za infekciju, Boling preporučuje uzimanje probiotika zajedno s antibiotikom. 'Najbolje je uzeti probiotike s laktobacilom jer je to dominantna bakterija koja se nalazi u rodnici zdravih žena', objašnjava ona. Radije dobivate ove dobre insekte iz hrane, a ne iz tableta? Jogurt djeluje, sve dok odaberete onaj koji sadrži 'žive aktivne kulture'.

Imati visok šećer u krvi Razina šećera u krvi Syda Productions / Shutterstock

Imate dijabetes ili predijabetes? Pazi. Kvasac dobiva energiju iz šećera, a infekcije uspijevaju u vlažnim dijelovima tijela, uključujući i rodnicu. Ako mislite da bi vam šećer u krvi mogao biti izvan kontrole, svakako se obratite svom liječniku. Prebacivanje na a dijeta s malo šećera moglo bi pomoći.



Užurbanost sa zaraženim partnerom Postanite živahni s partnerom Fotografija jagodinog raspoloženja/Getty Images

Da, gljivične infekcije mogu biti zarazne! 'Možete zaraziti gljivičnu infekciju od partnera koji ima drozd [oralni kvasac] ili gljivičnu infekciju penisa', iako je to češće među muškarcima koji imaju prepucijum, kaže Boling. Puno seksa-čak i s tipom bez infekcija-također može dovesti do problema promjenom pH rodnice i dopuštanjem kvascu da preuzme dobre bakterije. Mokrenje odmah nakon seksa može pomoći.

Nosite usko donje rublje Tesno donje rublje DUEL/Getty Images

'Uske donje rublje izrađene od sintetičke tkanine koja ne dopušta' disanju 'južnog područja potiče rast kvasca stvaranjem toplog, vlažnog okoliša', kaže Shirazian. Ona također kaže da je dobra ideja otići u komandos dok spavate barem jednom ili dvaput tjedno, jer omogućuje rodnici da se prirodno zrači. Također biste mogli pogledati donje rublje za vježbanje, koje je obično izrađeno od tkanina koje propuštaju znoj i prozračuju znoj.



Korištenje mirisnih proizvoda za žensku higijenu Ženski higijenski proizvodi Creative Crop/Getty Images

Želiš mirisati poput ananasa s tropskim cvijećem dolje, zar ne? Ne tako brzo. Mirisni sprejevi, maramice, sredstva za ispiranje, pa čak i mirisna kupka s mjehurićima mogu uzrokovati pad razine kiselosti u rodnici, što rezultira gljivičnom infekcijom, kaže Shirazian. Umjesto toga, držite se nježnog sapuna. I nemojte ni pomišljati na tuširanje.