yomogi1/Getty Images Normalno je ispuštati kosu - zapravo od 50 do 100 vlasi dnevno - ali oko 40% Amerikanki gubi osjetno više do sredine života, prema podacima predstavljenim na posljednjem sastanku Američke akademije za dermatologiju. Znakovi mogu biti suptilni - vidjeti više dlačica u četki i u odvodu te shvatiti da se vaš dio širi ili da možete omotati gumicu više puta oko repa nego prije. 'Često žene nisu svjesne prorijeđene kose sve dok ne izgube 15% volumena kose, što znači da je počelo mnogo prije nego što su to primijetile', kaže tricholog, stručnjak za kosu i vlasište Philip Kingsley.
Na sreću, bez obzira na zašto ti kosa prorijedi - bilo da se radi o genetici, hormonalnim promjenama, lijekovima, medicinskim stanjima ili čimbenicima načina života - novi tretmani koje možete učiniti kod kuće obećavaju obnavljanje punijih griva. U samo jednom nedavnom nalazu, žene koje su svakodnevno uzimale Viviscal Professional oralne tablete vidjele su značajno povećanje broja dlačica, kao i povećanje njihovog promjera. (Izgledajte sjajnije nego ikad s novim Mlađi za 8 tjedana plan!)
Zaokružili smo najnovije, najperspektivnije tretmane koji će vam pomoći vratiti kosu.
Planovi liječenja
Qilib sustav ponovnog rasta kose + revitalizacija za žene
Radeći Ovaj režim dva puta dnevno sastoji se od 2% minoksidil spreja koji se ne ostavlja, prethodno dostupan samo na recept, i drugog spreja koji sadrži botaničku mješavinu-uključujući ekstrakte limuna i luka, vitamin C, proteine i antioksidanse-koja hrani vlasište. 'Dokazano je da minoksidil regenerira kosu, a botanički sprej hrani vlasište, što može pomoći u poništavanju nuspojava koje su spriječile neke ljude da se drže minoksidila', objašnjava dermatologinja Whitney Bowe, dr. Med. Studije Galderme, tvornice Qiliba, pokazale su da se vidljivi rezultati mogu vidjeti već za četiri tjedna, a nakon 12 tjedana 75% žena bilo je zadovoljno radom sustava. Qilib također čini dodatak, Ojačanje kose i zdravlja Biotin + multivitaminski dodatak prehrani , koji sadrži 5.000 mcg biotina, vitamine B12, C, D3, E, plus željezo i cink, koje možete uzimati zajedno sa sustavom za rast kose ili zasebno. (Evo što jesti za puniju, jaču kosu .)
Hairlinkken Trebat će vam Skype sesija sa stručnjacima za kosu u ovoj danskoj tvrtki (ili posjet njihovoj klinici u Tampi, FL) kako biste provjerili ispunjavate li uvjete za njihov prilagođeni tretman, za koji kažu da je pomogao oko 70 000 žena i muškaraca da ponovo izraste kosu , a radi oko 100 USD mjesečno. Očekujte da ćete svake noći na glavu nanijeti botanički ekstrakt - razvijen od određene vrste kravljeg mlijeka i biljnih derivata (neki ljudi dobivaju i male količine minoksidila) i ispirati ga svako jutro posebnim pH-uravnotežen šampon . Puniju kosu trebali biste vidjeti u roku od 3 do 4 mjeseca. Iako ne znaju točno kako tretman djeluje, tvrtka tvrdi da je uspješnost veća od 95% - i pokazuju porast u gustoći, kvaliteti i količini kose koristeći posebnu kameru koja umanjuje folikule dlake. 'Mnogi od naših klijenata koristili su minoksidil bez ikakvog učinka', kaže Lars Skjoth, osnivač i izvršni direktor tvrtke Harklinikken. 'Postižemo neusporedive rezultate zbog naše sposobnosti prilagoditi ekstrakt specifičnim uvjetima svakog klijenta.' Program radi na svim tipovima kose, sve dok ste inače dobar kandidat (što znači da vaš gubitak kose nije posljedica nečega što ne mogu liječiti, poput kroničnog stanja kože).
Režim trichoterapije za kosu i vlasište za tanku i prorijeđenu kosu, Philip Kingsley
Philip Kingsley Ovaj dnevni program u tri koraka uključuje proteinski sprej, kapi za vlasište i dodatak prehrani za poticanje zdravog rasta kose i smanjenje lomljenja. Sprej, idealan za nanošenje na svježe opranu kosu, sadrži proteine i antioksidanse za popravak oštećenja, zaštitu kutikule kose i povećanje elastičnosti. Pravo djelovanje je u kapima vlasišta koje koriste mješavinu sedam sastojaka za smirivanje enzima koji pretvaraju testosteron u DHT, snažniju verziju testosterona koja u osnovi smanjuje folikule dlake do točke odumiranja. U neovisnom slijepom ispitivanju 94 žene u Velikoj Britaniji, 79% koje su koristile sustav reklo je da im je kosa izgledala i osjećala se punijom nakon 12 tjedana.
Gadgeti
HairMax LaserBand
HairMax FDA odobrena za njegovanje rasta kose, ova visokotehnološka traka za glavu pokazala je impresivne rezultate u kliničkim ispitivanjima: U studiji iz 2010. godine, gotovo 95% žena koje su koristile tu tehnologiju vidjelo je u prosjeku 20 novih vlasi po centimetru nakon 12 tjedana. Nošenje trake za glavu samo 90 sekundi svaki drugi dan može stvoriti upravo odgovarajuće uvjete vlasišta - smanjenu upalu, manji oksidativni stres, više gradivnih blokova energije - kako bi slabiji folikuli postali robusniji i potisnuli uspavane folikule. LaserBand je skup (795 USD), ali istu tehnologiju možete dobiti od tvrtke Advanced7 LaserComb (199 dolara).
Viviscal dodaci prehrani Extra Strength
Viviscal Manekenke koje posjećuju salon Ted Gibson na Manhattanu zaklinju se u ove tablete bez lijekova kako bi održale gušću, puniju kosu i smanjile osipanje, kaže stilistica Angelica Laudiero. Zvjezdani sastojci su njihov patentirani morski kompleks AminoMar za hranjenje kose, biotin (kompleks vitamina B koji pomaže tijelu da bolje apsorbira gradivne blokove kose), vitamin C, koji pomaže tijelu apsorbirati više željeza u krv, i samo željezo, esencijalni mineral koji pojačava crvena krvna zrnca koja isporučuju kisik u folikule dlake.
Linije za njegu kose
ReGenesis sustav za poboljšanje kose
Revitalash, tvrtka koja trepavice isceljuje u bujniji rub, sada ima liniju od sedam proizvoda koji njeguju kosu točno u korijenu. Njihov aktivni sastojak je BioPeptin Complex, koji koristi biotin, plus bitne hranjive tvari i biljne ekstrakte za jačanje niti i zaštitu od pucanja. Njihovi šampon i regenerator za zgušnjavanje, detox maska za kosu i tjeme, pjegavi serum, sprej za mikro ciljanje i pjena za brzo upijanje najbolje djeluju zajedno, ali se mogu koristiti zasebno.
Progresivno ispitivanje biljnih stanica
Testiranje U ovoj liniji za 2016. biljne matične stanice kombiniraju se s biljnim proteinima i botaničkim ekstraktima kako bi kosi dale što zdravije okruženje za uzgoj. Herojski proizvod protiv opadanja kose je Éprouvage Restorative Scalp Serum, za koji se pokazalo da pomaže u održavanju kose u fazi rasta dulje. U neovisnoj studiji iz 2015. godine, 77% žena koje su koristile šampon, regenerator, serum i sprej za pupanje 3 mjeseca smatrale su da nemaju ili uopće nemaju opadanje kose, a 85% žena je smatralo da je njihova kosa manje osjetljiva na pucanje.
VIŠE: Zašto svi odjednom piju sok od aloe?
Savjeti za način života
Stil
Do očuvati i zaštititi kosu , prema stilistici slavnih Tedu Gibsonu iz njujorškog Salona Ted Gibson, koristite češalj sa širokim zubima umjesto četke kad je kosa mokra kako biste izbjegli oštećenje kose kada je najkrhkija; umjesto metala upotrijebite četku s veprovim ili najlonskim četkama, koja može biti dovoljno oštra da podere zanoktice i zagrije se tijekom oblikovanja toplinom, pečeći kosu; izbjegavajte preuske repove ponija koji vam trgnu korijenje; a ako morate ispuhati kosu nakon svakog pranja, prvo nanesite proizvod koji izolira kutikulu kako bi se zaštitio od toplinskih oštećenja. Mi volimo Pureology Style + Care Infusion i upravo ovog mjeseca, Rene Furterer Karinga Hidratantna krema za negu kose .
Dijeta
'Ono što jedete može imati veliki utjecaj na zdravlje vaše kose', kaže Bowe. Za njegovanje niti iznutra, Bowe preporučuje zdrave masti poput avokada i lososa - jer omega-3 masne kiseline su gradivni blokovi kose i također smanjuju upalu, uzrok opadanja kose; nemasni proteini, jer se dlaka sastoji od 97% proteina; vitamin C, koji pomaže tijelu u stvaranju proteina i čini tjeme sposobnijim neutralizirati štetne slobodne radikale; i željezo, iz izvora kao što su tofu, špinat, grah i crveno meso, jer gubitak kose može biti uzrokovan niskim razinama.
