TommL/Getty Images Pedeset milijuna Amerikanaca pati od alergija - i dječaci, pate li oni. Ako ste jedan od njih, znate sve o svrbežnim, suznim očima; napadaji kihanja; zagušenja; i glavobolje. Dok većina ima alergijski rinitis (tzv. Peludna groznica), milijuni - uglavnom djeca - imaju alergije na hranu. I obje vrste su u porastu, kažu stručnjaci. Unatoč ovom porastu, alergolozi kažu da mnogi ljudi ne razumiju u potpunosti kako se najbolje nositi, što dovodi do nepotrebne bijede. ( Otopina energetskih hranjiva prvi je plan koji se bavi temeljnim uzrokom gotovo svake teške bolesti i zdravstvenog stanja; nabavite svoj primjerak već danas!)
Evo sedam stvari koje alergičari žele da razumijete.
Molimo vas da sami ne postavljate dijagnozu.
Rob Byron/Shutterstock Je li to alergija ili samo prehlada? 'Prehladu često prate groznica i zimica; alergije nisu ', kaže Beth A. Miller, dr. med., voditeljica odjela za alergije i imunologiju na Sveučilištu Kentucky u Lexingtonu. Naravno, ne dolazi svaka prehlada s groznicom, pa ju je teško razlikovati. Ako pogrešno pretpostavljate, mogli biste se prehladiti lijekovima protiv alergija ili obrnuto - što bi vjerojatno bilo uzaludno, a možda bi čak došlo i s dosadnim nuspojavama. U međuvremenu, ignoriranje alergija (jer mislite da je prehlada ili se nadate da će jednostavno nestati) može biti opasno: 'Nekontrolirani alergijski nazalni simptomi mogu dovesti do drugih problema, poput sinusitisa, otitisa [upale uha] i astme,' kaže Miller.
Alergije na hranu Još su važnije ispraviti se jer biste u najboljem slučaju mogli nepotrebno izbjegavati hranu. U najgorem slučaju mogli biste na kraju pojesti nešto što ne biste trebali i imati potencijalno smrtonosnu reakciju. 'Potrebna vam je točna dijagnoza, a možda i recept za EpiPen', kaže dr. Martha V. White, direktorica istraživanja za Institut za astmu i alergiju .
Pitajte nas o lijekovima, čak i ako su oni bez recepta.
Većina lijekova protiv alergija potpuno je sigurna, a police u ljekarnama sada su prepune opcija koje se prodaju bez recepta. Iako vam za to nije potreban Rx, pametno je prije odabira konzultirati se s alergologom. Neki imaju nuspojave o kojima biste trebali znati, a neki mogu uzrokovati probleme ljudima s određenim bolestima, poput bolesti srca ili raka prostate, kaže Purvi Parikh, dr. Med., Alergolog/imunolog Mreža za alergije i astmu . (Želite ići prirodnim putem? Ovi prirodni lijekovi protiv alergija zapravo radi.)
Drugi je problem, dodaje Miller, da su mnogi lijekovi protiv prehlade i alergije višestruki, pa bi jedna pilula mogla sadržavati antihistaminik, kao i sredstvo protiv bolova, sredstvo protiv kašlja, dekongestiv i mukolitik (sastojak koji vam pomaže u izbacivanju sluzi). To je vjerojatno pretjerano, a kombiniranje toliko lijekova povećava rizik od nuspojava. 'Oralni dekongestivi mogu povećati broj otkucaja srca i krvni tlak, a neki antihistaminici mogu uzrokovati sedaciju', kaže Miller. Ako vaš doktor utvrdi da imate sezonske alergije, umjesto toga mogla bi vas uputiti na nazalni kortikosteroidni sprej (Flonase i Nasacort su dva koja su sada dostupna bez recepta).
Pokušajte biti malo strpljivi.
Anthony Ricci/Shutterstock Konačno ste odlučili testirati se na alergije - odlično! Samo ne očekujte trenutne odgovore. Alergolozi djeluju pomalo poput tragača, a istraga počinje pažljivom, detaljnom poviješću bolesti. 'Kad dođe pacijent, pregled i ta povijest vode nas u testiranju', kaže Parikh. Sljedeći korak obično je kožni test ili test krvi. 'Alergolozi obično započinju s kožnim testovima i potkrepljuju te rezultate krvnom pretragom jer su obučeni i opremljeni za testiranje kože, dok će pedijatri ili liječnici opće prakse raditi pretrage krvi', kaže White.
Testiranje kože uključuje test ubodom/ubodom (gdje se mala količina razrijeđenog alergena stavlja tik ispod površine kože) ili injekcijskim testom (gdje se razrijeđeni alergen ubrizgava vrlo tankom iglom malo dublje ispod površine). Sve na što ste alergični trebalo bi izazvati reakciju - 'bakljadu' ili podignutu, crvenu žiticu - ali prvo ćete morati sjediti oko 15 do 20 minuta s svrbežom.
DO krvni test otkriva specifična antitijela koja vaše tijelo proizvodi kao odgovor na invaziju alergena. Može se koristiti za identifikaciju alergija na pelud, plijesan, životinjsku dlaku, grinje, hranu, lijekove, otrov insekata, pa čak i lateks. No, za rezultate ćete morati pričekati nekoliko dana, pa ćete se možda morati vratiti na više rundi testiranja kako biste suzili krivca, kaže White.
Kasnije u životu možete razviti alergije.
Možete se roditi sa sklonošću razvijanju alergija, ali zapravo se nitko ne rađa s alergije, kaže White. Sve je u izloženosti; što ste više izloženi mogućim alergenima, veća je vjerojatnost da ćete izazvati reakciju na njih. Čini se da mnoga djeca 'postaju' alergična u dobi od 4 do 6 godina, ali i alergije kod odraslih su sasvim normalne. Promjena vašeg okruženja samo je jedan od razloga zašto simptomi mogu početi kasnije u životu. 'Recimo da se preselite iz Kalifornije u Kentucky, a nikada prije niste imali alergije, ali imate genetsku sklonost da ih razvijete. Nakon nekoliko sezona izloženosti prethodno nepoznatim alergenima u Kentuckyju mogli biste postati alergični ', kaže Miller.
Iako je tipičnije da sezonske alergije prvi put nastupe u odrasloj dobi, istraživanja pokazuju da se oko 15% alergija na hranu - uključujući ozbiljne orašaste plodove, orašaste plodove i školjke - počinju nakon 18.
Ne morate zauvijek biti alergični.
Neke alergije s vremenom se smanjuju, iako to nije uvijek tako. 'Djeca mogu na kraju prerasti alergije na mlijeko i jaja, ali ne i na orašaste plodove ili plodove mora', kaže White. Djecu koja su alergična na hranu potrebno je pratiti periodičnim krvnim pretragama; nikada nemojte sami pretpostavljati da je dijete prošlo bez testiranja. 'Kad im razina IgE padne ispod određenog praga, učinit ćemo izazov u uredu, dajući djetetu malu količinu alergena da vidi ima li reakcije', kaže White.
Što se tiče alergija na okoliš (na pelud, ambroziju itd.), Neki ih ljudi ipak prerastu - ali nema jamstava. Najbolji način da ih se riješite, kaže Parikh: 'Možete dobiti imunoterapiju ili injekcije protiv alergija koje djeluju na desenzibilizaciju.'
Ne bojte se kikirikija samo zato što ste trudni.
Tooga / Getty Images Iako je nekad bila uobičajena mudrost reći trudnicama da izbjegavaju kikiriki i maslac od kikirikija kako bi zaštitili svoje potomstvo od razvoja po život opasne alergije, sada se čini da bi moglo biti suprotno. Istraživanje iz New England Journal of Medicine otkrili da su djeca mama koje su jele kikiriki i maslac od kikirikija tijekom trudnoće i dojenja manje vjerojatno će kasnije postati alergični na kikiriki. Ista studija otkrila je da je kod beba koje su počele jesti proizvode od kikirikija (ali ne i same kikiriki zbog opasnosti od gušenja) u dobi od 4 do 11 mjeseci također bila manja vjerojatnost da će razviti alergije na kikiriki.
Vaše alergije bi mogle biti bolje jedne godine, a sljedeće gore.
Ne, ne zamišljaš stvari. 'Vremenski obrasci uvelike utječu na sezonske alergije', kaže Miller. Mraz ili jaka kiša u rano proljeće mogu naglo prekinuti proizvodnju peludi drveća, smanjujući vašu simptomi alergije . Zatim dolazi do klimatskih promjena koje su pogoršale alergije kod mnogih ljudi. 'Kad su razine ugljičnog dioksida veće u atmosferi, biljke se oprašuju jer se hrane dodatnim CO2', kaže White. Prema izvješću koje je izradio Vijeće za obranu prirodnih bogatstava , toplije vrijeme povećava proizvodnju peludi iz ambrozije, glavnog pokretača alergijskog rinitisa (nazalne alergije).
