phasinphoto/Getty Images Iako je čudno pomisliti da ljeti gubite kosu, to je stvarnost za mnoge od nas - osobito one koji žive na mjestu koje u ovo doba godine osjeća velike temperaturne promjene.
Što se događa? 'Kad imate veliku promjenu okoliša, pa baš kao i sada kada temperatura prelazi s 50 -ih na 90 -ih u jednom danu, ta iznenadna promjena može premjestiti više vaše kose u ono što se naziva telogena faza', kaže Adam Friedman , Dr. Med., Izvanredni profesor dermatologije na Sveučilištu George Washington.
Friedman objašnjava da je ova telogena faza kose poznata i kao faza 'smrti', i to je potpuno normalno. Zapravo, oko 20% vaše kose je u bilo kojem trenutku u ovoj fazi smrti. To znači da je prestao rasti i da će uskoro ispasti. 'Zdrava žena dnevno izgubi 150 do 175 vlasi, dok muškarci izgube nešto manje', kaže Friedman. U međuvremenu uvijek stvarate novu kosu.
No, kad prijeđu godišnja doba i vrijeme prođe kroz snažne promjene temperature, te promjene mogu staviti blagi stres na vaše tijelo. 'Taj stres može dio vaše kose natjerati iz faze rasta ili anagena u fazu telogena', objašnjava Friedman.
(Otkrijte jednostavno, prirodno rješenje koje vam može pomoći u uklanjanju trbušne masnoće, preokrenu dijabetesa i udvostručiti vaše izglede za dug, zdrav život u besplatnoj kopiji pregleda Lijek za cijelo tijelo .)
mrhighsky/Getty Images
Prije svega, kosa vam neće ispasti odmah ili sve odjednom. Bit će potrebno nekoliko mjeseci da fazni pomak dovede do gubitka kose. Dakle, iako je vaše tijelo u travnju i svibnju moglo osjetiti stres izazvan temperaturom, možda nećete primijetiti povećanu stopu gubitka kose sve do srpnja ili kolovoza, kaže Friedman. (Svakako se klonite ovih 'lijekova' koji ne čine ništa da zaustave gubitak kose.)
Kad počne, osipanje bi moglo biti gotovo za nekoliko tjedana - ili bi moglo potrajati cijelo ljeto. 'Kosu biste ionako izgubili, ali gubite je malo brže nego što biste inače imali', objašnjava. 'Neće biti ekstremno, ali moglo bi se primijetiti.'
Koliko uočljivo? 'Najviše se vaša gustoća kose može smanjiti za 40%', kaže Friedman. 'To je značajno, ali nikada nećete izgledati ćelavo.' Dodaje da bi vaša kosa 'samo neko vrijeme mogla izgledati pomalo tanka'.
Priča se mijenja ako ste skloni ćelavosti. U tom slučaju, odumiranje kose uzrokovano vremenskim uvjetima moglo bi ubrzati to stanjivanje uzorka muškaraca ili žena jer se nove vlasi vraćaju manje ili ih uopće nema, kaže on. Stoga, ako ćelavost prođe u vašoj obitelji ili ako primijetite povećanu stopu gubitka kada je ćelavost već bila vaša briga, posjetite svog liječnika.
Flavia Morlachetti/Getty Images
Iako je sezonski pomak najčešći uzrok ljetne prorijeđene kose, Friedman kaže da bi neki drugi čimbenici toplog vremena mogli utjecati na vašu kosu. 'Kosa je jako osjetljiva pa ne treba puno da se naljuti', objašnjava. (Isprobajte jednu od ovih lakih frizura za toplo vrijeme da biste ostali hladni.)
Prekomjerno izlaganje suncu jedna je od briga. 'To nije tako uobičajeno, ali oštećenje od sunca može uzrokovati lomljivost i lomljenje kose', kaže on. Također, ako vas vlažni uvjeti vode do češćeg pranja kose-na primjer jednom dnevno ili više-sve to šamponiranje moglo bi dovesti do povećanog lomljenja kose, pogotovo ako ne koristite regenerator za krpanje i zaštitu pretjerano oprane kose. (Zamijenite ribanje za suhi šampon-vaša oporezivana kosa će vam biti zahvalna. Naš omiljeni: suhi šampon Captain Blankenship Mermaid bez talka; 24 USD, shop.prevention.com .)
Vlasište opečeno suncem također bi moglo dovesti do upale kože, što bi pak moglo povećati brzinu odumiranja kose, kaže Friedman.
PREMIJUMA PREVENCIJE: 9 visoko učinkovitih rješenja za stanjivanje kose
BSIP/Getty Images Ako primijetite iznenadne ćelavosti ili osjetite svrbež, peckanje, bol ili crvenilo vlasišta uz povećanu stopu gubitka kose, razgovarajte s nekim, kaže Friedman. Ti simptomi mogu ukazivati na širok raspon problema s vlasištem, uključujući psorijazu i alopeciju areatu.
VIŠE: Ovako je imati alopeciju
Također, ako je vaš gubitak kose popraćen novim bolovima u zglobovima, kožnim osipom, glavoboljom ili naglim i neobjašnjivim gubitkom težine, potrebno je razmotriti takve vrste „sustavnih“ problema. 'Sve to može biti znak dubljeg problema', kaže Friedman. Stanja štitnjače, lupus i sindrom policističnih jajnika zdravstveni su problemi za koje je gubitak kose znak upozorenja.
CatherineL-Prod/Getty Images Ako je vaš ljetni gubitak kose benigna vrsta uzrokovana temperaturnim promjenama, možete očekivati da će ponovno narasti prije Nove godine.
'Ništa s kosom se ne događa brzo', kaže Friedman. 'Tako će narasti, ali neće se to dogoditi odjednom.' (U međuvremenu učinite da vam kosa trenutno izgleda gušća uz ove savjete.)
Također, ako se pitate mogu li padovi temperature dovesti do iste vrste stresa i smrti, odgovor je da. U tom slučaju, tijekom jeseni ćete možda vidjeti kako vam se kosa počinje popunjavati - da bi se početkom zime opet prorijedila.
'Ne želim plašiti ljude jer većina nas ništa od ovoga ne bi primijetila', kaže Friedman. No ako je vaša kosa posebno osjetljiva, godina divlje promjene temperature mogla bi dovesti do nekih dana koji nisu idealni za kosu.
