Michael JP Hall Svi se sjećamo kako smo se osjećali razdražljivo kao tinejdžeri, ali kad je Chyler Leigh pobjesnila pukim zveckanjem jela kao 12-godišnjakinja, počela je razmišljati da bi moglo biti nešto veće.
Znao sam da su bipolarni poremećaji prisutni u mladosti, ali nisam znao o čemu se radi [u to vrijeme], kaže Leigh, sada 37 -godišnja, za Prevention.com. Nakon godina zbunjujućih uspona i padova, Leigh, koja glumi Alex Danvers na CW -ima Super djevojka , konačno je dobio dijagnozu prije 10 godina. Odlučila je o tome javno govoriti.
Bipolarni poremećaj je stanje mentalnog zdravlja koje uzrokuje epizode ekstremnih promjena raspoloženja, naizmjenično između uspona (manija) i padova ( depresija ), prema Nacionalni institut za mentalno zdravlje .
7 milijuna Amerikanaca živi s bipolarnim poremećajem.
Osoba koja prolazi kroz maničnu epizodu može se osjećati ushićeno, energično i bezobzirno, dok depresivna epizoda može dovesti do potpunog gubitka energije, problema s koncentracijom i osjećaja beznađa. Procijenjeno 7 milijuna Amerikanaca žive s bipolarnim poremećajem, uključujući Leigh - i njezinu majku.
Zapravo, Leigh kaže da je prepoznala mnoge simptome koje je njezina majka iskusila u sebi - nepromišljenost, promjene raspoloženja i probleme sa spavanjem. No, budući da sam bila u poziciji podržavati svoju majku, nisam imala priliku govoriti o vlastitim osjećajima dok sam bila tinejdžerica, kaže ona.
Tada je, osjećajući nedostatak kontrole nad svojim umom i tijelom, Leigh to pokušala nadoknaditi kontrolirajući sve oko sebe. Prisjeća se da je uvijek bila dominantna osoba koja je u svojoj grupi prijatelja odlučila. To sam godinama potiskivala i nastavilo se pogoršavati, kaže ona. Zatvorio sam se i razvio školjku oko sebe.
Točka loma
Leigh je nastavila kliziti između epizoda manije i depresije i u dvadesetim godinama - no ona je napredovala i svu svoju energiju uložila u svoju procvatu glumačku karijeru i rastuću obitelj.
The Greyjeva anatomija zvijezda je upoznala svog supruga Nathana Westa, dva tjedna prije svog 17. rođendana, i 'vrlo su brzo skočili u život'.
Njih dvoje su se vjenčali i imali troje djece - Noah, Taelyn i Anniston - prije nego je Leigh imala 27 godina. Bilo je toliko toga što se događalo i nisam imala vremena za osjećati, kaže ona, dodajući da se svo troje njezine djece bavilo vlastitim popisom zdravstvenih problema - uključujući Aspergerovu, autizam , ADHD -a i epilepsije. Odgajala sam djecu dok sam još pokušavala odrasti.
Pobjeg je pronašla putem posla, koji je uključivao i ulogu Lexie Grey u filmu Greyjeva anatomija . Doživljavala sam tako visoku verziju manije i razdražljivosti da nisam mogla spavati ni jesti, a bila sam ljuta i nesmotrena, kaže Leigh. Otišao bih na posao i upotrijebio taj adrenalin i tamo potrošio svoju energiju i osjećaje, a onda bih se iscrpljen vratio kući.
Chyler Leigh (u sredini) na snimanju Grey’s Anatomy.
Vivian ZinkGetty ImagesKako su joj simptomi nastavili eskalirati, znala je da ih više ne može zanemariti. Leigh je na kraju sjela s terapeutom, ali priznaje da je isprva razgovarala o svojim sesijama kako bi dobila koktel recepata.
Moj cilj je bio ne osjetiti ništa, kaže Leigh. Učinio sam to - i potpuno sam izbrisao svoju sposobnost da mogu upravljati tako živopisnom i raznolikom obitelji. Uništio sam ga.
Leigh je konačno navršila točku preloma nakon što je napunila 29 godina i dobrovoljno se prijavila u bolnicu pod pseudonimom. Stalno sam skrivala slojeve sebe, pokušavajući izgledati lijepo i ugodno, kaže ona. Htio sam se izdati kao 'dobro sam', ali kad sam otišao u bolnicu bilo je vrlo jasno da nisam.
Nakon tjedan dana boravka, Leigh je dobila dijagnozu bipolarnog poremećaja II-17 godina nakon što je osjetila početne simptome.
Naposljetku, pomisao na njezinu obitelj - i djetinjstvo - natjerala ju je da potraži pomoć. Bila sam tako prestravljena zbog svoje prošlosti, kaže ona. Bila sam toliko zabrinuta da se ne pretvorim u sve stvari koje sam mrzila dok sam odrastala, ali to je bio život ili smrt. Htio sam napraviti promjenu, inače više ne bih bio ovdje.
Put do ozdravljenja
Godinu dana nakon dijagnoze, Leigh je odlučila otići Greyjeva anatomija tijekom svoje osme sezone. Naša je kći imala dvije godine i imala je teške napadaje, kaže da je to bilo kritično vrijeme. Odlazak iz emisije bio je kolektivni izbor. Imala sam veliku podršku, posebno od muža.
Danas, Leigh otvara svoje putovanje i potiče druge da traže pomoć kroz Budite glasni: Govorite o mentalnom zdravlju inicijativa.
Svojim bipolarnim poremećajem upravlja svakodnevnim lijekovima i terapijom. Još uvijek imam stvari na kojima radim, ali stalno sam na putu ozdravljenja i svijesti, kaže ona. Moja dijagnoza mi ne daje ograničenja, već mi govori kako Mogu funkcionirati. Koristim to u svoju korist i pronalazim kreativne načine trošenja energije, poput rada na vratolomijama.
A kad se osjeća nisko? Njezin muž bio je ogromna stijena u njenom životu. Zajedno potiču vlastitu djecu na razgovore o svom mentalnom zdravlju kako bi se osjećali čuli i razumjeli.
Pogledajte na InstagramuLeigh je daleko odmakla od svojih prvih godina osjećaja ljutnje, zbunjenosti i izoliranosti i nada se da će dijeljenje njezine priče potaknuti druge da istupe o vlastitim borbama i utrti put prema samoprihvaćanju.
Želim da ljudi znaju da nisu sami i da ima milijune ljudi u istom čamcu, kaže ona. Što više govorimo o mentalnom zdravlju, to je veći pozitivan utjecaj. '
