Dermatolozi kažu da 8 načina na koji gel od aloe vere može koristiti vašoj koži

Kad štedite na krema za sunčanje (nenamjerno, naravno) i završiti s čudovištem opekline od sunca , velike su šanse da se obratite gel aloe vere da umiri svoju opečenu kožu. Budući da donosi toliko olakšanja tijekom procesa ozdravljenja - gotovo poput gnjecavog superjunaka - vjerojatno ste se pitali za što je još sposoban gel od aloe vere.

Aloe vera je biljka nalik kaktusu poznata po svojim ljekovitim i ljekovitim svojstvima Joel Schlessinger, dr. Med. , Dermatolog i kozmetički kirurg sa sjedištem u Omahi. Njegove stabljike skladište vodu, stvarajući bistru tvar nalik gelu u lišću koja sadrži vitamine, antioksidanse, minerale i aminokiseline. Gel od aloe kroz povijest se koristio za liječenje raznih kožnih bolesti, poput opeklina, ozeblina, psorijaza , i herpes na usnama , istraživanje emisije.

Pa znači li sav glas oko gela aloe vere da ga trebate učiniti stalnim sastavnim dijelom svoje rutine njege kože? Iako je trenutno istraživanje ograničeno na dobrobiti gela aloe vere, ono sadrži mnoge dobro proučene vitamine i minerale, poput vitamina C i E, zbog čega stručnjaci vjeruju da bi moglo pomoći proizvodima koji su već u vašem arsenalu.

Zanima me njegova upotreba ? Čitajte dalje kako biste otkrili sve prednosti aloe vere koje čuvaju kožu.

Što je zapravo gel od aloe vere?

Prema podacima pregled objavljeno u Međunarodni časopis za istraživanje i medicinske znanosti . The sok od unutarnjeg lista uklanja se iz kore, strojno ili ručno, i hladno se preša kako bi aktivni sastojci ostali aktivni.

Kad je riječ o rješavanju specifičnih problema s kožom, nema puno uvjerljivih dokaza o učinkovitosti aloe vere, ali biokemija aloe vere ima neka antivirusna, protugljivična i regeneracijska svojstva stanica pa se nanosi na kožu uz druge lijekove ili lijekovi mogu se pokazati korisnima, kaže dr. Schlessinger.

Ono što gel aloe vere čini tako nezgodnim za proučavanje je činjenica da sadrži hrpu obećavajućih sastojaka koji mogu poboljšati kožu - toliko mnogo da je teško uvidjeti točne spojeve i mehanizme koji su u pitanju. Plus, svako istraživanje koristi vlastiti sastav aloe vere, što otežava uspoređivanje i suprotstavljanje završenog istraživanja.

No, iako gel aloe vere neće sam riješiti vaše probleme s kožom, ako se koristi zajedno s drugim proizvodima, mogao bi ubrzati proces.

Prednosti aloe vere za njegu kože

Umiri opekline od sunca

Aloe vera gel sadrži spojeve nazvane polisaharidi koji potiču popravak kože i otvaranje novih stanica kože, kaže Kenneth Mark, dr. Med. , Dermatolog sa sjedištem u New Yorku i Mohsov kirurg za rak kože. Gel također sadrži lijek protiv bolova koji se naziva karboksipeptidaza, zbog čega je aloe vera tako umirujuća.

Uklonite iritaciju kože

Upala je u osnovi mnogih kožnih stanja (pomislite: psorijaza , ekcem i lichen planus), kaže dr. Jennifer Gordon, dermatologinja s certifikatom odbora Dermatologija Westlake u Austinu u Teksasu. Aloe vera gel sadrži spojeve, poput acemanana, koji potiskuju upale pokazujući enzime koji ga pokreću tko je šef. (Obavezno napravite flaster test prije nego što ga stavite na upaljenu kožu jer aloe vera kod nekih ljudi može uzrokovati alergijski kontaktni dermatitis.)

Dodajte vlagu

Budući da je gel od aloe vere uglavnom voda, pomaže hidratizirati kožu bez osjećaja masnoće nakon nanošenja, kaže dr. Schlessinger. Pomaže u zadržavanju vlage u koži, a istovremeno djeluje i kao ljepilo koje čini da se gornji sloj stanica kože zalijepi, u konačnici zaglađujući i omekšavajući vašu kožu.

Borite se protiv akni

Osim što ima ozbiljne antibakterijske sposobnosti, gel aloe vere sadrži salicilnu kiselinu, piling koji pomaže u začepljivanju pora, što je posebno korisno ako se nosite s prištićima i mitesera . Bonus: Djeluje i protuupalno na uljne žlijezde koje uzrokovati akne , kaže dr. Mark.

Liječite čireve

Aloe vera je antiseptik koji sadrži šest sredstava za koja je poznato da pomažu u inhibiranju gljivica, bakterija i virusa, uključujući salicilnu kiselinu, fenole i sumpor , kaže David Lortscher, MD, dermatolog sa sjedištem u Kaliforniji i izvršni direktor Kurologija . Također može ubrzati proces ozdravljenja stvaranjem antitijela koja imunološki sustav može koristiti za borbu protiv virus herpesa .

Spori znakovi starenja

Aloe potiče aktivnost fibroblasta, kaže dr. Mark, čime se potiče proizvodnja kolagena i elastinskih vlakana koja čine kožu manje naborano i elastičniji. U međuvremenu, cink djeluje kao adstrigent za sužavanje pora, a antioksidansi, poput vitamina C i E, pomažu spriječiti stvaranje slobodnih radikala (poznatih i kao molekule koje mogu utjecati na vaše stanice).

Spriječite (pa čak i izblijedite) tamne mrlje

Gel od aloe vere sprječava da tirozinaza, enzim odgovoran za promjenu boje kože, učini svoje, u biti suzbijajući hiperpigmentaciju izazvanu UV zračenjem i posljedice opeklina koje oštećuju kožu, kaže dr. Gordon. Ovaj mehanizam također može pomoći u prevenciji tamne mrlje , dok različiti antioksidansi koje sadrži (kao što je glutation peroksid) mogu izblijediti već nastala oštećenja uzrokovana suncem.

Lagano piling

Aloe vera salicilne kiseline djeluje kao piling , pomažući pri nježnom uklanjanju mrtvih stanica kože, kaže dr. Mark. Sadrži i lignin, tvar koja može pojačati penetracijski učinak drugih sastojaka u kožu.

Kako odabrati najbolji gel od aloe vere

Imajte na umu ove savjete dermatologa prije nego što se posvetite bočici aloe.

Što je veći postotak, to bolje.

Najčistija aloja uvijek je najbolja, bez ičega dodanog, poput drugih sastojaka koji bi je navodno učinili 'boljom', kaže dermatolog sa sjedištem u New Yorku Gary Goldenberg, dr. Med.

Gordon se slaže: Ako je postotak aloe vere nizak, to znači da sadrži mnoge druge dodatke, poput zgušnjivača, konzervansa, boja i mirisa.

Ovi dodatni (i nepotrebni) sastojci mogu učiniti aloe veru manje učinkovitom. Iako je potrebno neko očuvanje - stoga ne postoji 100% gel od aloe vere - pokušajte pronaći onaj koji ima najmanje sastojaka i najveći postotak aloe vere.

Pazite na škakljive formulacije.

Kad na etiketi piše 100 postotni gel, to znači da je to čisti gel, a ne čista aloe vera. Uvijek pazite da na etiketi piše nešto poput, 99 posto čiste aloe vere, ili pazite da aloe vera bude prva na popisu sastojaka - što više sastojaka dolazi prije aloe na popisu, manje je aloe u proizvodu.

Provjerite datum isteka.

Da bi se prodavala u mnogim prodajnim mjestima, često mora postojati neka vrsta konzervansa za produljenje roka trajanja i zaštitu od mikroba, kaže dr. Gordon, ali gelovi aloe vere koji su označeni kao kraći rok trajanja mogu značiti čistiji proizvod.

Izbjegavajte gelove aloe vere koji sadrže alkohol, miris i boju.

Alkoholni denat i, na primjer, cetilni alkohol mogu iritirati kožu, kaže dr. Lortscher. Isto vrijedi i za mirise, čak i one od eteričnih ili prirodnih ulja, koja su često krivci kontaktnog dermatitisa. Konačno, aloe vera bi trebala biti čisto - nema razloga da bude zelen.

Ako ste spremni uživati ​​u pogodnostima koje donosi unošenje aloe vere u vašu rutinu njege kože, ali biste radije preskočili cijelu kupovinu, evo najboljih izbora naših stručnjaka koji će vam uštedjeti vrijeme:

Najbolji gel od aloe vere za vašu kožu

Ovaj gel se dobiva iz svježe izrezanog lišća aloe, što ga čini jednim od najčišćih i najjačih na tržištu. Budući da sadrži ekstrakt morskih algi kao zgušnjivač, brzo se upija.

Tanja konzistencija ovog gela od aloe vere čini da se lako razmazuje, nastavlja glatko i brzo se upija ostavljajući kožu svilenkastom i glatkom.

Dermatolog Nazanin Saedi, dr. Med voli ovu marku jer nema lukavstva - samo čisti organski gel od aloe vere s malom količinom sigurnih konzervansa tako da ga ne morate hladiti.

Organski i hladno prešan kako bi se osigurala optimalna svježina, gel aloe vere Zemljine kćeri ne sadrži dodatnu boju, miris ili alkohol i brzo upija bez ljepljivosti.

Podrška čitatelja poput vas pomaže nam da radimo najbolje što možemo. Ići ovdje na koje se pretplatiti Prevencija i osvojite 12 BESPLATNIH poklona. I prijavite se za naš BESPLATNI bilten ovdje za svakodnevne savjete o zdravlju, prehrani i fitnesu.