Kako uočiti uobičajene simptome trovanja suncem, prema dermatolozima

Saznajte Svoj Broj Anđela

Ti si crven, ljuštiš se , a vi se šutirate što se niste ponovno prijavili krema za sunčanje svaka dva sata kako biste trebali. Osim čekanja i slathering on some aloe vera , ne možete puno učiniti liječiti opekline od sunca .



Ali ako su simptomi opeklina od sunca povezani s nuspojavama koje su ozbiljnije, npr žuljevi i vrućicu, mogli biste imati slučaj trovanja suncem, stanje u kojem se od jako opeklina od sunca osjećate loše.



Ipak, kako točno uočiti razliku između opeklina od sunca i potpunog trovanja suncem? Ovdje smo zatražili od dermatologa da objasne što je to trovanje suncem, kako prepoznati znakovite simptome (uključujući osip) i što možete učiniti kako biste se što prije osjećali bolje.

Što je zapravo trovanje suncem?

Otrovanje suncem izraz je koji se koristi za opisivanje jako teških opeklina uzrokovanih dugotrajnim izlaganjem UV zrakama. Ali vjerojatno nećete dobiti dijagnozu ako odete u liječničku ordinaciju.

To je svojevrsni laički izraz, kaže John Zampella, dr. Med. , dermatolog na NYU Langone. Ako otvorite udžbenik dermatologije, nema poglavlja o trovanju suncem. Kad netko ili dobije previše sunca ili ima vrlo jaku reakciju na sunce, aktivira se a odgovor sličan gripi , to nazivamo trovanjem suncem.



Možda nećete moći odmah znati imate li trovanje suncem, jer se njegovi simptomi mogu pojaviti do 72 sata nakon teških opeklina. Da biste doista razumjeli kako se trovanje suncem razlikuje od opeklina, dr. Zampella kaže da morate biti upoznati sa simptomima obojega. Ne možete imati trovanje suncem bez opeklina.

Opekline od sunca protiv simptoma trovanja suncem

Normalne opekline od sunca

Crvena, upaljena i nježna koža 30 minuta do 24 sata nakon izlaganja suncu



Teške opekline od sunca

Mjehurići nastaju 24 do 48 sati nakon izlaganja suncu

Otrovanje suncem

Svi gore navedeni simptomi opeklina od sunca, plus simptomi poznati kao sustavne reakcije, uključujući:

    Kako izgleda osip otrovan suncem?

    Neki su ljudi skloniji trovanju od sunca od drugih. Ljudi svijetle kože i svijetlih očiju koji se lakše opeku na suncu imaju veću vjerojatnost da će patiti od trovanja suncem, kaže Brian Brosnan, dr. Med. , šef dermatologije u medicinskom centru Kaiser Permanente Panorama City u južnoj Kaliforniji. Ljudi koji imaju obiteljsku povijest rak kože također je veća vjerojatnost da će se otrovati suncem. Ljudi koji uzimaju lijekove, uključujući antibiotike i oralne kontraceptive, osjetljiviji su jer neki lijekovi povećavaju osjetljivost na sunce.

    Kada to nije uzrokovano nečim poput lijekova, ta povećana osjetljivost na sunce, tzv fotoosjetljivost , obuhvaća nekoliko stanja koja se često brkaju sa trovanjem suncem. Iako ova stanja, koja rezultiraju upaljenim osipom, povećavaju vaše šanse za trovanje suncem ako previše vremena provodite na suncu, to nisu različite vrste trovanja suncem:

    Polimorfna svjetlosna erupcija (PMLE)

    osip od trovanja suncem

    PMLE se javlja kod osoba sa osjetljivim na sunčevu svjetlost.

    BSIPGetty Images

    Ovo je svrbežni, kvrgavi osip uzrokovan izlaganjem suncu kod osoba osjetljivih na sunčevu svjetlost, a češći je kod žena i onih s obiteljskom anamnezom PMLE -a, kaže dr. Brosnan. PMLE se obično javlja i pogoršava se na početku ljetne sezone, kaže on. Osip se obično smanjuje tijekom dva do tri tjedna.

    Solarna urtikarija (SU)

    Ovo je alergija na sunce što rezultira košnicama koje se obično pojavljuju unutar nekoliko minuta od izlaganja suncu. Doktor Zampella objašnjava da je to mnogo rjeđe od PMLE -a.

    Često postoji ideja da su polimorfna svjetlosna erupcija i solarna urtikarija iste stvari kao i trovanje suncem, a to nije točno, kaže dr. Zampella. Želite razmišljati o trovanju suncem kao simptom. Tamo možete doći jednostavno zbog previše sunca ili možete doći tamo zbog jedne od ovih alergijskih reakcija na sunce. Krajnji rezultat je opeklina. Ali ako imate nešto poput PMLE -a, to vas čini osjetljivijima na sunce i lakše biste se mogli otrovati suncem čak i ako niste bili toliko dugo vani.

    Liječenje trovanja suncem

    Većina simptoma trovanja suncem može se liječiti lijekovima kod kuće:

    • Namočite u hladnu vodu ili upotrijebite hladne obloge kako biste se osjećali ugodnije.
    • Nanesite aloe veru ili bilo koji gusta hidratantna krema za smirivanje kože i očuvanje vlage.
    • Pijte puno vode za održavanje hidratacije.
    • Uzmite protuupalno sredstvo, poput ibuprofena, za pomoć pri osjetljivosti i nelagodi. Iako nije protuupalno, dr. Zampella kaže da Tylenol također može pomoći.

      Ako simptomi trovanja suncem prerastu u vrlo teške reakcije, poput pada krvnog tlaka, lupanja srca ili vrtoglavice i nesvjestice, ili ako dehidracija i mjehurići postaju ekstremni, i dr. Zampella i dr. Brosnan kažu da biste se trebali uputiti liječniku. Liječnik može preporučiti nekoliko različitih vrsta liječenja:

      • Lijekovi na recept za sprječavanje infekcije kože s mjehurićima
      • IV tekućine za hidrataciju i normalizaciju razine elektrolita

        Kako spriječiti trovanje suncem

        Naravno, ograničavanje izlaganja suncu, osobito ako ste osjetljivi na sunce, može spriječiti trovanje suncem. The Uprava za hranu i lijekove (FDA) posebno preporučuje ograničenje boravka na suncu između 10 i 14 sati, kada su sunčeve zrake najjače.

        Međutim, iznad svega, dr. Zampella naglašava potrebu primjene odgovarajuće vrste kreme za sunčanje s pravom učestalošću. Uz bilo kakvu osjetljivost na sunce, najbolje što možete učiniti je nositi kremu za sunčanje, kaže on. Provjerite je li širokog spektra, što znači da štiti i od UVA i od UVB zraka. Fotoosjetljivost uzrokuje UVA, a SPF kreme za sunčanje samo je mjera UVB. Morate ponovno nanositi kremu za sunčanje svaka dva sata.

        S toliko krema za sunčanje na tržištu možda ne znate odakle početi. Pogledajte vrhunske kreme za sunčanje koje preporučuje dermatolog .

        La Roche-Posay Anthelios krema za sunčanje s rastopljenim mlijekom SPF 100La Roche-Posay Anthelios krema za sunčanje s rastopljenim mlijekom SPF 100amazon.com KUPITE SADA EltaMD UV Clear krema za sunčanje širokog spektra za zaštitu od sunca za lice SPF 46EltaMD UV Clear krema za sunčanje širokog spektra za zaštitu od sunca za lice SPF 46amazon.com37,00 USD KUPITE SADA Australska krema za sunčanje Blue Lizard, osjetljiva SPF 30+Australska krema za sunčanje Blue Lizard, osjetljiva SPF 30+walmart.com14,98 USD KUPITE SADA MDSolarSciences obrana od mineralne vlage SPF 50MDSolarSciences obrana od mineralne vlage SPF 50amazon.com39,00 USD KUPITE SADA

        Podrška čitatelja poput vas pomaže nam da radimo najbolje što možemo. Ići ovdje na koje se pretplatiti Prevencija i osvojite 12 BESPLATNIH poklona. I prijavite se za naš BESPLATNI bilten ovdje za svakodnevne savjete o zdravlju, prehrani i fitnesu.