Ako vas muči sezonske alergije , znate uobičajenu vježbu za ovo doba godine: curenje iz nosa, suzne oči, svrbež i opći osjećaj bijede.
Oh, a možda i a grlobolja . To je još jedna neugodnost koja se može pojaviti s proljetnim šmrcanjem. Premda ne povezuju svi svrbež i grebanje grla sa sezonskim alergijama, ovaj je simptom sasvim normalan, kaže Omid Mehdizadeh, dr. Med. , otolaringolog i laringolog u Domu zdravlja Providence St. John's u Santa Monici, Kalifornija.
To ipak ne čini zabavu. Evo pogleda zašto alergije ponekad uzrokuju upalu grla - i što možete učiniti da biste se počeli osjećati bolje.
Zašto alergije izazivaju grlobolju?
Prvo, alergije 101: Ako ste alergični na nešto, vaše tijelo vidi proteine u toj tvari kao stranog napadača. A kad ti proteini uđu u vaš sustav - recimo, udišući dašak prašine ili vam pelud puše u oči - vaša imunološki sustav pokreće upalni odgovor u pokušaju da vas zaštiti.
Dio tog upalnog odgovora uključuje stvaranje dodatne količine sluzi. Sluz pomaže u izbacivanju ostataka iz vašeg tijela, ali vam može dati a curenje iz nosa i zagušenja. I to nije sve. Uši, nos i grlo fizički su povezani, pa problemi u jednom području mogu utjecati na drugo, kaže William Reisacher, dr. Med. , direktorica službi za alergije u New York-Presbyterian Hospital i Weill Cornell Medicine u New Yorku.
Kao rezultat toga, ta sluz može uzrokovati postnazalna kap po kap , gdje gadne stvari kapnu niz grlo i osjećaju se sirovo i nadraženo. Alergeni također mogu izazvati upalu tkiva u stražnjem dijelu grla, što samo povećava nelagodu, kaže dr. Mehdizadeh.
Kako možete razlikovati prehladu od alergije?
I alergije i virusne infekcije (uključujući COVID-19) može uzrokovati simptome poput grlobolje, curenje iz nosa , glavobolje , i zagušenja. Pa kako možete reći zbog čega se osjećate mrzovoljno?
Kako počinju vaši simptomi često su veliki trag: Prehlade imaju tendenciju polaganog puzanja, dok se simptomi alergije obično pojavljuju ubrzo nakon što ste izloženi alergenu, Američka akademija za alergiju, astmu i imunologiju . Ako počnete primjećivati svrbež, začepljenost ili neugodno škakljanje u stražnjem dijelu grla nakon što ste, na primjer, neko vrijeme proveli vani, vjerojatno se bavite alergijama.
Ostali tragovi na koje morate paziti: Ako se grlobolja pogoršava ili otežava gutanje, ili razvijete groznica , zimica, ili bolovi u tijelu , vjerojatno imate posla s prehladom ili infekcijom, kaže dr. Mehdizadeh. Ako vam se čini da vaši lijekovi protiv alergija ne pomažu, to je također znak da bi to mogla biti prehlada, gripa, COVID-19 ili nešto drugo.
Loše vijesti? Prehlade i alergije mogu postojati u isto vrijeme, kaže dr. Reisacher. Stoga, ako ne možete shvatiti s čime imate posla, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Kako liječiti grlobolju uzrokovanu alergijama
Lijekovi protiv alergija obično su najbolje mjesto za početak. Antihistaminici, poput Claritin , Zyrtec , ili Benadryl , može pomoći u ublažavanju upale i općenito ublažiti simptome, kaže dr. Mehdizadeh. Sprej za nos, npr ipratropij , i nazalni glukokortikoidi, poput flutikazon , dobri su i za ublažavanje postnazalnog kapanja.
Prirodni lijekovi također mogu napraviti razliku. Grgljanje toplom slanom vodom može pomoći u uklanjanju nadražujuće sluzi, a pijenje puno vode ili udisanje pare može ublažiti ogrebotine.
Naravno, prevencija bi mogla biti najučinkovitija taktika od svih. Smanjivanje izloženosti alergenima - recimo, držanjem prozora zatvorenim i tuširanjem čim uđete unutra nakon što ste bili na otvorenom - može spriječiti pojavu vaših simptoma i spriječiti upalu grla prije nego što počne.
Idite ovdje kako biste se pridružili Prevention Premium (naša najbolja vrijednost, plan potpunog pristupa), pretplatite se na časopis ili pristupite samo digitalnom sadržaju.