Prema mišljenju stručnjaka, 13 najboljih OTC proizvoda za regeneraciju prorijeđene kose

Ovaj je članak medicinski pregledala dr. Caroline Chang, dermatologinja certificirana od strane odbora i članica Odbora za medicinski pregled prevencije.

Ako imate stanjivanje kose , sigurno niste sami. Zapravo, sasvim je normalno izgubiti u prosjeku 50 do 100 vlasi svaki dan, prema Američka akademija za dermatologiju . Količina vaše kose (kao i vaš tip kose) unaprijed je određena vašim genetskim sastavom. U osnovi svatko s godinama doživljava neki gubitak kose, od stopa rasta se također usporava kako stariš.

No, osim prirodnog napredovanja opadanja kose, brojni drugi čimbenici mogu pogoršati tanje niti. Jedan od najčešćih krivaca kod žena? Hormonske promjene.

To se često događa kada započnete ili prekinete oralna kontrola rađanja , nakon što ste dobili dijete (približno četiri mjeseca nakon poroda), i tijekom menopauza , kaže dr. Francesca Fusco, dermatologinja s certifikatom odbora Wexler dermatologija u New Yorku. Stanja pod utjecajem hormona, npr PCOS , problemi sa štitnjačom , pa čak stres također može uzrokovati osipanje.

Još jedan vrlo čest uzrok stanjivanja kose je upala vlasišta. To se obično vidi u prhut , s pacijentom koji je doživio an svrbež tjemena , ljuštenje i iritacija, objašnjava dr. Fusco, dodajući da su stanja poput psorijaza pa čak i gljivične infekcije mogu dovesti do stanjivanja kose ako se simptomi ne liječe.

Vaš prvi korak: Posjetite liječnika kako bi utvrdio uzrok vaše prorijeđene kose. Ako imate osnovno zdravstveno stanje u igri, možda će vam trebati posebni lijekovi ili tretmani kako biste ponovno izrasli. Zatim se obratite proizvodima bez recepta koji vam mogu pomoći vratiti dio volumena, snage i sjaja. Sljedeći šamponi, ulja za kosu i dodaci prehrani neki su od najučinkovitijih proizvoda za stanjivanje kose, tvrde dermatolozi.

Osim minoksidila, Rogaine ima i botaničke ekstrakte koji pomažu u održavanju zdravog, uvjetovanog vlasišta, što pruža optimalno okruženje za ponovnu rast kose. Zatim, postoje alfa hidroksi kiseline (AHA) koje potiču prirodni piling kože i održavaju folikule kose otvorenim.

Više od 80% žena imalo je rast kose nakon korištenja Rogaine -a u usporedbi s placebom tijekom a klinička studija financira marka, pa vrijedi pokušati.

Rogaine je bio prvi brand odobren od FDA za liječenje opadanja kose kod muškaraca i žena stimulirajući vaše folikule dlake da ponovno izraste deblje, punije pramenove. Minoksidil se odnosi i na prorijeđenu mušku kosu i ženska androgenetska alopecija , što je prorijeđivanje kose oko krune i dijela, kao i opadanje linije kose, kaže dr. Fusco.

Vjeruje se da je mehanizam djelovanja minoksidila posljedica utjecaja na kalcijeve kanale u stanicama dlake, objašnjava Dendy Engelman, MD, dermatolog s certifikatom odbora Dermatologija i kozmetička kirurgija Manhattana . Povećava dotok kapilarne krvi u dermis kože gdje se nalazi folikul kako bi ih učinio jačim i pomogao ponovnom rastu kose.

S obzirom na super pristupačnu cijenu i pohvalne kritike, jednostavno ne možete nadmašiti preporuku dermatologa šampon protiv prhuti to također pomaže smanjiti prorijeđenu kosu. Ovo je proizvod koji dr. Fusco kaže pacijentima da kupe kada se bave prolijevanjem.

Njegov ključni sastojak je cink pirition, koji pomaže ukloniti nakupljanje mrtvih stanica kože oko ska lp koji može spriječiti rast kose , objašnjava ona. Kada se redovito koristi, zaustavlja ljuštenje, svrbež (i kasnije češanje), što može dovesti do prekomjernog osipanja i stanjivanja.

Ovaj povoljan šampon i regenerator protiv peruti sadrži cink pirition , koja se bori protiv mikroba malassezia globosa koji uzrokuje prhut i živi na našem tjemenu. Ova linija formulirana je s crnim znanstvenicima kako bi se osigurala zaštita kovrčave, naborane ili namotane vrste kose u borbi protiv pahuljica. Mnogi proizvodi protiv peruti mogu biti oštri, ali ovaj sadrži hidratantne sastojke poput kokosovog ulja i uklanja nakupine s kremastom pjenom kako biste razmazili vlasište i niti.

Ovo je formulirao liječnik dodatak za kosu koristi biljne proizvode koji se bave svakom fazom ciklusa rasta kose. DHT inhibitori i antistresni adaptogeni rebalansiraju razinu hormona kako bi se smanjila oštećenja folikula, a protuupalni i antioksidansi smanjuju oštećenja, objašnjava dr. Engelman. Vitamini, minerali i aminokiseline obnavljaju i podržavaju gradivne blokove kose. Ovo je izvrsna opcija ako želite krenuti prema prirodnijim tretmanima, iako se najbolji rezultati vide nakon dosljedne uporabe tijekom nekoliko mjeseci.

Ovi dnevni dodaci sadrže sastojke poput biotina, ekstrakta jabuke, vitamin C i morski kompleks pod nazivom AminoMar koji pomaže u njegovanju kose i potiče zdrav rast iznutra, kaže dr. Engelman. Viviscal dodaci djeluju na produžiti anagenu fazu ciklusa rasta kose (poznata i kao faza rasta). Uz njihove dodatke, Viviscal nudi cijelu liniju proizvoda za njegu kose uključujući i šampon i regenerator koji se bore protiv prorijeđene kose.

Poznati frizer Andrew Fitzsimons , čiji su klijenti Kardashians, preporučuje ovaj šampon svima koji se brinu o tankoj ili lomljivoj kosi. To podržava smanjenje DHT -a - ključnog doprinosa gubitku kose - na površini tjemena i također uklanja prljavštinu koja začepljuje folikule, višak sebuma i ostatke iz okoliša, dopuštajući zdravijoj i debljoj kosi da izađe na površinu, kaže on. Formula također sadrži vlasnički kompleks za zgušnjavanje crvene djeteline za poticanje prirodno deblje, punije, jače kose koja se čini i postaje gušća iznutra prema van.

Kako biste spriječili stanjivanje i gubitak kose, možda vam ne bi palo na pamet pregledavati odjeljak za njegu vlasišta, ali bilo bi pametno, kaže dr. Engelman. Vlasište sadrži mnoge žlijezde lojnice koje proizvode ulje ili sebum koji štiti kosu. Zbog obilja lojnih žlijezda, to je važno je temeljito očistiti vlasište , ona kaže. Ako se nakuplja ulje, možete završiti začepljenim folikulima kose ili prhuti.

Zato preporučuje ovu liniju koja sadrži botaničku mješavinu koja sadrži ekstrakt cvijeta djeteline, peptide graška, kurkumu, kakadu šljivu i ginseng za poticanje vlasišta i zaštitu od loma. Tražiti ulje čajevca kao prirodni način za uklanjanje nakupljanja vlasišta , dodaje ona.

Baš kao i vaše lice, vaše tjeme ima žlijezde koje proizvode ulje. Kad se začepe, nakupljanje može uzrokovati razne probleme poput svrbeža, ljuštenja i upale. To može uzrokovati lomljenje i lomljenje kose. Ako je upala duboko u tjemenu, također može uzrokovati gubitak kose, kaže Gary Goldenberg, dr. Med. , asistent kliničkog profesora dermatologije na Medicinskom fakultetu Icahn u bolnici Mount Sinai.

Tu dolazi dobar piling za tjeme. Ovaj s Briogea sadrži fine čestice ugljena za ljuštenje i razbijanje nanosa , kokosovo ulje za vlaženje, te metvice i ulja čajevca za ukroćivanje iritacije i smanjenje svrbeža. Koristite tjedno kao tretman vlasišta.

Prema dr. Fuscu, ulje ružmarina nedavno je privuklo pozornost dermatologa i stručnjaka za vlasište kao iznenađujuće sjajan tretman za kosu. Nekoliko kapi vašeg šampona ili regeneratora ili maske je vrlo učinkovit u poboljšanju cirkulacije vlasišta , ona kaže.

Možete isprobati ovaj tretman prije šampona koji sadrži mješavinu lista ružmarina, kao i druge prirodne sastojke koji pomažu u promicanju zdrave kose. Ovaj proizvod nanosite izravno na tjeme 10 minuta prije pranja kose, nježno masirajući tjeme kako biste potaknuli protok krvi, dodaje Fitzsimons.

Ovaj šampon obećava dugoročne rezultate postupno jačanje tri glavne strukture vaše kose : tjeme, korijenje i sredina osovine do vrhova. Dok vaša prorijeđena kosa započinje proces oporavka zadebljanja, upotrijebite ovaj savjet od frizera Lucy Flint : Kad vaša kosa izgleda mlitavo, lagano je zamaglite vodom, a zatim poprskajte raspršivačem za podizanje korijena (npr. ovaj ). Rukama i ručnikom ručno grubo sušite kosu dok se uglavnom ne osuši. Zatim, pomoću okrugle četke, zagladite komade oko lica feniranjem naprijed, zajedno s gornjim slojem kose. Okrenite glavu naopačke i poprskajte lakom za kosu po cijeloj površini.

Iako ova maska ​​za kosu ne mora nužno liječiti prorijedi kosu, popravlja ispucale vrhove i čini vaše niti jakim protiv budućih oštećenja po duboko uvjetovano . Ekstrakt lista artičoke štiti kutikulu dlake, koja je najudaljeniji sloj kose. Zanoktica kose je napravljena od proteina zvanog keratin, također poznatog kao strukturni gradivni blok vaše kose. Poželjet ćete ojačati zanokticu kose kako bi vam manje vjerojatno pukli pramenovi, zbog čega će biti previše tanka.

Nioxin koristi neke napredne tehnologije kako bi pružio stvarna rješenja za maksimalno iskorištavanje kose koju imate, kaže Keith R. Durante, dr. Med., FACS, mikrovaskularni kirurg za kosu i direktor pomlađivanja kose u Centar za pepeo . to je prvenstveno se koristi za uklanjanje prljavštine i ostataka koji mogu začepiti folikule, a također i višak sebuma , koji je pokazatelj dihidroksi testosterona (DHT). DHT je identificiran kao jedan od glavnih krivaca za gubitak kose genetskog tipa, osobito kod muškaraca ili žena s hormonskom neravnotežom, objašnjava on.

Najvažniji sastojci na koje treba obratiti pažnju u Nioxinu su ekstrakt korijena koprive, niacin, biotin, vitamini B i palmetta, koji pomaže u inhibiranju DHT -a. Jednostavan je za korištenje i siguran; međutim, potrebno je dugotrajno korištenje prije nego što se vide bilo kakvi rezultati, kaže dr. Durante. Djeluje samo dok ga koristite i zasigurno ne sprječava ćelavost genetskog uzorka.

Dodatno izvješće Korin Miller