Prema riječima dermatologa, 8 načina na koji ulje šipka koristi vašoj koži

Vaša zaliha ljepote možda već parira robnoj kući, teško je ne lutati prolazom za njegu kože u potrazi za novim i zanimljivim proizvodima. Tijekom izviđačkih putovanja vjerojatno ste primijetili porast seruma,ovlaživači, i tonike koji sadrže ulje šipka (poznato i kao ulje sjemenki šipka), sastojak za njegu kože koji se sviđa slavnim osobama Rose Byrne i Vojvotkinja Kate Middleton navodno zakleti.

Ekstrahirano iz sjemenki ružinih biljaka, ulje šipka može pomoći u smanjenju crvenila, vratiti znakove starenja, smiriti akne i djelovati kao sigurna hidratantna krema - barem tako tvrde recenzenti, blogeri i ljubitelji prirodnih ljepota na internetu. No, da li ulje šipka opravdava hype? Da, prema dermatolozima s kojima smo razgovarali.

Evo, upravo kako ulje šipka koristi vašoj koži i najlakši način da ga dodate u svoju rutinu ljepote.

Što je zapravo ulje šipka?

Bokovi su plodovi biljaka ruža. Kako sjeme sazrijeva, ono bubri i oko njih se stvara sloj koji se naziva perikarp. Bokovi se također često koriste u čajevima i džemovima, najčešće iz biljke pseće ruže.

Ulje šipka mehanički se ekstrahira iz zdrobljenog sjemena specifičnih biljaka divlje ruže metodom hladnog prešanja, kaže Elizabeth Geddes-Bruce, dr. Med., Dermatologinja certificirana na ploči Dermatologija Westlake u Austinu u Teksasu. Ovaj postupak pomaže u održavanju nutritivne vrijednosti ulja koje sadrži nekoliko vitamina, antioksidansa i masnih kiselina zbog čega je idealno sredstvo za njegu kože.

Trenutno su istraživanja o blagodatima ulja šipka vezana za kožu mala-uglavnom, studije provedene na životinjama i na ljudima koje su uključivale šipkov prah, a ne ulje-već zato što su prednosti njege kože pojedini sastojci u ulju šipka (poput vitamina A i C) su dobro dokumentirani, pretpostavlja se da ulje šipka može ponuditi slične pogodnosti.

Kako ulje šipka koristi vašoj koži

Smanjuje bore i učvršćuje kožu

Ulje šipka bogato je vitaminom A (naziv ulice: retinola ), što može pomoći smanjiti znakove starenja kože , uključujući zaglađivanje finih bora i zadebljanje dermisa (dublji slojevi kože), čineći kožu čvršćom i zategnutijom, kaže plastični kirurg s certifikatom Anthony Youn , Dr. Med., Stručnjak protiv starenja i autor Dobna ispravka .

Posvjetljuje kožu

Ulje šipka također sadrži vitamin C, hranjivo koje stimulira kolagen i može pomoći u poboljšanju čvrstoće kože i spriječiti pojavu bora. Poznato je i da vitamin C ima učinak posvjetljivanja kože, što vašem tenu daje blistav izgled. (Pogledajte naše omiljene serumi vitamina C ovdje.)

Štiti kožu od oštećenja

Antioksidansi koje sadrži ulje šipka, poput tokoferola i karotenoida, pomažu u zaštiti kože od oksidativnog stresa, prema 2018. pregled objavljeno u Međunarodni časopis za molekularne znanosti . Zajedno zabranjuju neutraliziranje slobodnih radikala (vrsta molekule koja oštećuje vaše stanice) donirajući svakom od njih elektron, kaže dr. Youn, naposljetku poništavajući njihovu agendu oštećenja kože.

Smiruje crvenilo i iritaciju

Ulje šipka sadrži protuupalne masne kiseline, poput linolne kiseline, alfa-linolne kiseline i oleinske kiseline, kaže dr. Youn. Budući da kožna stanja poput rosacea i atopijski dermatitis (tzv. ekcem ) su upalni poremećaji, ulje šipka može pomoći u smanjenju naknadne upale i crvenila, što rezultira smanjenjem simptoma.

Osim toga, ulje šipka ima posebno veliko beta-karoten-antioksidans iz obitelji karotenoida koji potiče normalan rast i obnovu stanica kože, kaže Debra Jaliman , Dr. Med., Dermatolog sa sjedištem u New Yorku i autor Pravila kože .

Smiruje akne

Iako ulje zvuči kao posljednje što želite nanijeti na masnu kožu sklonu aknama, protuupalna moć ulja šipka također može smiriti crvenilo i iritaciju povezanu s izbijanjima. Štoviše, retinoidi (derivati ​​vitamina A) obično se propisuju na recepttretmani akni, budući da vitamin A pomaže ubrzati promet stanica kože. Bonus: Većina ljudi smatra da je ulje šipka nekomedogeno, što znači da neće začepiti pore, dodaje dr. Youn.

Vlaži kožu

Masne kiseline djeluju i kao izvrsni ovlaživači za kožu , kaže dr. Youn. Nude jedan do dva udara hidratacije upijanjem u kožu radi hidratacije i umirivanja, a također igraju ulogu u stvaranju ceramida-tvari koja održava zidove stanica kože jakim kako bi bolje zadržale vlagu.

Blijedi tamne mrlje i ožiljke

Osim što zaglađuje i učvršćuje, vitamin A može blago izjednačiti ton vaše kože, osobito ako ga imate ožiljci od akni . Nakon nekoliko mjeseci nanošenja ulja šipka, možda ćete otkriti da vaše tamne mrlje nisu toliko tamne, kaže dr. Youn. Istraživanje sugerira da ovo višestruko nadareno ulje može poboljšati teksturu i izgled ožiljaka-možda zbog uloge koju masne kiseline imaju u načinu na koji se stanice kože obnavljaju nakon ozljede, kažu istraživači.

Sprječava strije

Na tržištu postoji mnoštvo krema koje trudnice koriste za smanjenje i sprječavanje strija na trbuhu. Razmislite o dodavanju ulja šipka u mješavinu: Jedna 2012 studija objavljeno u Međunarodni časopis za kozmetičku znanost otkrili su da je kod žena koje su tijekom trudnoće koristile kremu protiv strija koje sadrže ulje šipka manja vjerojatnost da će se pojaviti strije-a one koje su ih već imale otkrile su da nisu napredovale niti su postale ozbiljnije.

Kako odabrati najbolju bocu ulja šipka

Najvažnije je provjeriti je li ulje šipka koje koristite dobivenih metodama hladnog prešanja , jer jaka vrućina može razgraditi neke od ključnih, aktivnih sastojaka, kaže dr. Geddes-Bruce.

Također, provjerite je li ulje šipka certificirano organsko —To jamči da je ekstrahirano iz biljaka uzgojenih bez pesticida i herbicida i da je što je moguće čistije. Jeste li spremni napraviti mjesto za ulje šipka u vašoj beauty rutini? Ovo su marke koje stručnjaci preporučuju da se okrenete:

Trilogija (koju navodno voli Kate Middleton) nadilazi preporučene kriterije osiguravajući da njihovo ulje šipka sadrži 80 posto sadržaja esencijalnih masnih kiselina.

Ulje šipka Radha Beauty ne samo da provjerava sve kutije, već je i povoljno za proračun. Dobivate nevjerojatnih 4 oz. za 15 dolara!

Ulje šipka Aura Cacia hladno je prešano, certificirano organsko, super povoljno i dolazi u bočici s pumpom bez muke.

Ovaj proizvod sadrži ekstrakt nonija, zajedno s uljem šipka, šipka i krkavine za dodatnu dozu antioksidansa i masnih kiselina.

Kako koristiti ulje šipka na licu

Bez obzira koju marku ulja šipka odabrali: Sa svim biljnim sredstvima, najbolje je započeti testiranjem proizvoda na malom području (poput unutarnje podlaktice) kako biste bili sigurni da nemate reakciju, kaže dr. Geddes-Bruce .

Zatim, ako sve prođe dobro, pokušajte dodati nekoliko kapi na očišćenu kožu prije spavanja - nakon tonika, ali prije nanošenja debljih proizvoda poput jakih hidratantnih krema. Ako dođe do iritacije, prestanite s upotrebom.