Imate li vi - ili vaš partner - srce koje vara? Niste sami: Istraživanja pokazuju da stope nevjere mogu iznositi čak 60 do 70% (ali teško je doći do točnog broja jer se sve prijavljuje samo od sebe). I ne možete samo kriviti dečke: jedno sveučilište u Indiani studija otkrili su da žene i muškarci varaju istom brzinom. Ali razlozi zašto muškarci i žene su nevjerni te se razlikuju. 'Većina žena vara jer se osjeća emocionalno zakinuta, a muškarci su nevjerni jer se često osjećaju seksualno zakinuti', kaže Tina B. Tessina, dr. Sc , psihoterapeut i autor Novac, seks i djeca: prestanite se boriti oko tri stvari koje vam mogu uništiti brak .
No, evo dogovora s varanjem: Bez obzira tko to radi i zašto, to će ozbiljno utjecati na vašu vezu. (Evo zašto je jedna žena ostala sa svojim mužem nakon što ga je prevario.) Evo kakve promjene možete očekivati.
sarahL ilustracija/Getty Images
Nije iznenađujuće što žrtva nevjere ne samo da neće imati seksualnog i emocionalnog povjerenja u svog partnera, već može početi sumnjati u njih i na drugim područjima. 'Nakon afere izlazi sve više laži, a to jako otežava povjerenje', kaže Ian Kerner, doktor znanosti, LMFT , psihoterapeutkinja koja je specijalizirana za terapiju seksa i parova i autorica Ona je prva . 'Tada postaje lako osjećati sumnjičavost prema partneru u drugim aspektima života, poput financija ili roditeljstva', kaže. (Evo 9 načina na koje terapeuti mogu zaključiti hoće li vaša veza uspjeti.)
MATJAZ SLANIC/Getty Images 'Dio razloga zašto mnogi ljudi varaju je i taj što su se osjećali neželjeno ili nevoljeno u svojoj vezi. Tada otkrivaju seksualno ili emocionalno uvažavanje u aferi što pak jača njihovo samopouzdanje ', kaže Kerner. Druga strana: Osoba koju varaju pretrpjet će veliki udarac po njezino samopouzdanje, ističe Tessina. 'Nakon što me suprug prevario, isprva sam se osjećala neugodno i kao da jednostavno nisam bila dovoljna. Nije dovoljno privlačan, pametan ili smiješan ', kaže majka dvoje djece iz Brooklyna. (Pitali smo privatnog istražitelja i evo 8 znakova varalice)
Neočekivano dobra vijest je da ti osjećaji nedostatnosti nisu dugo trajali - barem za nju. Ona i njen suprug proveli su neko vrijeme razdvojeni, a kad je ponovno počela izlaziti, podsjetili su je da je draga i poželjna. 'Čudno, to što sam prevaren potpuno mi je promijenilo samopouzdanje nabolje i od tada sam se mogla držati tog osjećaja', kaže ona. Zapravo, ona ističe svoj obnovljeni osjećaj samopouzdanja kao jedan od razloga što se na kraju uspjela pomiriti sa svojim mužem.
GeorgePeters/Getty Images Varanje može stvoriti razinu stresa i tjeskobe koja može potaknuti depresivnu epizodu. 'Za neke ljude afera ih može natjerati da izgube fokus na druge aspekte svog života. Briga o sebi, njihova putanja u karijeri, prijateljstva i promišljeno roditeljstvo mogu sve zauzeti ', kaže Kerner. Njegov savjet: 'Uzmite jedan po jedan dan i počnite davati prednost zdravim navikama, poput odlaska u teretanu i početka terapije, kako biste lakše izgradili svoj život i svoj odnos.'
S druge strane, nakon afere zapravo vam može pomoći da se usredotočite na sebe. 'Ljudi koji se oporave od nevjere obično su u mogućnosti ući u sebe i povratiti svoje središte moći', kaže Kerner. 'Zapravo su završili jači i otporniji nego prije afere.' Jedna žena iz New Yorka koja je otkrila da joj muž vara osjeća se kao da se konačno našla kad je njezin nesretni brak došao do kraja. 'Prvi put nakon godina uspjela sam posvetiti vrijeme sebi - odlasku u teretanu, nošenju bolje odjeće, fokusiranju na svoje zdravlje i šminkanju - jednostavno zato što nisam bila depresivna što sam više zaglavila u užasnom braku, ' ona kaže. 'Konačno sam imala energije početi se popravljati, umjesto da uložim napore u popravljanje braka.' (Vaš mozak nije imun na kamenitu vezu. Pogledajte kako vaš mozak reagira na uspone i padove ljubavi, isključivo na Prevention Premiumu.)
Carrie Anne Castillo/Getty ImagesNekima nevjera može uništiti seksualni život. 'Ako vas je partner prevario, čak i ako naporno radite kako biste oprostili i obnovili vezu, seks je često posljednji dio zagonetke', kaže Kerner. 'Prelistavate sve vrste emocija - depresiju, bijes, izdaju - i to samo ubija vašu seksualnu želju.'No, afera također može pojačati vaš libido - čak i ako niste vi koji varate. Jedna mama dvoje djece iz Connecticuta otkrila je da je više privlači suprug nego ikad kad je otkrila da ima aferu. 'Gotovo kao da sam se osjećala u konkurenciji za muževe naklonosti i morala sam ga pridobiti od nje', kaže ona. 'Imali smo puno divljeg seksa, često slijedeći eksplozivne argumente o aferi', kaže ona. I to ne čudi. 'Seks može biti snažan način liječenja nakon prevare', kaže Kerner. 'To pomaže da se nesigurna veza osjeća privremeno sigurnom i intimnom.' (Postoji razlog zašto ne možemo držati ovaj masažer za parove na daljinsko upravljanje na lageru. Isprobajte Tiani 2 i uvjerite se sami: shop.prevention.com .)
Ili će možda nakon što ste živjeli u relativno nesretnoj vezi vaš seksualni apetit biti pojačan jednostavno uzbuđenjem što ste s novim, pažljivijim partnerom. 'Budući da smo moj muž i ja bili toliko dugo zajedno, a od tako mlade dobi, nisam shvaćala da sam zapravo privlačna drugim muškarcima i da bi me mogli privući i oni', kaže jedna žena iz Annapolisa, DOKTOR MEDICINE. Za nju su izlasci i seks s novim partnerima nakon muževe afere pojačali njezin spolni nagon.
Nevjera će iskušati i najizdržljivije odnose. No, varanje, unatoč mnogim problemima koje može donijeti, nije nužno poljubac smrti. 'Afera može zapravo biti nešto što spašava odnos', kaže Tessina, koja vjeruje da varanje može biti veliki poziv na buđenje oba partnera i test njihove predanosti. 'Ako varalica shvati da je to velika greška i nastoji razumjeti zašto je došao u iskušenje, a izdani supružnik spreman je pogledati što je moglo nedostajati u vezi, oboje mogu popraviti štetu i zapravo uspostaviti odnos jači ', kaže Tessina. (Pokušajte uključiti neke od ovih savjeta da biste ostali povezani sa svojim partnerom.)
Tessina kaže da je nevjera često ono što dovodi problematične partnere u terapiju, gdje mogu naučiti komunicirati o neugodnim temama, poput seksualnog zadovoljstva, emocionalnih potreba i skrivenih motiva. 'Razumijevanje ove dinamike i učenje rasprave o onome što je pošlo po zlu u vezi, isprika i izmjene dat će oba partnera puno više uvida u njih same i njihov brak-a moglo bi čak i pomoći da njihov odnos u budućnosti bude siguran od afera', kaže ona . (Ne propustite ovih 7 znakova da vaš partner možda ima emocionalnu aferu.)
