8 iznenađujućih grešaka u čišćenju koje stare vašu kožu

Pranje lica tako je jednostavno da to možete učiniti zatvorenih očiju, zar ne? Ispostavilo se da biste trebali zadržati pjenu dok ne provjerite ove uobičajene pogreške koje mogu spriječiti da vaša koža izgleda najbolje, pa čak i učiniti da izgledate starije od svojih godina.

(21-dnevni plan u Volite svoje godine je li promjena u životu koja je potrebna svakoj ženi starijoj od 40 godina!)

Mislite da su uklanjanje šminke i čišćenje iste stvari.

Mnoga sredstva za čišćenje nisu dorasla potpunom skidanju šminke, pa je morate ukloniti prije čišćenja, kaže Debra Jaliman, dr. Med., Dermatologinja iz New Yorka i autorica Pravila kože . Ona preporučuje brisanje maskare i šminke s očiju sredstvom za uklanjanje šminke za oči, a zatim navlažite pamučni jastučić tonikom ili malo vode i komadićem sredstva za čišćenje i upotrijebite ga za uklanjanje ostatka šminke. Obratite dodatnu pozornost na područja na kojima se nastoji skupiti - poput gornjih i u obrvama te u naborima oko nosa i usta. Nakon što se šminka skine, nastavite s čišćenjem.

Gubite novac na skupa sredstva za čišćenje (i štedite tamo gdje se doista računa).

Ako se razbacujete skupljim sredstvima za čišćenje, samo ispirete novac, kaže Jaliman. Budući da su sredstva za čišćenje na koži u tako kratkom razdoblju, zapravo nisu terapijska i definitivno ne vrijede platiti velike novce. Zapravo, mnogi dermovi preporučuju pristupačne ljekarničke marke poput Neutrogena , Cetafil , i CeraVe. Uštedite novac bolje iskoristite trošeći ga na proizvode koji mogu napraviti značajnu razliku na vašoj koži, poput hidratantnih krema, krema za sunčanje i seruma. (Ovi sunajbolji hidratantni kreme za lice u ljekarnama, prema dermatolozima.)

Perite samo jednom dnevno.

Čak i ako ste prethodne noći očistili i uklonili svu šminku, pljusak vode ujutro ili stajanje pod tušem nije dovoljno, kaže Jaliman. Tijekom noći, dok spavate, na koži se nakupljaju bakterije, zajedno s puno neželjenog ulja koje je potrebno ukloniti.

Ako čišćenje AM i PM nije na vašim karticama, dati prednost noći . Vaša koža treba čisti zamah prije spavanja kako bi uklonila svu prljavštinu, šminku, ulje i zagađenje nakupljeno tijekom dana. Pokazalo se da je zagađenje osobito veliki stres za zdravlje kože: Nova istraživanja pokazuje da sadrži mnoštvo spojeva - uključujući čestice, VOC -e, dim cigareta i ozon - koji uzrokuju gubitak kolagena i probleme s pigmentacijom.

Slijedite svoju rutinu čišćenja s ovom DIY maskom za lice:

Ne koristite odgovarajuće sredstvo za čišćenje.

Ako vam je koža na masnoj strani ili se i dalje borite s izbijanjima, isprobajte gel za čišćenje. ( Evo zašto imate akne za odrasle i kako ih se riješiti .) Ispire se sredstvom za čišćenje i bolje uklanja ulje, kaže Jessica Wu, dr. Med., Dermatologinja iz Los Angelesa. Oni sa suhim ili osjetljivim tenom trebali bi se odlučiti za kremasto ili mliječno sredstvo za čišćenje kako bi održali prirodna ulja koja kožu održavaju hidratiziranom.

Koristite toplu vodu.

Opustite se, dame! Vruća voda mogla bi se osjećati dobro, ali može ogoliti kožu od esencijalne vlage i ulja, ostavljajući je suhom, crvenom i svrbežom, kaže David Bank, dr. Med., Dermatolog u Mount Kisco, NY. Umjesto toga isperite mlakom vodom i obavezno je nekoliko puta poprskajte. Štedjeti na ciklusu ispiranja nije pametno jer sredstvo za čišćenje samo uklanja prljavštinu s kože; ispiranje je ono što ga uklanja.

Ne ispirete kožu nakon korištenja maramica za čišćenje.

Maramice često ostavljaju ostatke koji mogu biti iritantni i ometati proizvode koje koristite nakon čišćenja, kaže Wu. U idealnom slučaju, najbolje je oprati lice nježnim sredstvom za čišćenje, no ako ćete koristiti maramice, barem nakon toga isperite kožu vodom. (Ovdje su 8 maramica za čišćenje lica koje vaša koža želi isprobati .)

Koristite grube pilinge.

Piling nekoliko puta tjedno ključan je korak za blistavu kožu: Uostalom, pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože i omogućuje prodiranje proizvoda protiv starenja. Samo pažljivo odaberite svoj piling. Zrna nepravilnog oblika s nazubljenim rubovima mogu biti pregruba i uzrokovati oštećenja koja dovode do linija, bora i pucanja kapilara, kaže Wu. Ona preporučuje piling koji sadrži zrnca jojobe ili sjemenke palme od slonovače. Osim što su ljubazni prema koži, niti jedno i drugo neće naštetiti vodenim putovima plastične perle učiniti - otuda i razlog zašto jesu biti zabranjen od kozmetičkih proizvoda.

Ako ne volite piling, tonici i jastučići s alfa-hidroksi kiselinama (AHA) ili salicilnom kiselinom također dobro djeluju, osobito za masnu kožu ili kožu sklonu aknama. Samo pazite da vam ne udari u lice kao da ribate tavu, kaže Jaliman. Toner ili uložak namijenjen je jednom nježnom brisanju preko lica - to je to.

Svaki dan koristite četku za čišćenje.

Istina je da mehanička četka čisti kožu bolje nego vaši prsti. No ako je vaš ten suh, osjetljiv ili sklon crvenilu, ti uređaji nisu nešto što morate koristiti svaku večer - pogotovo ako također nanosite sastojke poput retinoida ili AHA.

Previše pilinga može stvoriti upalu koja na kraju stari kožu, kaže Bank. Kao i kod drugih oblika ljuštenja kože, važno je pronaći pravu ravnotežu za vašu kožu. Počnite koristiti četku dva puta tjedno (odlučite se za glavu četke namijenjenu nježnoj koži i upotrijebite najnježnije moguće postavke), a zatim nastavite gore. Na kraju, uvijek koristite blago sredstvo za čišćenje sa bilo kojim strojem. (Evo najboljih prirodnih pilinga za kožu.)