Dimitri Otis/Getty Images 'Izgubili' ste pet kilograma. Pa gdje si to izgubio?
Dok većina zdravstvenih stručnjaka pretpostavlja da se izgubljena masnoća pretvara u toplinu ili energiju - otuda i izraz 'spaljeno' - zapravo izdišete masnoću u obliku ugljičnog dioksida, pokazuju istraživanja australskog Sveučilišta Novi Južni Wales.
Tako je. Izdišete izgubljenu težinu. '[Izgubljena masa] odlazi u zrak', kaže koautor studije dr. Ruben Meermen u priopćenju za medije UNSW -a.
Zajedno s doktorom Andrewom Brownom, voditeljem bimolekularnih znanosti na australskom sveučilištu, Meerman je pratio putovanje izgubljenih atoma masti. Na njihovo iznenađenje, 84% te izgubljene masti pretvoreno je u ugljikov dioksid. Ostatak postaje voda, koju gubite pišajući, plačući, znojeći se ili na bilo koji drugi način na koji se vaše tijelo izbaci H2ILI.
Ako vam to zvuči ludo, niste sami. Kad je istraživački tim anketirao 150 liječnika, dijetetičara i osobnih trenera, polovica je pretpostavila da se masnoća pretvara u energiju. Većina ostalih ili nije znala ili je pogrešno pretpostavila.
Objašnjavajući samo KAKO mast postaje CO2uključuje mnogo vrlo složene kemije (postoji razlog zašto zdravstveni stručnjaci zapravo nisu razumjeli gdje je završila izgubljena masnoća). No, ovo novo znanje moglo bi na kraju pomoći trenerima, liječnicima i nutricionistima da razviju bolje načine za skidanje kilograma, sugerira studija.
U međuvremenu nemojte početi brže disati da biste smršavili. Samo ćete hiperventilirati, kažu autori studije. Također, u slučaju da se pitate, izdahnite izgubljenu težinu u obliku CO2ne štete okolišu, dodaju. (Očigledno su to toliko pitali.)
Za sada je ovo više 'tko bi to pomislio?' činjenične nego informacije koje možete koristiti za poboljšanje svog zdravlja. Ipak, prilično je bizarno. Gledanje Najveći gubitnik nikad neće biti isto.
