fcafotodigitalGetty Images Iako ekstra djevičansko maslinovo ulje (EVOO) ima izvanredan okus preliveno toplim kruhom i svježim salatama, nemojte misliti da to samo usrećuje vaše okusne okuse.
Istraživanje emisije zdrava doza EVOO -a u vašoj prehrani dobra je za kardiovaskularno, stanično i zdravlje mozga. To je razlog zašto su mnogi gravitirali prema mediteranskoj prehrani koja je usredotočena na konzumiranje više povrća, žitarica i maslinovog ulja. EVOO se može koristiti i lokalno: ima svojstva protiv starenja, protuupalna i ultrahranjiva svojstva što ga čini izvrsnim sastojkom za mnoge meleme i serume.
Za neke ideje o tome kako koristiti maslinovo ulje homeopatski, isprobajte ovih šest lijekova koji vam mogu pomoći u liječenju uobičajenih svakodnevnih problema.
Zaštitite svoje srce
Poboljšajte EVOO -ove svojstva zdrava za srce infuzijom ružmarina, stimulansa cirkulacije. U malom loncu pomiješajte 1 & frac12; šalice EVOO, 8-10 osušenih grančica ružmarina i malo morske soli i papra. Zagrijte gotovo do vrenja; maknite s vatre i ostavite da se strmi. Kad se ohladi, prebacite u bocu. Koristite u preljevima za salate, juhama i varivima.
Omekšajte suhe ruke
Za kremu za ruke protiv starenja koja duboko vlaži, kombinirajte po 1 žlicu EVOO-a i organski ghee (oblik bistrog maslaca koji se koristi u indijskoj kuhinji, dostupan u trgovinama zdrave hrane), & frac14; žličica ulja vitamina E i 5-10 kapi eteričnog ulja (sandalovina, lavanda i neroli umirujuće su). Umasirajte u ruke, nokte i zanoktice. Navucite pamučne rukavice 30-60 minuta ili preko noći.
Brijte se zdravo
Napravite ulje za brijanje s anti-stidljivom bakterijskom moći dodavanjem 5-10 kapi eteričnog ulja cedrovine (prirodno) antiseptički i protuupalno ) do & frac12; šalica EVOO -a u maloj plastičnoj posudi. Izuzetno je hidratantna, pa je ne morate ispirati-samo nježno utrljajte višak, umjesto da nanosite losion.
Zaliječite manje ogrebotine i ogrebotine
Koristeći antiseptička i antibakterijska svojstva maslinovog ulja, možete pripremiti domaću verziju Neosporin . Za pripremu melema trebat će vam EVOO, kokosovo ulje, bilje nevena i lavande, pčelinji vosak, ulje čajevca i lavande, kao i dvostruki kotao . Cijeli recept potražite na Živi jednostavno .
Umiri pelenski osip
Budući da EVOO ima moć smanjiti svrbež i iritaciju kože, odličan je sastojak za homeopatiju masti od pelenskog osipa . Pomiješajte 1 šalicu EVOO -a, 1 šalicu kokosovog ulja i 4 žlice pčelinjeg voska u toploj vodi. Zatim pomiješajte 8 kapi eteričnog ulja lavande, 6 kapi eteričnog ulja limuna, 4 kapi eteričnog ulja čajevca u četiri, 4 oz. staklenke. Nakon što se EVOO, kokosovo ulje i pčelinji vosak istope, sipajte smjesu u svaku staklenku i pričekajte da se mast očvrsne.
Tretirajte oštećenu kosu
Pokušaj ovo pre-poo tretman za popravljanje ispucalih vrhova: Prvo zagrijte malo EVOO -a u vrućoj vodi ili u mikrovalnoj pećnici, a zatim nanesite maslinovo ulje s vrhova kose na korijenje. Ostavite ga u kosi 10-20 minuta prije nego što ga isperete omiljenimhidratantni šampon.
