Jelena Jemčuk Soda bikarbona - znate to i volite je zbog tijesta za domaći kruh ili kolače, a može čak biti i tajni sastojak vašeg dezodoransa ili paste za zube. No, biste li bili spremni izbaciti sve skupocjene boce šampona s mirisom koji mirišu na vašu kadu i očistite kosu umjesto puderastih tvari?
Preskakanje komercijalnog šampona-ili 'no-poo', i korištenje samo jeftinih, prirodnih proizvoda koje ćete pronaći u svojoj smočnici-trend je koji već neko vrijeme skače internetom. Možete pronaći mnoge blogove koji preporučuju pranje kose sodom bikarbonom otopljenom u vodi, a zatim ispiranje razrijeđenim jabučnim octom. Obožavatelji tvrde da ova domaća metoda uklanja ulje i nakupine, ostavljajući kosu čistom, mekom i sjajnom.
No, stručnjaci koji svakodnevno gledaju kosu i tjeme kažu da, iako grubo abrazivna soda bikarbona može vrlo dobro ukloniti ulje i prljavštinu s vaše kose, može vam ostaviti i nadraženo vlasište i jako oštećene pramenove.
Svaki dan me pitaju, koliko često trebam prati kosu, i je li šampon loš za moju kosu? kaže trihologinja (tj. znanstvenica za kosu) Penny James, iz New Yorka Salon Penny James . I dok preporučujem ispiranje jabučnim octom, ne savjetujem korištenje sode bikarbone za čišćenje tjemena i kose.
Dermatologinja Mona Gohara, doktorica medicine, profesorica klinike na Medicinskom fakultetu Yale, također je skeptična: nisam veliki obožavatelj, kaže ona. Nisam protiv DIY-a-volim malo mineralnog ulja na tjemenu-ali soda bikarbona može biti jako štetna za tjeme.
Mala lekcija iz kemije
Sjećate li se još na satu kemije u srednjoj školi, kada ste umočili te lakmus papire u tekućine da vidite jesu li kiselina ili baza? Pa, evo stvari: Soda bikarbona je drugo ime za natrijev bikarbonat, koji ima pH vrijednost 9, što ga čini vrlo bazičnim (i ne na način na koji vaša kći tinejdžerka misli Osnovni, temeljni ). Što je veća pH vrijednost, proizvod je oštriji za kosu, kaže James. Ako kosu perete razrijeđenom sodom bikarbonom, zanoktica će se rasplamsati, isušujući dlačicu, što će kosu jako otežati i može uzrokovati lom .
Soda bikarbona ne samo da može oštetiti dlaku, već može naštetiti i tjemenu, kaže dr. Gohara. Koža ima prirodni pH 5,5, koji je malo kiseo, pa želite koristiti proizvode s neutralnim pH. Šamponiranje sa sodom bikarbonom može uzrokovati crvenilo, upalu i svrbež na tjemenu.
Blogovi koji preporučuju metodu sode bikarbone bez kakava obično tvrde da će se svako potencijalno oštećenje proizvoda visokog pH nadoknaditi ispiranjem kose kiselim jabučnim octom, koji ima razinu pH oko 3. James kaže da su oni zapravo na na nešto s ispiranjem octom: Kisele otopine pomažu da sloj zanoktice položi ravno, zbog čega kosa izgleda sjajno i pomaže u održavanju vlažnosti vlasi kose. Međutim, savjetuje klijentima da samo preskoče grubi korak sode bikarbone i odmah idu na umirujuće ispiranje octom.
Nježno šamponirajte
James preporučuje da sodu bikarbonu spremite za svoje potrebe pečenja, a umjesto toga svaki drugi dan koristite nježan šampon, umasirajući šampon u tjeme i dopuštajući pjeni da teče niz osovinu kose. Zagađenje zraka, nakupljanje proizvoda, prekomjerno masnoće na tjemenu - ili višak suhoće na tjemenu - sve to može utjecati na našu kosu, pa je važno koristiti šampon s pH vrijednošću 5,5, koji pomaže da naša kosa ostane zdrava, kaže ona .
Iako nema zahtjeva da šamponi na etiketi navedu razinu pH, nekoliko marki tvrdi da postiže savršenu ravnotežu od 5,5 - jednaku pH vrijednosti vlasišta. Dva za probati: Drvo do kade Soapberry za kosu (17,88 USD za 8,5 oz) i pH na 5,5. Šampon za seboroični dermatitis (13,91 USD za 4 oz).
A ako ste se opskrbili sodom bikarbonom nadajući se da će riješiti sve vaše probleme s kosom, pa uvijek je možete upotrijebiti za pečenje ove ukusne štruce kruha od bundeve.
