7 načina na koje lješnjak može poboljšati vašu kožu, tvrde dermatolozi

Ako ste bili u potrazi za načinima da fino prilagodite svoju rutinu njege kože-recimo, dodavanjem više prirodnih sastojaka u svoj repertoar-možda ste primijetili da se lješnjak počinje vraćati.

Najpoznatiji po skupljanje pora i ublažavajući upalu, hamamelisa je već ključni igrač u raznim kozmetičkim proizvodima. Njegova jedinstvena svojstva nude ljekovita protuupalna i antivirusna svojstva koja se često koriste kao lokalni botanički proizvodi za njegu kože, kaže Joel Schlessinger, dr. Med , Dermatolog i kozmetički kirurg sa sjedištem u Omahi.

No, vrijedi li lješnjak vještica - i što je još važnije, trebate li za to stvoriti mjesto u svom ormaru s lijekovima? Evo svega što trebate znati o potencijalnim blagodatima vještica za kožu.

Što je zapravo lješnjak?

Vještica je biljka nalik drveću autohtona u Sjevernoj Americi i dijelovima Azije, kaže dr. Schlessinger. Proizvodi koji nude koristi od hamamelisa općenito sadrže ekstrakt hamamelisa dobiven iz kore ili lišća biljke. Nakon berbe kora i lišće se destiliraju kako bi se izbacili aktivni kemijski spojevi biljke.

Nažalost, slično kao i drugi biljni lijekovi, postoji vrlo malo znanstvenih studija koje podupiru dobrobiti kože za lješnjake. No, budući da je prilično lagan za novčanik i općenito ne izaziva štetne učinke (osim ako niste alergični ili već imate stanje kože, poput rosacea ), možda bi bilo vrijedno dati joj vrtlog - osobito ako vam je koža na masnijoj strani.

Prednosti hamamelisa za vašu kožu

Odbija znakove starenja

The polifenole koje sadrži lješnjak može pomoći u borbi protiv preranog starenja: Teoretski, lješnjak može imati antioksidativne učinke koji pomažu ublažiti i spriječiti oštećenje kože slobodnim radikalima uzrokovano UV zrakama i oksidacijskim onečišćenjem zraka, kaže dermatolog sa sjedištem u Los Angelesu Tsippora Shainhouse, dr. Med . Osim toga, njegova adstrigentna svojstva mogu učiniti vašu kožu čvršćom.

Sužava pore

Hamamelisa je bogat izvor ograničavajućih spojeva koji spajaju proteine ​​unutar stanica kože, kaže Deborah Longwill, DO, certificirana dermatologinja i osnivačica Centar za dermatologiju u Miamiju . Rezultat? Privremeno će vam pore izgledati manje.

Smanjuje upalu

Prirodni tanini koje sadrži lješnjak mogu privremeno smiriti pojavu crvene, nadražene ili mrljaste kože, kaže dr. Shainhouse, što ga čini zgodnim proizvodom koji možete imati pri izbijanju pukotina, ubodima insekata ili dosadna opeklina od sunca grče vaš stil.

Usisava ulje

Vještica je iznimno bogata antioksidansima s taninima, koji djeluju kao prirodni adstringent na koži koji može pomoći u upijanju viška ulja, kaže dr. Schlessinger. Zbog toga je tako popularan sastojak tonera i proizvoda za matiranje.

Bori se protiv akni

Osim što je lješnjak adstringens koji smanjuje ulje i crvenilo , antimikrobna svojstva tanina mogu smanjiti rast bakterija na koži, kaže dermatolog s certifikatom odbora iz NYC-a Debra Jaliman, dr. Med , autor knjige Pravila kože . Dakle, ne samo da može pokazati bakterijama akni tko je šef, već i smanjiti iritaciju koja može nastupiti kad se dogodi izbijanje.

Smiruje natečene oči

Zahvaljujući svojim protuupalnim i adstrigentnim svojstvima, lješnjak može smanjiti natečenost i umiriti područje ispod očiju , kaže dr. Longwill, a pruža i učinak zatezanja.

Poboljšava tonus kože

Budući da različita svojstva hamamelisa poboljšavaju izgled pora, smanjuju upale i zatežu kožu, ova sitnica pogodnosti doprinosi ujednačenijem tonu kože, kaže dr. Longwill.

Kako odabrati najbolju hamamelis za svoju kožu

Idite bez alkohola: Vještica se obično ekstrahira alkoholom kako bi se stvorio adstrigentni toner; međutim, ako je sadržaj alkohola previsok za vašu kožu, osušit će se ili uzrokovati poremećaj barijerne funkcije kože, kaže dr. Longwill. Iz tog razloga, dermatolozi preporučuju odabir proizvoda od hamamelisa koji ne sadrži alkohol-pogotovo ako planirate učiniti sastojak redovitim u svojoj rutini njege kože.

Provjerite ima li hidratantnih sastojaka: Prilikom kupnje lješnjaka, dr. Longwill preporučuje traženje proizvoda koji također sadrže hidratantne sastojke, kao što je npr hijaluronska kiselina ili aloe vera , tako da isporuka proizvoda ne isušuje kožu.

Napravite patch test: Kako biste izbjegli nuspojave, pročitajte naljepnicu kako biste bili sigurni da ne sadrži sastojke na koje ste osjetljivi ili na koje ste alergični, kaže dr. Schlessinger. Ako niste sigurni, prvo isprobajte proizvod na malom, koncentriranom području kože - recimo, na ruci - kako biste provjerili dolazi li do reakcije prije nego što ga nanesete na lice.

Najbolji proizvodi od hamamelisa za vašu kožu

Vještica Thayers ne sadrži sintetičke sastojke ili alkohol za isušivanje kože. Koristi bazu ružine vode koja pomaže uravnotežiti pH kože, dok aloe hladi i smiruje svaku iritaciju, kaže dr. Jaliman.

Ovaj tonik koristi lješnjak kao ključni sastojak za zatezanje kože i borbu protiv starenja smanjujući upalu, kaže dr. Schlessinger. Sadrži i aloe veru za smirenje i hidrataciju kože, uravnotežujući isušujuću prirodu lješnjaka.

Ovaj tonik bez alkohola je pH uravnotežen kako bi osvježio vašu kožu bez isušivanja. Sadrži lješnjak za tonus i sužavanje pora, kamilicu za umirenje i alantoin za omekšavanje.

Ovaj serum formuliran je s retinolom kako bi se smanjila pojava finih linija i bora, a koristi lješnjak i salicilnu kiselinu za izvlačenje nečistoća i smanjenje izgleda pora bez iritacije, kaže dr. Schlessinger.

Kako dodati hamamelis u svoju rutinu njege kože

Kad je riječ o lješnjaku, umjerenost je ključna - u protivnom riskirate poništavanje potencijalnih koristi. Prečesto korištenje može uzrokovati nuspojave (poput isušivanja kože i oštećenja zaštitne kožne barijere) koje kožu ostavljaju nadraženom i osjetljivijom na lokalne proizvode, kaže dr. Shainhouse.

Najprikladniji način dodavanja lješnjaka u rutinu njege kože je korištenje kao tonik: Operite i isperite lice nježno sredstvo za čišćenje , zatim dodajte nekoliko kapi lješnjaka na vatu i nanesite je na lice, kaže dr. Jaliman. (Nema potrebe za ispiranjem.) Na kraju nanesite a hidratantna krema za lice nakon toga za zaključavanje hidratacije.

Ili, ako se odlučite za proizvod koji uključuje hamamelis umjesto da ga koristite ravno, nanesite proizvod prema uputama na etiketi. Ako dođe do reakcije, prekinite uporabu i obratite se svom dermatologu.