Fotografija Ericka McConnell/Getty Images
Dermatolozi su poput zdravstvenih detektiva. Jedan pogled prema van može im dati važne informacije o onome što iznutra izvire. 'Koža može biti dobar odraz cjelokupnog zdravlja tijela', kaže dr. Marisa Potter, dermatologinja certificirana na Baumann Cosmetic & Research Institute u Miamiju, FL. Promjene na vašoj koži mogu ukazivati na nešto tako nevino kao što je potrebno više sna ili dodatni sloj hidratantne kreme, ali u slučaju da je to nešto više, morate znati. Evo koji bi vas simptomi mogli navesti da se događa još nešto.
Simptom: Podignute, crvene mrlje
Što bi to moglo značiti: Možda imate psorijazu, neravnotežu imunoloških stanica koje ispiru ispod kože i uzrokuju upalu, što dovodi do tih nadraženih mrlja kože.
'Neki ljudi imaju gene koji ih čine osjetljivijima na ovu autoimunu bolest', kaže dr. Marina Peredo, pomoćnica kliničkog profesora dermatologije u bolnici Mount Sinai. Iako psorijazu možete dobiti u bilo kojoj dobi, ona primjećuje dva vršna razdoblja dijagnoze: jedno u ljudi kad su tinejdžeri ili u ranim 20 -im godinama, a drugo u 50 -im ili 60 -im godinama. Potonje izbijanje često je uzrokovano stresnim događajem, poput smrti u obitelji ili razvoda. Strep grlo je još jedan uobičajeni pokretač psorijaze. Peredo uvijek pita svoje pacijente imaju li i oni bolove u zglobovima, ukočenost ili oteklinu. To je zato što 30% oboljelih od psorijaze ima i psorijatični artritis, autoimunu bolest koju karakteriziraju bolovi u zglobovima popraćeni psorijazom. Ako imate ovo stanje, nije dovoljno samo kožu liječiti steroidnom kremom, pa vas dermatolog može uputiti na liječenje reumatologu. I svakako pratite svoje zdravlje na drugim područjima. 'Ljudi s psorijazom mogu imati i povećan rizik za mnoga druga unutarnja stanja poput bolesti srca, raka i depresije', dodaje Potter.
Simptom: Suha, svrbežna koža
Fotografija: Fuse/Getty Images
Što bi to moglo značiti: Vjerojatno je riječ o zimskom svrbežu, suhoći kože koja je posljedica hladnog i suhog zraka.
Korištenje ovlaživača zraka, izbjegavanje super vrućih tuševa i rutinsko nanošenje debele hidratantne kreme pomoći će održati kožu podatnom. No ako je riječ o intenzivnom svrbežu (zbog kojega ostavljate tragove ogrebotina na koži) i popraćen je drugim simptomima poput umora ili gubitka težine, vaš će liječnik možda htjeti isključiti ozbiljnija stanja poput problema sa štitnjačom, bubrežnih bolesti ili određenih karcinoma . 'Ove bolesti oslobađaju upalne hormone koji kožu jako svrbe', kaže Peredo.
Simptom: Akne
Što bi to moglo značiti: Pod stresom ste.
Kao da trebaš brinuti o nečemu drugom, lice ti izbije na lice. Kad ste nabrijani na tjeskobu, vaše tijelo oslobađa kortizol, što može dovesti do izbijanja, kaže Peredo. Poželjet ćete dobiti dobar režim protiv akni; Pokazalo se i da hormonska kontrola rađanja pomaže u sprječavanju prištića. Također je važno naučiti strategije smirivanja kako biste mogli utihnuti i u trenutku i nakon napornog dana. Pokazalo se da su stvari poput joge, nekoliko dubokih udisaja, plesa uz melodije u vašem domu ili šetnje po bloku umanjile stres. Ovi 5 meditacija može vam pomoći da se brzo smirite.
Simptom: crvene izbočine
Što bi to moglo značiti: To je više od stresa.
'Mnogo puta su kožna stanja vanjski izgled psihijatrijskih stanja', kaže Ronald Sulewski, dr. Med., Dermatolog iz Chicaga iz Pinski dermatologije i kozmetičke kirurgije. Neki ljudi s anksioznošću i depresijom hvataju se za kožu kako bi se nosili s nesretnim emocijama, ostavljajući iza sebe crvene tragove, izbočine ili krvarenje. U tom slučaju dermatolog će vas uputiti liječniku primarne zdravstvene zaštite ili psihijatru radi otkrivanja i liječenja korijenskog problema.
Simptom: Akne i neželjena dlaka
Fotografija Peopleimages/Getty Images
Što bi to moglo značiti: Nažalost, akne nisu nešto što ostavljate iza sebe kad ste tinejdžer; mogu ga dobiti žene bilo koje dobi.
U 30 -im i 40 -im godinama možda ćete primijetiti akne na bradi i obrazima, kao i neželjenu kosu (poput trbuha, lica ili prsa). To je simptom koji možda ne mislite pomisliti svom dermatologu, ali morate, kaže Potter. Vaš derm će htjeti napraviti krvni test kako bi provjerio ima li hormonske neravnoteže (poput sindroma policističnih jajnika, na primjer), a zatim vas može uputiti na liječenje endokrinologu.
Simptom: natečeni kapci
Što bi to moglo značiti: Natečene oči mogu nastati zbog nečeg tako jednostavnog kao što je škrtanje zatvorenih očiju jedne noći.
'Spavanje na trbuhu također može uzrokovati nakupljanje tekućine oko vjeđa', kaže Potter. No ako izgledaju svrbežno, crveno i ljuskavo, možda imate i sezonsku alergiju ili patite od alergijske reakcije. 'Kapci su prekriveni najtanjom kožom na tijelu i često će pokazati alergiju prije bilo kojeg drugog mjesta', dodaje Peredo. Uobičajene alergije uključuju mirise, boje u kozmetičkim proizvodima i odjeći te formaldehid (konzervans u nekim kremama, šamponima i lakovima za nokte). Vaš dermatolog može provesti alergijski flaster kako bi utvrdio koji sastojak izaziva vaše simptome.
Simptom kože: Žute kvržice na rukama i nogama ili tamno baršunaste mrlje
Što bi to moglo značiti: Trebali biste biti pregledani na dijabetes.
'Žute, voštane kvržice mogu se pojaviti na koži kao posljedica visoke razine triglicerida ili dijabetesa', kaže Peredo (Dobra vijest? Dijabetes ne mora biti vaša sudbina; nova knjiga Rodalea, Prirodni način za pobjedu od dijabetesa , pokazuje vam što točno jesti i učiniti kako biste spriječili bolest - pa čak i preokrenuli je). Tamne, baršunaste mrlje kože na stražnjoj strani vrata i ruku ('ljudi će je pokušati izbrisati misleći da je prljavština, ali nije', kaže ona) drugi su znak dijabetesa. Iako 29 milijuna Amerikanaca ima dijabetes, jedna četvrtina njih to ne zna, pa su simptomi na koži možda jedan od prvih tragova.
