TunaturaGetty Images Ovaj je članak medicinski pregledala Shonda Hawkins, magistrica medicinskih sestara i članica Odbora za medicinski pregled prevencije.
Sezona je roštilja u dvorištu - ali niste jedini koji planira gozbu. Komarci su vani i spremni su za žvakanje. No, prije nego što napunite novu vrećicu za kupnju svijećama od citronele, važno je razumjeti svog protivnika.
Kad komarac sleti na vašu kožu, hranit će se vašom krvlju - no jednom kad ode, proteini u njegovoj slini ostaju iza. Vaš imunološki sustav vidi da je to prijetnja i ispušta histamin (isti odgovor koji ima na alergene) kako bi napao ove proteine. Rezultat? Oni nepodnošljivo svrbež, crvene mrlje sjećate se kako ste se grebali kao klinac. Srećom, postoje načini za to riješite se ujeda komaraca brzo, a svrbež bi trebao nestati u roku od dva do tri dana.
No ne morate brinuti samo oko ugriza - posljedice mogu biti i neugodne. Komarci mogu prenijeti sve vrste intenzivnih bolesti, poput virusa Zapadnog Nila ili Zike, ili čak chikungunya i malarija (koji su rizici ako putujete u određene zemlje). Zato bi sprečavanje uboda komaraca trebalo biti prioritet tijekom toplijih mjeseci.
Entomolozi znaju kako ti insekti djeluju, zbog čega smo se posavjetovali s nekoliko osoba o tome što treba i ne treba odbiti od ovih dosadnih štetočina.
MajaGetty Images
Skoro bilo koji povjetarac - sve iznad 1 MPH - komarcima jako otežava let, kaže Jonathan Day, dr. Sc. , stručnjak za komarce i profesor medicinske entomologije na Sveučilištu u Floridi. Ako možete izabrati prozračno mjesto za ljetni izlet, to može spriječiti ujede komaraca.
Utični ventilatori također su veliki faktor odvraćanja, dodaje. Samo neka protok zraka bude usmjeren prema donjoj polovici vašeg tijela; komarci imaju tendenciju letjeti vrlo blizu tla kako bi izbjegli vjetar, pa će usmjeravanje sile ventilatora prema dolje blokirati njihov pristup.
Prirodni vjetar ili ventilator radit će vam mnogo više u prilog nego oni otmjeni, ultrazvučni uređaji i aplikacije koje se prodaju kao sredstva protiv komaraca - neki od njih tvrde da oponašaju zvuk vilinih konjica. Uopće ne rade, kaže Day.
ImgorthandGetty Images Kažu da baš kao i vi, i komarci žude za obrokom u određeno doba dana Howard Russell, mag. , entomolog sa Sveučilišta Michigan State. A za ta stvorenja to je često u sumrak i zoru.
To je zato što vjetar obično nestaje dok izlazi i zalazi sunce, što dovodi komarce na hranu, objašnjava Day. Ako pokušate ostati unutra tijekom ovih vremena po toplom vremenu, moći ćete spriječiti više od nekoliko uboda komaraca.
Bartek SzewczykGetty Images DEET ima lošu reputaciju, ali nuspojave na njega su rijetke - i obično se javljaju samo kad ljudi progutaju ili smrču. Kad se koristi prema uputama, iznimno je učinkovit jer blokira prijemnike CO2 komaraca, kaže Day. Ipak, brzo dodaje: Većina ljudi ne razumije kako to ispravno primijeniti. (Zabavna činjenica: DEET je sjajan sredstvo protiv krpelja , isto.)
Prvo, trebali biste ne raspršite DEET po tijelu i odjeći poput parfema, naglašava. Umjesto toga, malo prskajte po rukama i utrljajte ih u gležnjeve, laktove, zapešća, čelo i sva druga mjesta gdje vam je koža tanka - i gdje se komarci vole hraniti.
Također važno: Day kaže da koncentracija DEET proizvoda određuje koliko će dugo trajati, a ne koliko će dobro djelovati. Ako budete vani 90 minuta ili manje, kaže proizvod sa 7 do 10% DEET -a će obaviti posao, a vi se uvijek možete ponovno prijaviti za produženje njegove učinkovitosti (nemojte ići više od 30%). DEET u obliku losiona ili maramice također je učinkovit kao sprej i uklanja rizik od udisanja.
Konačno, ne trošite svoj novac na nosive DEET predmete, poput narukvica ili gležnjača - oni zapravo ne sprječavaju ugrize komaraca, kaže Day.
PhotoboykoGetty Images Ako jednostavno ne možete s DEET -om, postoje druge opcije koje preporučuje centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) za uporabu u odbijanju komaraca, uključujući:
- Picaridin
- IR3535
- Ulje eukaliptusa limuna (OLE)
- Para-metan-diol (PMD)
- 2-undekanon
Iako se pokazalo da je sve gore navedeno učinkovito kao DEET, pikaridin je sljedeći najbolji izbor. Ovo je nešto što je razvijeno za vojsku baš kao što je bio DEET, kaže Roberto M. Pereira, dr. Sc. , entomolog i istraživač na Sveučilištu u Floridi. Radi jako dobro.
Ako ste u trgovini i niste sigurni ima li repelent ove sastojke, najsigurnije je da potražite odobrenje Agencije za zaštitu okoliša na etiketi proizvoda, dr. Nancy Troyano, entomologinja s certifikatom odbora i Ravnatelj operativnog obrazovanja i osposobljavanja za Western Exterminator Company . Ako se to dogodi, trebao bi biti učinkovit i siguran. (Također možete pretraživati proizvode registrirano kod EPA ovdje .)
Povezano: Najbolji repelenti protiv insekata za sprječavanje ugriza cijelo ljeto
RUSS ROHDEGetty Images To se može lakše reći nego učiniti ljeti, ali komarce privlače feromoni koji se oslobađaju u znoju, kaže Pereira.
To može varirati od osobe do osobe. Neki ljudi, poput mene, privlače komarce bez obzira na to što piju, jedu ili nose, kaže Russell. Ipak, što više možete učiniti kako biste olakšali znojenje - osobito u vrijeme najvećih sati komaraca - to će biti bolje.
punjenje oblikaGetty Images Komarci ne mogu prodrijeti u odjeću koja ima vrlo usko tkanje, kaže Day. Dok pamuk i lan obično nisu sjajni oklopi protiv uboda komaraca, Day kaže da su mnoga sintetička vlakna-osobito visokotehnološka sportska odjeća-sklona tkati dovoljno čvrsto da spriječe nastanak insekata. Svaki odjevni predmet koji nudi zaštitu od sunca također će imati dovoljno usko tkanje kako bi spriječio ugrize komaraca, osobito ako se odlučite za duge rukave i hlače.
Komarci također koriste svoju viziju za traženje izvora hrane tijekom dana. Budući da lete vrlo blizu tla, skloni su pronalaziti mete tražeći stvari koje su u suprotnosti s horizontom, kaže Day. Tamne boje ističu se, ali svijetle boje su im manje privlačne, dodaje. Naravno, pobrinite se da zaštitite sva izložena područja repelentom ako ćete dulje vrijeme boraviti na otvorenom.
Thiemi Higashi / EyeEmGetty Images Day kaže da je ugljični dioksid (CO2) primarna stvar koju komarci traže da identificiraju izvore hrane. A kad vam je broj otkucaja srca povišen, tijelo proizvodi više CO2. Od vježbe do piti alkohol Ako jedete začinjenu hranu, sve što potakne vaš metabolizam povećat će vašu proizvodnju CO2 - i učiniti vas neodoljivima komarcima, kaže Day. Nažalost, prekomjerna težina ili trudnoća također mogu povećati vašu proizvodnju CO2, dodaje.
Ako ste na otvorenom i znate da će vam se broj otkucaja srca povećavati, nosite zaštitnu odjeću ili nanesite repelent kako biste spriječili ugrize buba.
romrodinkaGetty Images Postoje različite vrste komaraca, a komarci zbog kojih brinemo u urbanim sredinama obično su oni koji se proizvode u vašem dvorištu, kaže Pereira. Komarci Aedes, koji prenose virus Zika i chikungunya, lako se mogu razmnožavati u malim spremnicima vode poput kupališta za ptice ili čak vode koja sjedi oko vaših biljaka. Mogu se uzgajati u vašem dvorištu, a vi to ne morate nužno znati, kaže Pereira.
Potrudite se očistiti svu stajaću vodu kako biste smanjili izglede da ćete po svom mjestu visjeti puno komaraca spremnih za ugriz.
Hs Jo / EyeEmGetty Images Ovo ne bi trebala biti vaša jedina strategija borbe protiv komaraca, ali Pereira kaže da bi određene biljke mogle odvratiti komarce od lebdenja u blizini vaše kuće. To uključuje stvari poput citronela , lavande, limunske trave, nevena i bosiljka. Da vam je bilo dovoljno, moglo bi se promijeniti u pogledu komaraca na vašem imanju, kaže on.
Samo zadržite realna očekivanja o tome što oni mogu, a što ne mogu učiniti, kaže Troyano. Iako mogu pomoći u smanjenju broja komaraca oko vašeg mjesta, čak i posađenih u velikim količinama, jačina ovih biljaka ne bi bila dovoljna da u potpunosti zadrži komarce iz vašeg dvorišta, kaže ona.
Isto vrijedi i za svijeće i ulja od citronele. Iako su prirodni repelenti protiv insekata, Day kaže da djeluju samo ako njihov miris ili dim dođu između vas i komaraca. Dakle, ako palite baklje tiki koje sjede nekoliko metara od tla, neće učiniti mnogo da spriječe ujede komaraca, kaže on.
HuntstockGetty Images Ako živite u području gdje su komarci nepodnošljivi, možda bi bilo vrijedno angažirati stručnjaka koji će doći i tretirati vaše dvorište insekticidom, kaže Russell. To može učiniti prilično dobar posao osiguravajući da neće doći ni blizu vašeg mjesta.
Što se tiče zamki protiv komaraca? Iskusni su s elegantnim značajkama za privlačenje komaraca posebnim svjetlima, toplinom ili mirisima. Nema sumnje da zamke mogu - pod pravim uvjetima okoliša - uhvatiti mnogo komaraca, kaže Day. Realno, ipak, ne možete ih sve uloviti. U posljednjih 30 godina bilo je mnogo zamki na tržištu koje su mogle očistiti parcelu od jednog jutra ili pet jutara, kaže Day, a nikad nisam imao iskustva, čak ni s vrlo učinkovitim zamkama, da mogu riješiti cijelu područje komaraca.
Zamka nasred vašeg dvorišta ubit će komarce koji lete dovoljno blizu da osjete njegove mamce, naravno, kaže, ali nebrojeno više njih doletjet će u vaše dvorište kako bi ispunili prostor koji ostavljaju za sobom. Komarci su također vješti u razlikovanju zamke od živog, disanja domaćina - zvanog a. vas.
JGI/Jamie GrillGetty Images Ovo može biti teško, ali svakako vrijedi pokušati ako su komarci užasni u vašem području. Bilo koji mirisni parfem, losion ili sapun potencijalno bi mogao privući komarce, kaže Troyano. Želite li svoju privlačnost smanjiti na komarce, izbjegavajte mirisne proizvode općenito.
-
Podrška čitatelja poput vas pomaže nam da radimo najbolje što možemo. Ići ovdje na koje se pretplatiti Prevencija i osvojite 12 BESPLATNIH poklona. I prijavite se za naš BESPLATNI bilten ovdje za svakodnevne savjete o zdravlju, prehrani i fitnesu.
