Ljeto je najbolje doba godine za planinarenje, kuhanje u parku i trčanje po stazama. No, iako će vas upijanje na otvorenom potaknuti na kretanje i potaknuti raspoloženje, ono ipak dolazi sa svojim dobrim dijelom rizika - poput opekline od sunca , toplinski udar , i previše grešaka za brojanje .
Ove greške uključuju krpelje, kojih je u Sjedinjenim Državama sve više, a sa sobom nose i bolesti, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Broj bolest koju prenose krpelji slučajevi u SAD -u Lajmska bolest i Pjegava groznica stjenovitih planina - više je nego udvostručeno u posljednjih 13 godina, po 2018 izvješće iz CDC -a. Štoviše, preliminarno istraživanje s Američke akademije za alergijsku astmu i imunologiju to otkriva alfa-gal alergija -alergija na crveno meso uzrokovana ugrizom krpelja-glavni je okidač iza reakcija opasnih po život.
No, strah od ovih krvožednih stvorenja ne bi vas trebao držati unutra cijelu sezonu. Poduzmete li odgovarajuće mjere-recimo, odaberete odgovarajuće repelente protiv krpelja i obavite pregled cijelog tijela nakon što ste bili na otvorenom-možete minimizirati šanse da ćete se ikada morati nositi s ubod krpelja .
Kako spriječiti ubod krpelja
gabort71Getty ImagesPrvo, upoznajte svoju okolinu.
Ako želiš držite krpelje dalje od svog tijela , korisno je znati gdje se vole družiti. Travnata, šumovita i šumovita područja su minska polja, pa ako volite pješačiti, trčati po stazi, voziti bicikl, kampirati, provodite puno vremena u svom vrtu ili uzmite svoje pas u dnevnoj šetnji kroz park, velika je vjerojatnost da biste mogli biti izloženi krpeljima. Budite oprezni i s hrpama drva, steljom, stijenama i travom na plaži.
Znači li to da biste trebali potpuno izbjegavati ta područja? Ne mora nužno - ali to znači da biste trebali poduzeti dodatne mjere opreza ako ćete svoj dan provesti u takvom okruženju. Što nas dovodi do sljedeće točke ...
Odaberite najbolje sredstvo protiv krpelja i upotrijebite ga na pravi način.
Možda ste čuli da prirodna rješenja, poput upotrebe eterična ulja za krpelje su učinkovite - ali to jednostavno neće prekinuti. Što se tiče repelenata to uistinu držite krpelje dalje, postoji šest aktivnih sastojaka koje možete potražiti, Prema CDC-ju :
- DEET
- IR3535
- Picaridin
- Ulje limunovog eukaliptusa
- Para-metan-diol (PMD)
- 2-undekanon
Kemikalije koje odbijaju krpelje nisu dobro razumljive, ali se smatra da ometaju ponašanje domaćina krpelja, objašnjava Poslovni čovjek Jody Gangloff , entomolog na Poljoprivrednom i životnom fakultetu Sveučilišta Cornell. Krpelji na prednjim nogama imaju osjetni organ koji detektira mirise, CO2 i toplinu. Smatra se da repelenti ometaju taj osjetni organ.
Odaberite sredstvo protiv krpelja koje sadrži najmanje 20% (do, ali ne više od 30%) ovih aktivnih sastojaka, jer vas repelenti koji sadrže 10% ili manje mogu zaštititi samo nekoliko sati. The Američka pedijatrijska akademija preporučuje da repelenti koji se koriste kod djece ne smiju sadržavati najviše 30% DEET -a. Ako više volite koristiti prirodniji proizvod, repelenti koji sadrže ulje eukaliptusa limuna vaš su najbolji izbor.
Prije tebe kupiti repelent , pobrinite se da ga odobri Agencija za zaštitu okoliša, koje možete potražiti ovdje . Sljedeće najbolje ocijenjene opcije odgovaraju svemu:
25% DEET OFF! Duboko šumsko sredstvo protiv insekata V 14,99 USD KUPITE SADA 20% Picaridin Sawyer repelent protiv insekata 8,99 USD KUPITE SADA 30% DEET Odbijajuće maramice protiv insekata 3,94 USD KUPITE SADA 20% pikaridin Benov repelent protiv krpelja i insekata 9,50 USD KUPITE SADA 20% pikaridin Natrapel 12-satno sredstvo protiv krpelja i insekata 10,43 USD KUPITE SADA 20% IR3535 Pametno sredstvo protiv insekata Coleman Skin 4,87 USD KUPITE SADA 30% ulja limuna eukaliptusa Repel Lemon Eucalyptus Prirodno sredstvo protiv insekata 18,99 USD KUPITE SADA 30% ulja limuna eukaliptusa Rezač Limun Eukaliptus Odbijač insekata 6,08 USD KUPITE SADANajbolji način korištenja sredstva protiv krpelja? Slijedite upute na etiketi i nanesite svoj repelent na kožu samo kada to na etiketi kaže, kaže Gangloff-Kaufmann. (Vidjet ćete da vam većina kaže da ga nanesete na odjeću, osim ako nemate izloženu kožu.) Izbjegavajte prskanje izravno na lice, blizu očiju ili preko posjekotina ili nadražene kože.
Zaštitite svoju odjeću i opremu permetrinom.
Drugi način da zaštitite svoje tijelo (i okolinu od krpelja) je da svoju odjeću i opremu tretirate permetrinom, vrstom insekticida. U jednom nedavnom studija iz CDC-a, istraživači su izložili različite uzorke odjeće obrađene permetrinom različite vrste krpelja , uključujući krpelja crnih nogu (ili krpelja jelena), koji prenose bakterije koje uzrokuju Lajmska bolest . Znanstvenici su otkrili da su mladi krpelji uginuli za manje od minute nakon što su došli u dodir s materijalom - a oni koji se nisu mogli kretati ispravno.
Gangloff-Kaufmann kaže da se upotrebom sprejeva na bazi permetrina krpelji mogu srušiti i ubiti, a ne samo kao repelent.
Vaša najbolja opklada? Kupite a otopina na bazi permetrina i počastite svoje kape, cipele, jakne i opremu za kampiranje do 48 sati prije nego što vam zatreba zaštita od krpelja, kaže CDC. Permetrin se nikada ne smije nanositi na kožu.
Zatim prihvatite provjeru cijelog tijela.
Kad se vratite unutra, niste potpuno čisti. Ako krpelj čini završite na odjeći ili tijelu, ako se toga što prije riješite, minimizirat će se vaše šanse da zarazite bolest koju prenose krpelji.
Vaš sljedeći potez je, dakle, potpuno pregledati svoje tijelo za krpelje koji su možda autostopom ušli u vaš dom. Nakon što provjerite ima li na odjeći krpelja, bacite je u sušilicu na jaku vatru najmanje 10 minuta (ili malo duže ako vam je odjeća vlažna), predlaže CDC. To će osigurati da svi stradalnici budu ubijeni.
Zatim uskočite pod tuš kako biste isprali krpelje koji već nisu pričvršćeni na vašu kožu. Obavezno provjerite ispod ruku, oko ušiju, unutar pupka, iza koljena, između nogu i u kosi. Vaše kućni ljubimci su u opasnosti pa ih stoga svakodnevno pažljivo provjeravajte ima li krpelja.
Ako slučajno pronađete jedan pričvršćen na kožu, evo ga pravi način uklanjanja krpelja .