15 najboljih darova za meditaciju za svakoga tko želi meditirati 2020

Praznici su najstresnije doba godine - a to je činjenica. S karantenom, sukobima u obitelji i potencijalom spaljivanja pečenja, možete reći da postoji mnogo razloga za stres, posebno ove godine. I svakako, svi imamo svoje mehanizme suočavanja (vino!), Ali pronalazak načina da se rashladimo, odvojiti od drame , i destress sans (ukusno fermentirano grožđe!) tvari su vrijedan cilj. Ova zbirka ideja za blagdanske darove namijenjena je donošenju zen ljudima koje volite darovima poput mini zen vrtova, jastuka za meditaciju i kartica svjesnosti koje će im zasigurno dati dar om. Samo zapamti:
ne postoji pravi način za to meditirati . To je samo cilj smirivanja uma i pronalaska unutarnjeg mira, a ove ideje za darove pomoći će im u tome.

KUPUJTE SVE IDEJE DAROVA

Mnoge prakse meditacije odvijaju se na podu - i u tom je slučaju udoban jastuk dobrodošao. Lotosov oblik ovog posebnog jastuka izvrstan je za osobe s kukovima i bolovi u donjem dijelu leđa .

Dragi svemire ispunjen je malim načinima da 'stvorite obilje, ljubav, slobodu i radost u svim područjima svog života.' Više od 2000 recenzenata dalo mu je punih pet zvjezdica na Amazonu, a autor broj 1 NYT bestselera pristup autorice Sarah Prout naziva osvježavajućim i inspirativnim.

Da, ova svjetiljka izrađena je s posebnom tehnologijom 3D ispisa koja oponaša stvarne mjesečeve uzorke. Svjetlinu možete podesiti dodirom ruke i koristiti je kao žarište tijekom svoje meditacijske prakse.

Dobitnici nagrade Wellness Award 2020, ove kartice služe za pronalaženje jasnoće. Unutar šarene kutije pronaći ćete 50 upita i dubljih uvida koji trebaju potaknuti odmor, ravnotežu, znatiželju, radost, uvid, svjesnost i ljubaznost.

Autorica Monica Sweeney želi vam pomoći da 'zapišete svoj put kroz pozitivne afirmacije i katarzične aktivnosti na vašem oslobađajućem putu prema nečemu što je blizu sreće.' Više od 12.000 recenzenata dalo mu je pet zvjezdica, pa nije ni čudo što je to bestseler broj 1.

Iako bi čišćenje vašeg uma moglo biti siguran put do zaspanja, to nije poanta ove maske za oči. Kako bi vam pomogao da se oduprijete smetnjama i opustite, ovo blokira vanjsko svjetlo i ima umirujući miris lavande koji je tako umirujući, što ga čini savršenim za meditacije svjesnosti.

Treba li nekome neka otmjena svijeća za meditaciju? Apsolutno ne. No ponekad umirujući miris može pomoći u smirivanju vašeg uma. Ova wellness svijeća izrađena od prekrasnih kristala ametista izrađena je od organskog kokosovog ulja i pčelinjeg voska. I nebeski miriše zahvaljujući mješavini eteričnih ulja limunske trave, lavande i Peru balzama.

Zatvorite oči i zamislite da prstom prolazite kroz jednostavan obrazac iznova i iznova usredotočujući se na dah. Zvuči li to neobjašnjivo umirujuće? Pa, to je namjeravani učinak ove drvene ogrlice. Uhvatite se toga svaki put kad trebate smiriti svoj trkaći um i koncentrirati se na sadašnji trenutak.

Meditiranje zimi može značiti hladna stopala. Preskočite taj problem s udobnim čarapama! Chrissy Teigen tvitao o njezinoj ljubavi prema Pokrivač Bosonogi snovi prošle godine, a mi smo još uvijek opsjednuti legendarnom mekoćom marke. Isti CozyChic materijali od deke koriste se u ovim čarapama. Pristupačniji su i jednako luksuzni.

Kamenje čakri služi vam za usmjeravanje energije prema umu, tijelu i duhu tijekom meditacije. Ovaj najprodavaniji set od sedam uključuje posebno kamenje za srce, grlo, bazu i drugo.

Njega zen vrta može biti nevjerojatno umirujuća i usmjerena. Sviđa nam se ideja da ovaj mini donesemo na radni stol u trenucima kada je najpotrebniji!

Za sve kojima je potrebna pomoć da uđu u pravi prostor za meditaciju, opuštajuća kupka samo je ulaznica. Nekoliko prskanja himalajske soli olakšat će upaljene mišiće-a s 15 USD za vreću od pet kilograma ne možete učiniti bolje za svoj proračun.

Perle za meditaciju mogu se koristiti za pomoć pri cirkulaciji, a smatra se i da odbijaju negativnost. Tko ne bi želite to kao dio svoje meditacijske rutine?

Pronalaženje mira u vlastitom umu ponekad može biti jednostavno kao fokusiranje na ono što radite u ovom trenutku. Ova izazovna zagonetka zahtijeva vođenje pet kuglica od nehrđajućeg čelika kroz kružnu stazu prema sredini diska.

Recenzenti kažu da je ova kutija savršen poklon za osobu koja ima sve . Volimo koncept: jednostavno ga otvorite i olovkom uvučete pijesak i pustite um da luta uz miješanje zrna.