James Elliot Bailey Razmišljati čisto jelo je li samo još jedan prolazni hir hrane? Nakon ovoga nećete. Upoznajte četiri osobe koje su se izliječile ozbiljnim čišćenjem dijete. Pripremite se za čuđenje.(Otkrijte kako prirodno izliječiti 95+ zdravstvenih stanja Jedite za iznimno zdravlje i ozdravljenje .)
'Ljudi su mi počeli govoriti da izgledam ozareno umjesto umorno.' - Lisa Rae Rosenberg, 50, Južna Pasadena, CA
James Elliot Bailey Isprva je Lisa Rae Rosenberg bila skeptična prema krajnostima sirove veganske prehrane-bez kuhane hrane, bez mliječnih proizvoda, bez mesa-i nije bila toliko oduševljena mogućnošću da se odrekne glaziranih uštipaka i odreska pečenih na piletini. Ali u posljednjem pokušaju da je obuzda porast kolesterola , ugušila je svoje sumnje i odlučila to isprobati 7 dana. 'Nakon tog tjedna osjećala sam se toliko bolje da sam odlučila dodati još jedan tjedan, a nakon otprilike mjesec dana osjećala sam se kao da imam supermoći', kaže ona. Spustila je 20 kilograma, a ukupni kolesterol pao joj je 60 bodova u 8 mjeseci. 'Ljudi su mi počeli govoriti da izgledam ozareno umjesto da mi govore koliko sam umorna', kaže ona. 'Koža mi je bistrija, a oči sjajnije. 'Promjene - i sva pitanja prijatelja - inspirirale su Lisu za početak MyRawBlog.com , kronika recepata i savjeta koji ilustriraju kako svatko može usvojiti dijetu. 'Htjela sam pokazati ljudima da nije teško, a vi to možete učiniti', kaže ona. 'Možete se osjećati bolje.'
'Izgubila sam 100 kilograma i preinačila dijabetes.' -Maria Gordon, 28, Gornji Marlboro, dr. Med
Greg Kahn Maria Gordon imala je 23 godine kada joj je dijagnosticiran dijabetes tipa 2 i rekla da joj trebaju dnevni lijekovi. Godine 2013., nakon 3 godine ovisnosti o drogama, počela se osjećati zarobljeno. 'Razgovarala sam sa svojim liječnikom o tome da im možda odem, a on mi je rekao da nije siguran da mogu u potpunosti', kaže ona. Maria je ovu otrežnjujuću vijest shvatila kao poruku da mora učiniti nešto brzo. Počela je tako što je spriječila svoje poroke, poput smrznutih TV večera, čipsa i kolačića, u zamjenu za kruh od cjelovite pšenice, tofu i bademovo mlijeko. Polako je povećavala unos voća i povrća sve dok oni nisu činili oko 80% njezine prehrane. Istodobno je smanjila unos mesa i počela kuhati svoja jela, šetati i piti više vode. Svaka je promjena bila mala, ali kombinirani učinci - i Marijina uporna predanost-isplatilo se na nevjerojatan način: U nešto više od godinu dana izgubila je više od 100 kilograma i preinačila dijabetes tako učinkovito da joj sada uopće ne trebaju nikakvi lijekovi. No te dvije velike promjene nisu bile ni najzadovoljniji dio. Bio je to preporod njezina samopouzdanja. 'Veći dio života bila sam u pozadini, imala sam višak kilograma, a zatim sam bila bolesna', kaže ona. 'Ali ne bojim se više izaći tamo i biti primijećen.'
