alphabetMN/Getty Images Neki stručnjaci procjenjuju da 50% žena doživi neki oblik gubitka kose do 50. godine, ali to vjerojatno ne biste znali. Razlog: većini ljudi nije ugodno pričati o prorijeđenoj kosi, pa to ostaje tiha, sramotna tajna.
Ta šutnja otežava drugima koji se bore s istim problemom da znaju što funkcionira - a što ne. Naravno, samo zato što određeni proizvod, npr ulje za kosu , ili određena tehnika nije pomogla jednoj ženi da ponovno izraste kosu ne znači da vam neće uspjeti. Ali kad vidite samo oglase za 'čudesne' proizvode, znate da dobivate samo pola priče.
Žene u nastavku odlučile su nam pomoći u popunjavanju praznina otkrivajući vlastite neuspješne pokušaje zaustavljanja gubitka kose. (Izgubite do 25 kilograma u 2 mjeseca - i izgledajte blistavije nego ikad) Prevencija 's novim planom Mlađi za 8 tjedana! )
natthapenpis/Getty Images'Prvi put sam počela primjećivati da mi je kosa prorijeđena 2011. godine, kada sam jednog dana tijekom ljeta vidjela da je pod tušem izašlo više kose nego inače. Od tada sam isprobala sve: dodatno kondicioniranje, ne češljanje tako često, češće podrezivanje, kućni lijekovi poput avokada i zobenih pahuljica upijaju, mijenjajući šampon. Čak sam počela koristiti pjenu i posebne šampone koji bi trebali dodati volumen. Ništa nije uspjelo.
Na kraju mi je dijagnosticirano Hashimotovo bolest, stanje u kojem vaš imunološki sustav napada vašu štitnjaču i dovodi do hipotireoze. (Evo 16 znakova da vam je štitnjača pokvarena.) Jedan od mnogih simptoma je istanjivanje kose. Nakon što mi je liječnik dao lijekove za štitnjaču, kosa mi je na kraju narasla, ali prošlo je oko godinu dana. ' - Cindy Rodriguez, 33, New Jersey
Prevencija Premium: 9 visoko učinkovitih rješenja za stanjivanje kose
ZenShui/Frederic Cirou/Getty Images 'Odmah nakon navršene 40. godine počela sam osjećati veći gubitak kose nego inače. Moj je liječnik napravio standardne testove na nedostatak vitamina i rad štitnjače, ali sve je postalo normalno. Poslala me dermatologu, koji mi je predložio da uzmem dodatke cinka i da koristim lokalnu terapiju na bazi minoksidila. U isto vrijeme počeo sam jesti više svježeg voća i zelenog povrća.
Kupila sam 2% otopinu minoksidila, ali miris je bio toliko prodoran da sam se cijeli dan osjećala na sastancima i zbog toga sam postala jako svjesna sebe. Također mi je kosu učinio masnijom. Već sam imala vrlo rijetku finu kosu i nisam željela da izgleda kao neoprana, pa sam je prestala koristiti.
Također sam počeo uzimati tablete cinka, ali bile su mi jako teške za trbuh, a budući da mi je internist rekao da mi je razina cinka normalna, ne mogu se više opravdavati uzimanjem. Ostali kombinirani dodaci - Probao sam neke s vitaminom B12 i biotinom - ni meni nije upalilo. Mislim da nikakvi dodaci za kosu zapravo ne pomažu osim ako vam za početak nedostaje tih hranjivih tvari. ' —Maria Halasz, 51, Australija
Dimitri Otis/Getty Images 'Ja imam alopeciju od svoje 19. godine i posjetio sam tri različita dermatologa u dva različita grada, jednog kineskog liječnika bilja, jednog liječnika opće prakse i stručnjaka za gubitak kose. Isprobala sam lijekove na recept, dodatke biotinu, vitamine, ulje za kosu, promijenila sam kontracepciju, čajeve, tretmane hladnim laserom, biljni režim, sedam različitih šampona, tri različite specijalizirane dijete i beskonačnu količinu domaćih lijekova i maski za kosu. Nitko od njih nije radio.
Isprobala sam i spironolakton, blokator androgena, koji se često daje ženama s gubitkom kose ili sindromom policističnih jajnika. Djelovao je neko vrijeme, ali je onda prestao. Laserski proizvod koji je preporučio stručnjak za opadanje kose u Los Angelesu uopće nije djelovao. Šamponi/gelovi su bili najbolji koje sam probao, ali po 17 USD po bočici za šampon i 60 USD za regenerator, nisam si mogao dopustiti da ih nastavim koristiti. ' —Eleni Cotsis, 23, Kolumbija
Mareike Dries/EyeEm/Getty Images
'Kosa mi je oduvijek bila tanka, ali se pogoršala kad sam zatrudnjela sa sinom. Tijekom prve polovice trudnoće izgubila sam oko 25% kose, a kasnije sam doživjela uobičajenu postpartalnu šupu. Kad sam pitao svoje liječnike o tome, oni su mi to odbacili. Jer sam inače bio zdrav - krv mi se uvijek vraćala u normalu - tretirali su to kao pitanje taštine. Moj endokrinolog je na kraju prepisao spironolakton, no zbog toga sam izgubio još više kose. Također sam primjenjivala Rogaine dva puta dnevno oko 6 mjeseci, ali nisam vidjela značajne rezultate.
Na kraju su mi folikuli kose 'minijaturizirani', pa mi kosa koja mi je ostala nalikuje šećernoj vuni. Čak i kad bih mogao zaustaviti gubitak, malo bih toga mogao učiniti da zadebljam kosu natrag u prvobitno stanje. Od tada sam prešao na nošenje topera i perika. (Evo 10 prekrasnih stilova za žene s prorijeđenom kosom.) Sviđa mi se kako izgledam kad imam umjetnu kosu, ali kad je skidam noću, malo se ispuham. Sa svojom prekrasnom 'kosom pomoćnicom' osjećam se kao ja; bez toga izgledam starije, umornije, pa čak i teže nego što jesam. ' -Lauren Nicole, 35, Teksas
južni tečaj/Getty Images 'Prvi put sam počeo primjećivati gubitak kose u srednjim dvadesetim godinama. Radio sam na početku posla u stresnom poslu i bio u vezi koja se raspala. U početku nisam bio posve svjestan kako to izgleda, ali onda sam vidio sliku koja je snimljena kad mi je kosa bila mokra od plivanja i zaista sam mogla vidjeti tjeme.
Isprobala sam niz posebnih šampona i mislim da su dobri u volumiziranju, ali ništa neće vratiti kosu. Možete samo pokušati zadržati kosu koju imate. Koristim Rogaine već gotovo 2 godine na prijedlog liječnika moje mame. To vam samo pomaže da zadržite kosu koju imate, i mogu iskreno reći da sam primijetio da je moja kosa doista zadržala svoju razinu debljine tijekom te 2 godine. Znam da nikada ne mogu stati ili će ispasti više.
U međuvremenu, stres je još uvijek faktor i često je neizbježan. U prosincu je mom mužu bila začepljena arterija od 95% i stavljena su mu tri stenta, pa se bojim da će mi kosa proći kroz sljedeću fazu prirodnog opadanja za nekoliko mjeseci, ispasti puno više nego inače. ' - Tennille Boyer, 40, Virginia
Prevencija Premium: Najlakši način da napravite vlastiti potpuno prirodni šampon
Nauma/Getty Images 'Prvi put sam počela primjećivati da mi se kosa prorijedila u kasnim 30 -im godinama i bila sam shrvana. Liječnik mi je preporučio Rogaine, ali mi se zavrtilo u glavi i lupalo mi je. Formula se od tada poboljšala pa sam je pokušala ponovno, ali sam počela razvijati kožne reakcije na nju.
Sada istražujem injekcijsku terapiju Acell + PRP, a novi, ali obećavajući tretman to uključuje da vam liječnik ubrizga vlastitu krv u tjeme kako bi potaknuo rast kose. Nedavno sam se susreo s plastičnim kirurgom s certifikatom koji ima iskustvo u tome. Budući da sada imam 66 godina, nije se nadao da ću ponovno izrasti novu kosu, ali je imao snažan osjećaj da će to spriječiti daljnji gubitak kose. Planiram posjetiti još dva stručnjaka prije nego odlučim trebam li to pokušati - Iskreno se nadam da ću ponovno oživjeti novu kosu.
U međuvremenu slijedim tri prakse koje su poboljšale teksturu moje kose i čini se da sprječavaju njezino ispadanje kao nekada: perem je toplom vodom i ispirem hladnom vodom; kad ga obojim, dobivam samo korijenje; a ja koristim Biolage hidratantni šampon i regenerator koji mi pomaže da kosa izgleda malo gušće. ' - Rose Hurley, 66, Virginia
