Probiotici su trenutno jako vrući. S prodajom koja je ove godine samo u SAD -u dosegla milijardu dolara - a predviđeno je da će u 2014. skočiti za još 20 do 30% - postoji razlog zašto liječnici govore stvari poput, da su probiotici novi vitamini. Istraživanja su nagovijestila sposobnost korisnih bakterija da pomognu u mršavljenju i odbiju prehladu. No, iako su moći probiotika vjerojatno zakonite, mnogi potrošači ne dobivaju ono što plaćaju, otkriva novo izvješće s ConsumerLab.com.
Otprilike četvrtina probiotičkih dodataka na ConsumerLab.com sadržavala je 56% ili manje zdravih organizama navedenih na njihovim etiketama, prema rezultatima neovisnog laboratorija. Jedan proizvod sadržavao je samo 16% probiotičkih bakterija koje su oglašavane. 'Potrošači koji ne rade domaću zadaću s probioticima možda neće dobiti ono što žele ili misle da plaćaju', kaže Tod Cooperman, dr. Med., Predsjednik ConsumerLab.com.
Probiotici su živi organizmi prikupljeni iz sojeva bakterija ili kvasca. U vašim crijevima i crijevima već postoje milijarde ovih organizama koji žive i rade. A teorija - koju su poduprle brojne studije - jest da nadopunjavanjem bakterija vašeg tijela korisnim sojevima probiotika možete poboljšati probavno i crijevno zdravlje, što zauzvrat može dovesti do pogodnosti, od jačanja imunološkog sustava do borbe protiv opadanja hormona nakon menopauza.
Problem je, kaže Cooperman, u tome što 'nema svaki proizvod ono što tvrdi, pa čak ni oni koji ga imaju možda nemaju odgovarajuću vrstu i količinu organizama za određeno stanje.' Kaže kako je nekoliko testiranih istaknutih marketinških jezika proizvoda navelo da je navedena količina živih bakterija bila prisutna u vrijeme proizvodnje - lukava živica kada plaćate za žive organizme koji bi lako mogli nestati ako se ne transportiraju ili skladište pravilno, a jedan FDA ne priznaje.
Pa kako možete biti sigurni da ćete dobiti ono što ste platili? Ponude proizvođača Culturelle (23 USD za 30 kapsula, culturelle.com ) i poravnati (23 USD za 28, amazon.com ) dokazano pomažu kod proljeva i upalnih simptoma crijeva. Oboje su prošli testiranje ConsumerLab.com. Izvješće također bilježi probiotičke ponude CVS -a, Lee Swansona i Nature Made -a, između ostalih, sadrže označene količine Lactobacillus, probiotičkog soja za koji se pokazalo da štiti od infekcija i bori se protiv prehlade i gripe.
Više iz Prevencije: Što probiotici i kamenice imaju zajedničko?
