Dodajući samo spajalice na policama, možete stvoriti ovu zadovoljavajuću predjelu pečenu u pećnici u nekoliko minuta. Vrijeme pripreme:0sati10min Vrijeme kuhanja:0sati12min Ukupno vrijeme:0sati22min Sastojci1/4 c. suhe mrvice kruha 1 žlica. naribani parmezan 1/2 žličice. prašak za pecivo 1/4 žličice. sušeni mažuran 1/4 žličice. sušeni timijan 1/4 žličice. mljevena crvena paprika 1/4 žličice. sol 1/4 c. višenamjensko brašno 1/4 c. nemasnog mlaćenice 4 narančasti grubi fileti (6 unci svaki) 2 žličice. maslinovo uljeOvaj modul za kupnju sastojaka stvara i održava treća strana i uvozi na ovu stranicu. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnom sadržaju na njihovoj web stranici. Upute- Zagrijte pećnicu na 450 ° F. Veliki lim za pečenje premažite sprejem za kuhanje.
- U srednjoj zdjeli pomiješajte krušne mrvice, parmezan, prašak za pecivo, mažuran, majčinu dušicu, papar i sol. Dobro promiješajte.
- Brašno stavite na tanjur. Mlaćenicu stavite u plitku zdjelu. Namažite s obje strane filete uljem. Umočite ribu u brašno, pa u mlaćenicu, a zatim u smjesu od krušnih mrvica. Stavite na pripremljeni lim za pečenje.
- Pecite 10 do 12 minuta ili dok riba ne postane hrskava, zlatno smeđa i neprozirna u sredini.
