Cilj: Izblijediti obezbojenje
Dana Endicott, 41, Union City, NJ
Dana je bila zabrinuta zbog promjene boje na obrazima i na nosu. Ove nepravilne mrlje viška pigmenta, poznate kao melazma, progresivno su se pogoršavale u posljednje 2 godine. 'Dana prolazi kroz ranu menopauzu pa su hormonski fluktuacije vjerojatni uzrok', kaže Robin Ashinoff, dr. Med., Direktor kozmetičke dermatologije na Medicinskom centru Sveučilišta Hackensack u New Jerseyju. 'Izlaganje suncu pogoršava stanje, potičući stanice na ispumpavanje više pigmenta, zbog čega je to najuočljivije tijekom ljeta.'
Stara rutina
Danain pristup golim kostima-svakodnevno i noćno čišćenje i hidratacija-omogućio je mrtvim stanicama i nakupinama melanina da se nagomilaju i da njen ten izgleda dosadno i neujednačeno. Iako svakodnevno pazi na hidratantnu kremu sa zaštitnim faktorom 15, ona ne pruža dovoljno jaku zaštitu od UVA zraka, zraka koje izazivaju pigmentaciju.
Nova rutina
Jutro
1. Isperite lice posvjetljivanjem.
Sredstvo za čišćenje sa sredstvima za posvjetljivanje poput niacina (vitamin B) pomaže u inhibiranju oslobađanja melanina, pigmenta koji boji kožu.
2. Spot tretman s izbjeljivačem.
Nanošenje lakog seruma za posvjetljivanje s kojinskom kiselinom, arbutinom ili Sepiwhiteom na tamne mrlje jedno jutro tjedno blijedi.
3. Nanesite SPF 30.
Marljivo nošenje hidratantne kreme sa kremom za sunčanje širokog spektra pomaže spriječiti stvaranje pigmenta.
Večer
1. Piling tijekom čišćenja.
Lagano trljanje kože Buf-Puf-om ili krpom za pranje lica dok koristite sredstvo za ispiranje lica pomaže u otapanju mrtvih stanica i izblijedjevanju mrlja.
2. Promjena boje cilja.
Krema za izbjeljivanje na recept, poput Tri-Luma-koja sadrži tretinoin (jedan od retinoida koji mijenjaju dob), hidrokinon za posvjetljivanje i kortizon za smirivanje iritacije-nudi brze rezultate. Koristite prema uputama vašeg dermatologa; u protivnom možete pogoršati sam problem koji pokušavate liječiti.
3. Neka koža bude hidratizirana.
Hidratantna krema prepuna niacina poboljšava tonus i pojačava sjaj. Ashinoff predlaže da pričekate najmanje 20 minuta prije nanošenja kako biste izbjegli umanjivanje učinkovitosti Rx posvjetljivača.
Rezultati
'Prije mog preobražaja, ljudi su pretpostavljali da sam stariji nego što zapravo jesam. Sad kad su mi mrlje izblijedjele, ljudi pretpostavljaju da sam u ranim tridesetim. Ponekad moram pokazati sliku svoje 20-godišnje kćeri kako bih dokazao da imam 40 godina! '
Njezino osnovno
AM/PM sredstvo za čišćenje: NIA24 nježna krema za čišćenje (30 USD; nia24.com )
SPF: Aveeno pozitivno blistava dnevna hidratantna krema sa zaštitnim faktorom 30 (14 USD; drugstore.com )
Izbjeljivač: Tri-Luma (od 175 USD; na recept)
Noćna krema: Burt's Bees Radiance noćna krema (15 USD; cjelovita hrana)
Cilj: Zaustaviti opuštanje
Nannette Smith, 62, Richmond, VA Nannette je počela primjećivati promjene na svojoj koži prije desetak godina, ali nije bila sigurna koji su proizvodi protiv starenja najbolje djelovali na njezin preosjetljivi ten, koji je također sklon hiperpigmentaciji. 'Tamnija koža ne gubi se toliko kao koža bijelaca, ali se opušta', kaže Pamela Royal, dr. Med., Dermatologinja iz Richmonda, VA. 'No morate biti oprezni koje proizvode odaberete jer čak i upotreba pilinga koji je previše agresivan može uzrokovati promjenu boje.'
Stara rutina
Nanette je imala izrazito slobodan pristup njezi kože: Osim što je povremeno prala lice, nije učinila mnogo zbog straha da će osušiti i nadražiti nježnu kožu.
Nova rutina
Jutro
1. Odaberite hidratantno sredstvo za čišćenje.
Blago sredstvo za ispiranje lica bez mirisa, bojila i oštrih deterdženata sprječava suhoću i upalu koja često može dovesti do neželjene pigmentacije.
2. Zaštitite kožu primjenom antioksidativnog seruma.
Vitamini C i E i ferulinska kiselina brane se od slobodnih radikala koji oštećuju kolagen, proteine koji sprječavaju opuštanje kože.
3. Završite kremom za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom.
Čak i tamnija koža može izgorjeti, pa odaberite široki spektar SPF 30 ili više kako biste osigurali snažnu zaštitu. Izbjegavajte kreme za sunčanje s titanijevim dioksidom ili cinkovim oksidom koji mogu ostaviti bijeli trag na etničkoj koži, predlaže Royal.
Večer
1. Pripremite kožu za proizvode za liječenje.
Ispiranje prljavštine i prljavštine istim sredstvom za čišćenje koje se koristi ujutro omogućuje bolje prodiranje antiagregera.
2. Čvrsto s Renovom.
Kako biste smanjili rizik od iritacije, koristite ovaj pojačivač kolagena svake treće noći, barem prva dva tjedna. Nanosite svaki drugi dan sljedeća 2 tjedna i nadogradite na svakodnevnu uporabu. Malo će vam pomoći: Namažite količinu graška 20 minuta nakon čišćenja kože, izbjegavajući osjetljiva područja poput usana i gornjih kapaka.
3. Navlažite i umanjite tamne mrlje.
Pljeskanje zahvaćenih područja hidratantnom kremom za izblijedjivanje ili serumom napravljenim od prirodnih posvjetljivača medvjeđeg grožđa i soje pomaže ujednačiti tonus kože i vratiti vaš mladenački sjaj.
Rezultati
'Bila sam šokirana koliko sam brzo vidjela promjene, a mene su do smrti golicali zbog predivnog poboljšanja na koži-ona je čvršća i ravnomjernije tonirana. Ova rutina mi je pomogla da konačno preuzmem kontrolu nad svojim izgledom-razgovarajte o osnaživanju! '
Njezino osnovno
AM/PM sredstvo za čišćenje: Cetaphil nježno sredstvo za čišćenje kože (8 USD; drogerije)
Antioksidativni serum: Aubrey Organics Sea Buckthorn s Ester-C pomlađujućim antioksidativnim serumom (16 USD; cjelovita hrana)
SPF: LaRoche Posay Anthelios SPF 40 krema za sunčanje (30 USD; CVS)
Retinoid: Renova (oko 140 USD; samo na recept)
Noćna krema: Rx dr. Susan Taylor za napredno botaničko posvjetljivač za smeđu kožu (35 USD; Sephora)
Cilj: Izbaciti proboje
Kathy Slinsky, 43, Darien, CT Kathy se ne može sjetiti vremena kada nije imala prištić ili dva (ili tri ili četiri!). No, njezin pristup borbi protiv mrlja učinio je njezine fine linije uočljivijima. 'Koža s godinama postaje manje masna, pa se proizvodi protiv akni koji su djelovali u vašim 20 -im i 30 -im godinama mogu previše isušiti', kaže Lisa Donofrio, dr. Med., Izvanredna profesorica dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Yale.
Stara rutina
Kathy je pokušala osušiti prištiće tako što je skinula kožu agresivnim sredstvima za čišćenje i preskočila hidratantnu kremu iz straha da će joj začepiti pore.
Nova rutina
Jutro
1. Operite antimikrobnim sredstvom za čišćenje.
Proizvodi koji sadrže triklosan ili benzoil peroksid ubijaju bakterije koje uzrokuju akne.
2. Sloj na lagani losion sa zaštitnim faktorom.
Formula bez ulja, nekomedogena, s ugrađenom kremom za sunčanje sprječava izbijanje pukotina i starenje kože.
Večer
1. Koristite sredstvo za čišćenje pilinga.
Jedan sa salicilnom ili glikolnom kiselinom čisti stanice koje začepljuju pore.
2. Pojačajte piling.
Avage, najmoćniji retinoid na recept, brzo liječi akne jer blijedi promjenu boje i omekšava fine linije. Kako biste izbjegli početnu iritaciju, nanesite tanki sloj svake noći i isperite nakon 5 minuta.
3. Navlažite kako biste ublažili sve nuspojave.
Ublažite crvenilo retinoida hidratiziranjem noćnom kremom koja sadrži protuupalna sredstva poput ljute i kamilice.
Rezultati
'Kad sam krenuo na pravi put, promjene su došle brzo: u roku od tjedan dana koža mi je bila bez mrlja. Da je barem tako bilo tijekom završne godine! '
Njezino osnovno
AM sredstvo za čišćenje: PanOxyl Acne Bar za lice (7,50 kn; dermadoctor.com )
PM sredstvo za čišćenje: Patricia Wexler, dr. Sredstvo za čišćenje pri pilingu prištića od dermatologije (16 USD; bathandbodyworks.com )
SPF: Cosmedicine Medi-Matte losion za kontrolu ulja SPF 20 (45 USD; Sephora)
Noćna krema: Aveeno ultra smirujuća noćna krema (14 USD; drogerije)
Cilj: Ublažiti crvenilo
Jeanne Muchnick, 47, Larchmont, NY Cijeli život nezaštićenog izlaganja suncu sustigao je Jeanne prije 2 godine, kada crvene mrlje nisu nestale. 'UV oštećuje kolagen koji održava krvne žile malim i nevidljivim', kaže David Bank, MD, dermatolog u planini Kisco, NY. Budući da umanjuju sposobnost kože da ostane hidratizirana, Jeanne se borila i protiv suhoće.
Stara rutina
Jeanne je danonoćno čistila agresivne pilinge koji su pojačali crvenilo i suhoću. Iako je hidratizirala dva puta dnevno, njezin losion je bio previše lagan i samo je povremeno koristila kreme za sunčanje.
Nova rutina
Jutro
1. Preskočite čišćenje.
Prskanje mlakom vodom sprječava suhoću.
2. Sloj na serum pun antioksidansa.
Sastojci poput vitamina C i E pomažu neutralizirati slobodne radikale, ublažavajući crvenilo.
3. Nanesite SPF 30.
Budna upotreba kreme za sunčanje širokog spektra napravljena sa snažnim blokatorom UVA zraka, poput avobenzona, Mexoryla ili Helioplexa, neophodna je za smanjenje rumenosti.
Večer
1. Upotrijebite hidratantno sredstvo za čišćenje koje se ne pjeni.
Operite toplom vodom i vrhovima prstiju; toplije temperature i krpe za pranje mogu upaliti njezin tip kože.
2. Obnovite s Rx retinoidom.
Renova ubrzava proizvodnju kolagena, vlakana koja jačaju kapilare i punu kožu-čineći crvenilo manje uočljivim.
3. Umiri s kremastim hidratantnim kremama.
Krema s ekstraktom korijena sladića smiruje kožu.
Rezultati
'Nakon samo 6 tjedana, mogla sam se izvući bez debelog sloja podloge koja bi zamaskirala moje crvenilo.'
Njezino osnovno
AM sredstvo za čišćenje : CeraVe hidratantno sredstvo za čišćenje (11,50 USD; drogerije)
Antioksidativni serum: Antioksidantni serum s vitaminom Juice Organics (20 USD; drugstore.com )
Retinoid: Renova (oko 140 USD; samo na recept)
Noćna krema: Eucerin umirujuća noćna krema protiv crvenila (15 USD; drogerije)
Cilj: Boriti se protiv prvih znakova starenja
< Jamey Dobbs, 50, Knoxville, TN Unatoč užurbanom životu s četvero djece i zaposlenoj novoj karijeri, Jamey je spremna ozbiljno se pozabaviti njegom kože. Kimberly Grande, dr. Med., Dermatologinja iz Knoxvillea, preporučuje pristup 24 sata dnevno, što znači da Jamey više ne može pasti ravno u krevet, a da čak i nije oprala lice. 'Koža se najbolje pomlađuje noću, kada se ne natječe s izlaganjem suncu i drugim ekološkim napadima', kaže Grande.
Stara rutina
Jameyin režim je bio vrlo slučajan: čistila je i vlažila samo svakih nekoliko dana i oslanjala se na zaštitu od sunca ugrađenu u njezinu šminku. Rezultat: 'Moje fine linije su stekle prijatelje-išla bih u krevet s jednim i probudila se s tri', šali se ona.
Nova rutina
Jutro
1. Počnite s blagim sredstvom za čišćenje.
Kako biste izbjegli isušivanje kože, pjenite samo na masnijoj T-zoni (čelo, nos i brada).
2. Uključite anti-agere.
Serum prepun peptida potiče proizvodnju kolagena za glatku i čvrstu kožu.
3. Povećajte kremu za sunčanje.
Nakon godina nezaštićenog izlaganja suncu tijekom odrastanja u Teksasu, Jamey je pretpostavila da je šteta učinjena-ali Grande ju je uvjerila da nikada nije kasno za početak zaštite kože. Studije pokazuju da redovita uporaba kreme za sunčanje omogućuje koži da se sama popravi.
Večer
1. Koristite isto sredstvo za ispiranje lica.
Nježna formula bez mirisa uklanja prljavštinu i šminku, ali održava kožu mekom i podatnom.
2. Sloj na retinoidu.
Da biste smanjili fine linije i posvijetlili mrlje od sunca, počnite s proizvodom koji sadrži retinole ili retinaldehid, manje iritantne retinoide koji su dostupni bez recepta.
3. Ugasite snažnom hidratantnom kremom.
Hidratantna krema s ovlaživačem poput hijaluronske kiseline ili glicerina istiskuje bore privlačeći vodu na kožu.
4. Dekrenglujte kremom za područje oko očiju.
Odaberite onu napravljenu s peptidima kako biste izblijedili linije zadebljanjem ovog osjetljivog tkiva.
Rezultati
'Zalijepila sam svoju rutinu na ogledalo u kupaonici kako bih ostala na pravom putu, i to mi se isplatilo. Godine oštećenja poništene su u samo 3 mjeseca. Nisam imala pojma da moj ton kože može izgledati čak i ovako-mislila sam da tome služi šminka! '
Njezino osnovno
AM/PM sredstvo za čišćenje: Čizme Expert Sensitive Gentle Cleansing Wash (5 USD; cilj)
Serum: Olay Regenerist dnevni regenerirajući serum (18 USD; drogerije)
Retinol: Eau Thermale Avene Retrinal 0,05% (56 USD; dermstore.com)
Krema za oči: Derma E Peptides Plus krema za obrnute bore protiv bora (27,50 USD; dermae.com)
Noćna krema: Noćni kompleks L'Oreal Paris Skin Genesis (20 dolara; drogerije)
Idite u kupovinu s direktoricom Prevention Beauty Rebekah George i naučite kako započeti svoju rutinu njege kože prevencija.com/skinfixes .
