zoff fotografijaGetty Images U mnogim dijelovima zemlje ukinute su naredbe o boravku kod kuće, a time i mnogi pokušavaju shvatiti što je (a što nije) u redu učiniti sada kada je COVID-19 praktički posvuda. Veliko pitanje dok ljudi svrbe na putovanje ovog ljeta: Je li već sigurno letjeti? Uostalom, zrakoplovi nemaju baš najbolju reputaciju za očuvanje zdravlja ljudi, čak i u okolnostima koje nisu pandemijske.
Prepuni avioni imaju stalno bio izvor zabrinutosti zbog širenja infekcija, kaže Michael Gochfeld, dr. Med., Dr. Sc. , emeritus profesor na Institutu za zaštitu okoliša i medicinu rada Rutgers. Obično se to uzimalo zdravo za gotovo i nije izazivalo tjeskobu, no s COVID-19, bilo bi teško ne biti zabrinut. Čini se da je vjerojatnost prijenosa virusa COVID-19 veća od gripe i virusi prehlade.
Prvo, kratki pregled načina na koji se COVID-19 širi.
Prema podacima centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Zaražena osoba proizvodi respiratorne kapljice kada kašalj , kihnuti i razgovarati. Te kapljice tada mogu sletjeti u usta ili nos zdravih ljudi u blizini, pa im se pritom razboljeti.
Mnogo se pričalo o tome da se razbolite dodirivanje površina koje su kontaminirane s virusom, a zatim neoprane ruke stavite u nos, usta ili oči. Iako na ovaj način možete zaraziti COVID-19, CDC kaže da se ne misli da je to glavni način širenja virusa.
Pa kada biste trebali (i ne biste trebali letjeti) u ovom trenutku?
Akoosjećate se lošeili ako ste nedavno bili dijagnosticiran COVID-19 , ne biste trebali biti u avionu. No, čak i ako se osjećate zdravo, stručnjaci kažu da biste još uvijek trebali izbjegavati nepotrebne letove. Ne savjetujem putovanje u slobodno vrijeme, kaže Richard Watkins, dr. Med. , liječnik zaraznih bolesti i profesor interne medicine na Medicinskom sveučilištu Sjeveroistočni Ohio.
Ako možete izbjeći let i samo se odvesti do odredišta, to je za sada manje rizičan potez - ali što će se dogoditi ako potreba ući u avion? Sve se svodi na individualni rizik, ali zračni prijevoznici naporno rade kako bi pokušali učiniti let što sigurnijim, kaže stručnjak za zarazne bolesti Amesh A. Adalja, dr. Med. , viši znanstvenik u Centru za zdravstvenu sigurnost Johns Hopkins.
To uključuje zahtijevanje od putnika danosite maske za licena letu i ograničavanje broja raspoloživih sjedala kako bi ljudi bili udaljeni (čak je i to teško učiniti). Povoljan zračni prijevoznik RyanAir čak nedavno najavljeno koje će ljudi morati zatražiti da koriste kupaonicu kako bi spriječili stvaranje linija u prolazima.
Kako ostati siguran tijekom letenja tijekom pandemije koronavirusa
O svom putovanju morate razmišljati u različitim segmentima: dolazak do zračne luke, čekanje leta na aerodromu, boravak u avionu i izlazak iz zrakoplova. Svaki od tih slučajeva dolazi s malo drugačijim rizicima koje treba razmotriti i sigurnosnim mjerama koje treba poduzeti.
Na putu do aerodroma
Vožnja vlastitim automobilom najbolji je način da ograničite kontakt s ljudima izvan vašeg kućanstva, kaže dr. Watkins. Ako ne, nosite masku i nadajte se da je nosi i vaš vozač, kaže. Ista pravila vrijede ako se vozite javnim prijevozom do zračne luke. Pokušajte ne dirati ništa što ne morate i koristite sredstvo za dezinfekciju ruku čim izađete iz auta, vlaka ili autobusa.
ti-jaGetty Images U zračnoj luci
Htjet ćete dati sve od sebe da izbjegnete gdje god se ljudi okupljaju, kaže dr. Adalja. On preporučuje da se udaljite od kupaonice (ako možete) ili da je pokušate koristiti kad je u njoj nekoliko drugih ljudi ili ih nema držite određenu udaljenost .
Gužve oko vrata, u redu za hranu ili čekanje za ulazak u avion također mogu biti problematične, kaže dr. Adalja, pa se potrudite odmaknuti se od drugih u tim situacijama.
Ako možete, dr. Watkins preporučuje ispis vaše ukrcajne karte kod kuće kako biste izbjegli rukovanje manjim brojem predmeta u zračnoj luci. I, dodaje, pokušajteperite rukeili upotrijebite dezinfekcijsko sredstvo za ruke nakon što dodirnete plastične kante koje drže vaše stvari na sigurnom.
U avionu
Vaš najveći rizik ovdje je sjediti kraj stranca koji bi se mogli zaraziti . Nisu mogli imati simptome, a i dalje će širiti virus, kaže dr. Watkins. Ako ste u mogućnosti, pokušajte obrisati sve uobičajeno dodirnute površine oko sebe dok sjednete, poput naslona za ruke i stola s ladicom. Ako trebate koristiti kupaonicu, pokušajte to učiniti kad nema linije - to samo povećava rizik od izloženosti, kaže dr. Adalja.
Izvjestitelj NBC News i virolog Joseph Fair nedavno rekao da misli da je zaražen virusom COVID-19 na prepunom letu kroz njegove oči, što je pokrenulo neka pitanja o nošenju zaštitnih naočala ili štitnika za lice umjesto maski. Neki ljudi guraju zaštitne naočale kao alternativu maskama, kaže dr. Adalja. Pojavljuju se podaci, ali nije postignut konsenzus o prelasku na maske i maske za lice.
Što se tiče činjenice da udišete recirkulirani zrak, dr. Adalja ne misli da je to veliki rizik. Kaže da se virus ne prenosi na taj način. Sve u svemu, puno perite ruke i ne dirajte lice, kaže.
Napuštanje zrakoplova i zračne luke
Koliko god možete, dr. Adalja kaže da je dobra ideja pokušati se odvojiti od drugih dok napuštate avion i čekate svoju prtljagu pri preuzimanju prtljage. Pokušajte se ne zadržavati i napustite zračnu luku što je prije moguće.
Podrška čitatelja poput vas pomaže nam da radimo najbolje što možemo. Ići ovdje na koje se pretplatiti Prevencija i osvojite 12 BESPLATNIH poklona. I prijavite se za naš BESPLATNI bilten ovdje za svakodnevne savjete o zdravlju, prehrani i fitnesu.
