GRIPA 2020-2021: SIMPTOMI, LIJEČNICI I SAVJETI LIJEČNIKA

PoBrittany Risher EnglertiMedicinski recenzent: Raj Dasgupta, dr. Med30. kolovoza 2020

Pregled gripe

Gripa je zarazna respiratorna infekcija uzrokovana virusima gripe koji putuju zrakom i ulaze u tijelo kroz nos ili usta. U prosjeku, otprilike 8% Amerikanaca godišnje oboli od gripe, u rasponu od 3 do 11%, a svatko je osjetljiv na virus. [ 1 ]

Od listopada 2019. do početka travnja 2020. do 62.000 ljudi umrlo je zbog komplikacija gripe, dok je do 740.000 ljudi hospitalizirano, prema preliminarnim procjenama iz Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Tijekom sezone gripe 2018-2019, procijenjeno je da je 490.600 ljudi hospitalizirano, a 34.200 ljudi je umrlo zbog komplikacija gripe. [ 2 ]

Simptomi gripe variraju od blagih do teških i mogu uključivati groznicu, zimicu, bol u mišićima, upalu grla, kašalj i glavobolju. Gripa se često miješa s prehladom, ali simptomi gripe razvijaju se iznenada i ozbiljnije. [ 3 ] Simptomi također mogu preklapaju s onima COVID-19 , respiratorne bolesti uzrokovane novim koronavirusom.

Što uzrokuje gripu?

Kad netko s gripom kašlje ili kiše, kapljice koje prenose virus ulaze u zrak. Gripu možete uhvatiti ako ove kapljice udišete kroz nos ili usta, ili ako dodirnete predmete poput kvaka na vratima ili tipkovnice koji su kontaminirani virusom, a zatim dodirnete nos, oči ili usta. Ako imate gripu, možete širiti virus dan prije razvoja simptoma i do sedam dana nakon što se razbolite. Osobe s gripom najzaraznije su tijekom prva 3 do 4 dana bolesti. [ 4 ]

Čimbenici rizika od gripe

Virusi gripe se stalno mijenjaju, pa ako ste u prošlosti imali gripu, možda ćete se opet s njom suočiti. Veći ste rizik od dobivanja gripe i razvoja komplikacija ako:

su mlađi od 4 godine
stariji su od 65 godina
živjeti u staračkom domu ili ustanovi za dugotrajnu njegu
ste trudni ili do dva tjedna nakon poroda
imaju oslabljen imunološki sustav
imaju kroničnu bolest
imaju indeks tjelesne mase 40 ili veći

[ 5 ]

Koji su simptomi gripe?

Simptomi gripe često su slični onima kod obične prehlade i COVID-19. To može uključivati neke ili sve sljedeće:

Groznica ili osjećaj groznice
Bolovi u mišićima, osobito u leđima, rukama i nogama
Curenje ili začepljen nos
Grlobolja
Kašalj
Zimica i znojenje
Slabost i umor
Glavobolje
Povraćanje ili proljev

[ 6 ]

Ako je sezona gripe, a općenito ste zdravi i osjećate simptome, ne morate se odmah obratiti liječniku, kaže dr. Joseph Ladapo, profesor medicine na UCLA -i. Jednostavno liječite svoje simptome lijekovima za odmor i bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena.

Međutim, svatko tko je u visokom riziku - to jest dijete, starija odrasla osoba, trudna žena , ili netko s kroničnim stanjima poput dijabetesa, srčanih bolesti ili moždanog udara - trebao bi posjetiti svog liječnika. On ili ona mogu vas kontaktirati kako bi potvrdili da se stvari kreću u dobrom smjeru, kaže dr. Ladapo, ili savjetovali o traženju dodatne skrbi ako smatraju da je to potrebno. [ 7 ]

Ako sumnjate da je vaša bolest posljedica COVID-19, kliknite ovdje za više informacija kada posjetiti liječnika.

Prehlada protiv gripe

Emily Schiff-Slater

Unatoč sličnim simptomima, a prehlada je blaža od gripe i dolazi sve postupnije. Ako se ne osjećate užasno, vjerojatno nemate gripu, kaže dr. Ladapo. Većina simptoma prehlade prvenstveno se pojavljuje iznad vrata (poput natečenih žlijezda i a curenje iz nosa ), dok simptomi gripe mogu utjecati na vaše tijelo iznad i ispod vrata. Postavite si ova pitanja:

Koliko se ovo ozbiljno osjeća?

Hladno: Osjećate se pomalo neugodno i stvari se polako pogoršavaju. Prvi znakovi na koje treba paziti su blagi bolovi, češanje u grlu, glavobolja i/ili niska temperatura.

Gripa: Gripa vas jako pogađa. Možda ćete se isprva osjećati groznica, a brzo ćete postati previše umorni za svakodnevne aktivnosti. Svaki centimetar vašeg tijela boli.

Mogu li ustati iz kreveta?

Hladno: Da, možete hodati uokolo. Iako vam se možda ne ide na posao ili djecu pripremate za školu, ipak možete provesti dan.

Gripa: Apsolutno ne - ravni ste na leđima i ostajete tamo. Ekstremni umor onesposobit će vas barem nekoliko dana.

Kako se dijagnosticira gripa?

Kako bi utvrdio imate li gripu, prehladu ili COVID-19, liječnik će vas pregledati, pitati o vašim simptomima i eventualno napraviti laboratorijski test.

Najčešći test je test brze dijagnostike gripe. Liječnik će vam brisati stražnji dio nosa ili grla i provjeriti u uzorku ima li antigena, tvari koje uzrokuju da vaš imunološki sustav proizvodi antitijela. Za postizanje rezultata potrebno je manje od pola sata. Međutim, rezultati nisu uvijek točni, pa će vaš liječnik možda dijagnosticirati gripu bez ovog testa. Vjerujte svom liječniku i slušajte svoje tijelo, kaže dr. Ladapo.

Neki specijalizirani laboratoriji i bolnice koriste preciznije testove koji analiziraju DNA ili RNA virusa.

Odlučite li se posjetiti svog liječnika, budite spremni odgovoriti na pitanja o vašim simptomima, koliko dugo ih imate i koliko su ozbiljni. Također ih obavijestite o svim zdravstvenim stanjima, ako ste trudni i ako živite s nekim s visokim rizikom od gripe ili komplikacija COVID-19, kaže dr. Ladapo.

Kako se liječi gripa?

Ako odmah primijetite svog liječnika nakon što primijetite simptome, on ili ona mogu vam dati antivirusno sredstvo poput oseltamivira ( Tamiflu ) ili zanamivir (Relenza). Tamiflu dolazi u obliku kapsula, [ 8 ] dok je Relenza prah koji udišete. [ 9 ] Ako se uzmu u roku od dva dana od pojave simptoma, to može umanjiti simptome i skratiti vrijeme vašeg bolovanja za oko jedan dan.

Međutim, daleko je to od zakucavanja, kaže dr. Ladapo. Do trenutka kada možete zakazati pregled kod liječnika, možda ćete već biti izvan prozora gdje je to učinkovito.

Bez obzira uzimate li ili ne antivirusne lijekove, najbolji način liječenja gripe je odmor, pijenje tekućine i korištenje bilo kojih drugih lijekova koji najbolje ublažavaju vaše simptome, poput lijekova protiv glavobolje i bolnih mišića. Na što god da ste navikli i da znate da radi, to je odgovarajući tretman za gripu, kaže Michael P. Angarone, D.O., profesor zaraznih bolesti u sjeverozapadnoj memorijalnoj bolnici. [ 10 ]

Treba znati komplikacije gripe

Zdravi ljudi obično se oporave od gripe kad virus prođe. Međutim, oni s visokim rizikom od komplikacija mogu razviti komplikacije, koje mogu biti smrtonosne. To uključuje: [ jedanaest ]

Infekcije sinusa i uha
Upala pluća
Bronhitis
Pojava astme
Upala srca, mozga ili mišićnog tkiva
Zatajenje više organa
Sepsa , odgovor na infekciju opasan po život
Pogoršanje stanja poput srčanih bolesti

Ako imate zdravstveno stanje i oboljeli ste od gripe, razgovarajte sa svojim liječnikom koji će vam pomoći pratiti simptome. Ako imate gripu i groznica traje duže od nekoliko dana ili osjetite poteškoće s disanjem, bol u prsima, uporni kašalj, puno ispljuvka (sluzi) ili osjećate slabost ili vrtoglavicu, odmah potražite liječničku pomoć. To su znakovi da se virus ne popravlja ili možda razvijate komplikaciju, objašnjava dr. Angarone.

Kako spriječiti gripu

Možete smanjiti rizik od zaraze gripom nekim zdravim zdravstvenim postupcima.

Stručnjaci se slažu da je najbolji način zaštite od gripe primanje cjepiva protiv gripe. Cjepivo je prikladno za svakoga od 6 mjeseci i starije, a važno je da vakcinirajte se protiv gripe svake godine . [[ 12 ]

Također je od iznimne važnosti dobiti vakcinu protiv gripe jer COVID-19 nastavlja cirkulirati, kaže stručnjak za zarazne bolesti Amesh A. Adalja, MD, viši znanstvenik u Centru za zdravstvenu sigurnost Johns Hopkins. Slučajevi gripe natječu se s istim resursima, poput kreveta za intenzivnu njegu i medicinskog osoblja, objašnjava. Što više prostora u našim bolnicama imamo za zbrinjavanje pacijenata s COVID-19, to bolje.

Injekcija štiti od tri ili četiri virusa gripe za koje istraživanje kaže da će biti najčešći te godine. [ 13 ] Cjepivo protiv gripe možete dobiti u uredu svog liječnika ili u mnogim ljekarnama.

I unatoč onome što ste možda čuli, cjepivo ne može izazvati gripu. Istina je da cjepivo može dovesti do simptoma sličnih gripi kada tijelo reagira na proteine u cjepivu. No čak i tada, i dalje je zaštitni, a ti simptomi nisu tako teški kao gripa, kaže dr. Ladapo.

Osim cjepiva, dobra higijena može spriječiti širenje klica gripe:

✔️ Perite ruke. Koristite sapun i vodu, trljajući najmanje 20 sekundi (ili onoliko koliko je pjesma za sretan rođendan). Kad sapun nije dostupan, upotrijebite dezinfekcijsko sredstvo za ruke na bazi alkohola.

✔️Kašljajte ili kihnite u maramicu i odbacite tkivo. Ako nemate maramicu, kašljajte ili kihnite u lakat.

✔️ Izbjegavajte gužve. Gripa se lakše širi na prometnim mjestima poput javnog prijevoza, škola i ureda. Ako ste bolesni, ostanite kod kuće najmanje 24 sata nakon što se temperatura smiri.

✔️ Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta kako biste spriječili ulazak klica u tijelo.

✔️ Očistite i dezinficirajte površine i predmete poput tipkovnica, kvaka na vratima i telefona koji mogu biti kontaminirani klicama.

✔️Pratite državne narudžbe koji su na mjestu kako bi se spriječilo širenje novog koronavirusa, što može uključivati nošenje maske za lice u javnosti i održavanje udaljenosti od stope od drugih.

Dodatna izvješća Jessice Migale i Korin Miller