orbera Nakon što je njezinoj majci s prekomjernom tjelesnom težinom dijagnosticiran dijabetes, Rachelle Bourg (48) je znala da mora napraviti promjene kako bi očuvala vlastito zdravlje. Pokušavši i neuspješno u mršavjeti nekoliko se puta Bourg, vlasnica malog poduzeća i majka dvoje djece, odlučila za Orbera želučani balon, nekirurški uređaj za mršavljenje odobrila FDA u kolovozu 2015. Balon se stavlja u želudac pomoću endoskopa, zatim se napuhuje sterilnom fiziološkom otopinom do veličine grejpa, objašnjava Rachel L. Moore , Dr. Med., Bourg liječnik i specijalist medicine pretilosti.
Nakon što se napuhne, balon zauzima prostor u želucu kako bi ograničio koliko osoba može pojesti. Pacijente se trenira kroz korisne promjene ponašanja, a nakon 6 mjeseci balon se ispuhuje i uklanja, opet putem endoskopije. U kliničkoj studija , pacijenti koji su koristili balon izgubili su u prosjeku 21,8 kilograma nakon tih 6 mjeseci i zadržali su prosječno 19,4 kilograma izgubljeno 3 mjeseca nakon vađenja balona. 'Ovaj uređaj bitna je pomoć u učenju zdrave prehrane i navika vježbanja koje će pacijenti, nadamo se, nastaviti do kraja života', kaže Moore. Evo kako Bourg do sada napreduje.
Mojoj je majci dijagnosticiran dijabetes u ljeto 2015. Ima prekomjernu težinu. I sama sam upravo nabacila dodatnih 15 kilograma i bila sam zabrinuta zbog mogućih zdravstvenih problema. Već godinama pokušavam smršavjeti dijetom, pridržavajući se programa obroka, pa čak i uzimajući tablete za mršavljenje. Izgubila bih 15 ili 20 kilograma, ali onda bih vratila 25. Stalno sam yo-yoing.
Znala sam da moram izgubiti težinu i držati je dalje ili bih mogla razviti zdravstvene probleme. Ali nisam želio nešto trajno poput operacije mršavljenja. Tražio sam na internetu mogućnosti i pronašao dr. Moorea. Tada sam imao 195,5 kilograma, a visok sam 5'2 ', pa mi je indeks tjelesne mase bio 35,8, što je značilo da sam se kvalificirao za zahvat. [Kandidati moraju imati BMI između 30 i 40.]
Rachelle bourg Sam postupak implantacije je bio u redu, nije bilo boli niti ičega, ali prva 3 dana sam zaista osjetio mučninu. Četvrtog i petog dana mogao sam se vratiti na posao s nepunim radnim vremenom, a do šestog dana osjećao sam se normalno. Prvo što sam primijetio bilo je koliko ću se brzo napuniti dok jedem. Imam balon već 4 mjeseca i još uvijek smatram da mi postaje mučno ako jedem prebrzo. Ne mogu jesti velike obroke pa jedem između tri i četiri mala obroka dnevno. Imam jedan zalogaj i spustio sam vilicu jer zaista moram dobro sažvakati hranu. Ako nastavite jesti, ta mučnina vam govori da prestanete. Ne mogu vidjeti niti osjetiti balon, ali postoji čudan osjećaj kao da imate loptu u trbuhu. To je osjećaj sitosti.
Sviđa mi se to iako balon izlazi za par mjeseci, i dalje dobivam punu godinu mjesečne podrške od liječnika i nutricionista. Daju mi informacije koje su mi bile potrebne za promjenu načina prehrane. Nutricionistica me uči o tome kontrola porcija . A budući da mi je balon obuzdao apetit, pomogao mi je da otkrijem bolji izbor hrane. Uklonio sam prženu hranu i bezalkoholna pića te sam dobro smanjio unos ugljikohidrata. (Saznati što se događa kad napokon prestanete piti dijetalnu sodu .) Unosim puno proteina - pileća prsa, pureća prsa, ribu, bjelanjke - i dosta povrća, sirovo i kuhano. Sada hodam barem 10.000 do 13.000 koraka dnevno, što prije nisam radio. Tek sam počela raditi vježbe jačanja. (Želite više vježbati, ali nemate vremena? Zatim pokušajte Uklapa se u 10 , novi program vježbanja koji traje samo 10 minuta dnevno.)
Rachelle bourg Već sam smršavio 35 kilograma, a cilj mi je izgubiti 60. Mislim da ću i dalje imati uspjeha nakon uklanjanja balona zbog onoga što sam naučio i dodatnih 6 mjeseci s nutricionistom i liječnikom. Vodim dnevnik hrane, pa ako počnem kliziti znat ću gdje. Toplo bih preporučio ovaj postupak, pogotovo ako ste se borili s yo-yo dijetom. Mislim da je to fenomenalno.
Intervju je uređen i sažet.
