Gotovo je nemoguće za našu kožu prirodno sjaj 365 dana u godini. S vremena na vrijeme moramo uzeti stvari u svoje ruke, a savršen alat za to je stara, ali dobra stvar: kamenčić.
Prema dermatolozima, prirodni piling proizvod, koji se može kupiti za manje od 15 USD i datira čak od 100 godina prije Krista, jednostavan je za upotrebu i pretvorit će vaš stopala od suhih i žuljevitih do svilenkaste i glatke.
Kamen plovuć ne samo da lako uklanja prekomjernu mrtvu i perutavu kožu od koje se bojite, već je i dovoljno nježan za svakodnevnu uporabu ako ste dovoljno oprezni, kaže dr. Dr. Caroline A. Chang, utemeljiteljica Dermatološki institut na Rhode Islandu i član Odbora za medicinski pregled prevencije.
Što je zapravo kamen plovuć?
Formiran kombinacijom vode i lave, kamenčić je prirodni proizvod najpoznatiji po uklanjanju grubih mrlja na stopalima, laktovima i rukama, omogućujući pojavu mekše kože. Kad se lava/voda [kombinacija] ohladi, stvrdne se i rezultira laganim stijenama porozne teksture, kaže Ana Cristina Laureano, dr. Med. , dermatolog s certifikatom odbora u Scherl Dermatology u New Jerseyju. Tekstura kamena nudi blagi do srednji piling.
100% prirodni kamen plovuć 9,97 USD KUPITE SADA Možete pronaći kamenje od plovuća u različitim veličinama i oblicima, ponekad pričvršćeno za ručke, što ga čini još lakšim za korištenje. To je osobito istinito kada su u pitanju stopala koja mogu biti sklona suhoći, ljuskanju i žuljevima od pretjeranog trošenja, kaže Tanya Kormeili, dr. Med. , dermatolog s certifikatom odbora u Santa Monici, Kalifornija.
I dr. Chang i dr. Laureano svojim pacijentima preporučuju kamenčić. Prednosti korištenja plovuća su da možete nježno, ali učinkovito ukloniti mrtvu kožu i žuljevitu kožu kako biste otkrili mekšu kožu, kaže dr. Chang. No, iako je općenito siguran, važno je znati kada i kako ga pravilno koristiti, budući da ga ima proizvod za piling ima potencijal oštećenja kože.
Postoje li negativni nuspojave korištenja plovuća?
Sveukupno, dermatolozi upozoravaju da ne morate biti previše agresivni kada koristite plovuć, posebno na određenim dijelovima tijela.
Najbolje je koristiti plovuć u područjima s debljom kožom poput koljena, laktova i stopala, kaže dr. Laureano. Stopala su najsigurnije područje za držanje ako imate vrlo osjetljivu kožu na tijelu. Izbjegavala bih ga na tanjoj koži, poput lica, jer je ta koža osjetljivija na mikro-ogrebotine i suze. Previše iritacije na području tanke kože može dovesti do upale, što može rezultirati ožiljcima i/ili promjenama pigmentacije.
Ona također savjetuje da ne koristite plovućnjak ako ga imate dijabetes , slaba cirkulacija krvi ili uzimajte sredstva za razrjeđivanje krvi. Ti su pacijenti pod povećanim rizikom od krvarenja i infekcija stopala, kaže ona, dodajući kako su pacijenti sa oštećenje živaca ili infekcije ne smiju koristiti plovućnjak osim ako ih izričito ne odobri njihov liječnik.
Drugim riječima, kad se zloupotrijebi, kamen može lako uzrokovati krvarenje, suze i kraste. Stoga je ključno da prvo odredite trebate li liječnik biti očišćen prije uporabe. Ako dobijete OK, ne zaboravite biti nježni, odvojite vrijeme, izbjegavajte korištenje na slomljenoj koži i ograničite upotrebu na jednom dnevno. Također nikada nije dobra ideja podijeliti svoj plovućnjak s drugom osobom jer bakterije mogu ostati u kamenu i prenijeti se s osobe na osobu.
AlexWang_AUGetty ImagesKako da koristiti plovućnjak na pravi način
Gotovo svatko doživi prirodne promjene na koži tijekom cijele godine. Hladan i suh zrak u zimskim mjesecima kožu čini sušom gotovo deset puta; ljeti su nam stopala izložena elementima, što ih čini ranjivijima. Za nježni piling uhvatite kamenčić i slijedite ova četiri koraka:
✔️ Korak 1
Prije nego počnete, morate kožu i kamen (zasebno) namočiti u toploj vodi pet do deset minuta. Doktor Laureano kaže da će to olakšati proces otpuštanjem mrtve žuljevite kože. Također će omekšati teksturu kamena, zbog čega će se osjećati manje grubo.
✔️ Korak 2
Nakon što su koža i kamen natopljeni toplom vodom, tada možete započeti piling nježnim trljanjem kamena po tom području kružnim pokretima. Tijekom izvođenja ovog koraka dvije do tri minute, najvjerojatnije ćete vidjeti kako mrtva koža otpada. S vremena na vrijeme trebali biste prestati i ispirati područje i kamen kako biste pratili koliko kože pilingujete.
✔️ Korak 3
Nakon pilinga nekoliko minuta, provjerite rukom mekoću kože. Ako se i dalje osjeća suhim ili tvrdim, nastavite koristiti kamen kružnim pokretima na tom području još jednu ili dvije minute. Kad koža postane glatka, gotovi ste! Nemojte nastaviti koristiti plovuć u jednom sjedanju nakon što ste dosegli ovu točku, jer je moguće pretjerati, što može uzrokovati iritaciju kože ili čak krvarenje i ožiljke.
✔️ Korak 4
Kada završite s koričenjem plovuća, trebali biste završiti ispiranjem stijene i tretiranog područja u toploj vodi. Pločice su vrlo porozne i nakon upotrebe mogu nakupiti vaše mrtve stanice kože u porama. Stoga je važno oprati i isprati kamen nakon upotrebe, objašnjava dr. Laureano.
Zatim nanesite svoj omiljeni losion za tijelo ili krema za stopala za dulje zaključavanje glatkoće. Također je općenito sigurno ponavljati cijeli postupak svakodnevno ako smatrate da vašoj koži to treba.
Zaključak: plovuć je kamen odobren od dermatologa za piling suhe i žuljevite kože.
Nije samo pristupačan, već se može koristiti i za višekratnu uporabu te vam može dati glatkiju kožu ako se pravilno koristi. Abrazivna priroda plovućnog kamena izdržala je test vremena, kaže dr. Laureano. To je prirodni piling koji, ako se pravilno koristi, može biti vrlo koristan.
Idite ovdje kako biste se pridružili Prevention Premium (naša najbolja vrijednost, plan potpunog pristupa), pretplatite se na časopis ili pristupite samo digitalnom sadržaju.
