Yagi Studio / Getty Images Nova studija sugerira da možete osjetiti rizik od dijabetesa brojeći otkucaje srca. Izvješće, objavljeno u Međunarodni časopis za epidemiologiju , detaljno istraživanje na više od 73.000 ljudi. U njemu su istraživači primijetili da su brzi otkucaji srca povezani s većim rizikom od razvoja dijabetes .
Istraživači su također procijenili sedam starijih studija na gotovo 98.000 ljudi i pronašli slične rezultate. U tom su pregledu primijetili da su osobe s bržim otkucajima srca imale 59% veći rizik od dijabetesa u odnosu na one sa sporijim otkucajima srca.
Normalno broj otkucaja srca u mirovanju iznosi između 60 i 100 otkucaja u minuti (bpm) - većina nas ima otkucaje srca u mirovanju od 65 do 85 otkucaja u minuti, kaže Erica C. Jones, dr. med., direktorica HeartHealth programa Weill Cornell Medical College. Oni čiji je broj otkucaja srca u mirovanju veći od 85 imaju veće šanse za razvoj dijabetesa. Studija je otkrila povezanost, kaže ona, pa je teško reći vodi li povišeni broj otkucaja srca dijabetesu ili uzrokuje li ubrzani rad srca.
U svakom slučaju, ako vam je broj otkucaja srca u mirovanju veći od 85, bilo bi razumno provjeriti sa svojim liječnikom o dobivanju hemoglobina A1-C i testovima razine glukoze natašte, osobito ako u obitelji imate bolest, pretilost ili visoke trigliceride, ona kaže.
Kako biste izmjerili broj otkucaja srca u mirovanju, provjerite puls i izbrojite broj otkucaja u rasponu od 15 sekundi i pomnožite taj broj sa 4. Ili upotrijebite monitor otkucaja srca (neki pametni telefoni ih imaju).
Jones je rekao da ovo nije prva studija koja povezuje broj otkucaja srca u mirovanju sa zdravstvenim tegobama. Nalazi sugeriraju da pretilost i loša ukupna tjelesna kondicija ne mogu biti samo posljedica dijabetesa, već mogu i pridonijeti tome.
