5 načina na koji se dijabetes tipa 1 razlikuje od tipa 2

Kad ljudi čuju da imaš dijabetes , počinju donositi pretpostavke koje nisu uvijek točne. Mnogo zabune proizlazi iz činjenice da postoje dvije glavne vrste, ali mnogi ljudi ne razumiju po čemu su različiti. (Želite li steći zdravije navike? Prijavite se za svakodnevne savjete o zdravom životu isporučeno izravno u vašu pristiglu poštu!)

Kao netko s dijabetesom tipa 1 - dijagnosticiran mi je prije gotovo 40 godina - previše sam upoznat s bolešću. Živjela sam s tim kao dijete, tinejdžer i odrasla osoba, a kad sam odlučila imati djecu morala sam smisliti kako se nositi s tim stanjem tijekom trudnoće. (Čak sam i napisao knjigu o tome, Uravnoteženje trudnoće s već postojećim dijabetesom: zdrava mama, zdrava beba .)

Dijabetes tipa 1 znači da sam u manjini: od otprilike 29 milijuna Amerikanaca koji imaju dijabetes, samo 1,25 milijuna ima tip 1. Većina ima tip 2, što je potpuno drugačiji oblik.

'Usporedba tipa 1 s tipom 2 je poput usporedbe jabuka s traktorima', kaže Gary Scheiner, certificirani pedagog za dijabetes iz Pensilvanije i autor Razmišljajte poput gušterače . 'Jedino što im je doista zajedničko je da oboje uključuje nemogućnost kontrole razine šećera u krvi.' Evo 5 važnih razlika.

1. Tip 1 je autoimuna bolest; tip 2 nije.
Dijabetes se javlja kada vaše tijelo ima problema s inzulinom, a hormon koji pomaže pretvoriti šećer iz hrane koju jedete u energiju. Kada u vašem tijelu nema dovoljno inzulina, šećer se nakuplja u krvotoku i može vam biti loše.

Ljudi s tipom 1 i tipom 2 suočavaju se s ovim problemom, ali način na koji su tamo stigli je sasvim drugačiji. Ako imate tip 1, uopće ne stvarate inzulin. To je zato što tip 1 je autoimuna bolest u kojem vaš imunološki sustav napada i uništava stanice koje stvaraju inzulin u vašem gušterači. Nitko ne zna točno što ga uzrokuje, ali genetika vjerojatno ima ulogu.

Osobe s tipom 2 proizvode inzulin, ali ili ne stvaraju dovoljno ili imaju poteškoća u učinkovitom korištenju. Glavni čimbenici rizika za tip 2 uključuju pretilost (osobito ako nosite višak kilograma po trbuhu) i sjedeći položaj. Obiteljska povijest također povećava vaš rizik.

2. Uzimanje inzulina potrebno je za sve osobe s tipom 1; Liječenje tipa 2 je različito.

Budući da osobe s tipom 1 ne proizvode inzulin, moraju uzimati dnevne injekcije ili nositi inzulinsku pumpu koja se pričvršćuje na tijelo. Bez inzulina umrijet će.

S tipom 2 postoji veći raspon mogućnosti liječenja. Možda će vam se reći samo da pratite prehranu, više vježbate i malo smršati , ali većina ljudi s dijabetesom tipa 2 uzimati i tablete koje tjeraju tijelo da proizvodi više inzulina i/ili snižava razinu šećera u krvi. Ako ti napori ne daju rezultate i bolest se pogorša, možda ćete se morati obratiti injekcijama inzulina.

3. Opasno nizak šećer u krvi češći je kod tipa 1.
Visok šećer u krvi je opasan, ali je tako nizak (hipoglikemija): može uzrokovati slabost, vrtoglavicu, znojenje i drhtavicu. U teškim slučajevima može doći do nesvjestice, pa čak može biti i opasna po život.

Iako svatko može doživjeti nisku razinu, to je mnogo češće kod osoba s tipom 1. To je zato što morate pažljivo izračunati koliko inzulina trebate uzeti (putem injekcije ili pumpe) na temelju unosa hrane i razine aktivnosti. Shvatiti ovo nije uvijek lako, a uzimanje više inzulina nego što vam je potrebno može uzrokovati pad razine šećera u krvi. Vježbe, iako zdrave, mogu uzrokovati i nizak šećer u krvi.

Ako razvijete simptome hipoglikemije, morate poduzeti mjere za brzo povećanje šećera u krvi. To bi moglo značiti popiti čašu soka, pojesti nekoliko tvrdih bombona ili posegnuti za tabletom ili gelom koji sadrži glukozu.

4. Konzumiranje slatke hrane moglo bi biti rizičnije ako imate tip 2.

Iznenađen? Iako nije pametno da se netko najede slatkiša, 'ljudi s tipom 1 općenito mogu jesti što žele ako odgovaraju dozi inzulina', kaže Scheiner. Dakle, ako planirate otići na rođendan, jednostavno možete uzeti više inzulina za borbu protiv navale šećera iz kolača.

Ako imate tip 2, možda ćete morati biti malo oprezniji u pogledu hrane. Većina ljudi s tipom 2 ne uzima inzulin, a ako niste, to znači da nemate jednostavan način suprotstaviti se onome što jedete. Tip 2 također je usko povezan s pretilošću, a konzumiranje puno slatkiša lako može dovesti do debljanja.

5. Tip 1 obično se dijagnosticira kod djece; tip 2 nastoji kasnije udariti.

Iako je moguće razviti tip 1 kao odrasla osoba, mnogo je češće saznati da ga imate u djetinjstvu. (Zbog toga se nekada zvao juvenilni dijabetes.) S druge strane, tip 2 postaje sve vjerojatniji s godinama: Vaš rizik raste nakon 45. godine.

Bez obzira na to kada saznate da imate dijabetes - ili kakvu vrstu imate - važno ga je ozbiljno shvatiti. Mnogi ljudi misle da je tip 1 'loša' vrsta i da je tip 2 samo manja neugodnost, no oboje može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput sljepoće, amputacija i zatajenja bubrega. Ishod je da je moguće živjeti dug, zdrav život s bilo kojim oblikom bolesti. Ključno je uzimanje lijekova prema uputama, često praćenje razine šećera u krvi, dobra prehrana, tjelovježba i kontroliranje stresa.