Tajne tuširanja Naravno, vaš tipični tuš ostavlja vas čistim i bez strništa (kad ionako ima vremena), ali ako sve što radite je šamponiranje i brijanje unutra, potpuno ste propustili. Ove jednostavne izmjene mogu odvesti vaš svakodnevni tuš od običnog do popustljivog - a za to vam nije potrebno mnogo vremena.
Ključ: Stvarno razmislite o redoslijedu u kojem radite - možete učiniti stvari brže ako ste strateški, kaže Joshua Zeichner, dr. Med., Direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja na odjelu za dermatologiju u medicinskom centru Mount Sinai. Evo što trebate učiniti za svoje najljepše iskustvo tuširanja.
Za više prečaca za ljepotu i prirodne sjajne trikove prijavite se na naš Newsletter Look-Your-Best Beauty.
Suho četkanje Ovaj tretman kože iznutra vrijedan je dodatnih 120 sekundi koje su potrebne. Suho četkanje poboljšava cirkulaciju i protok limfne tekućine, koja ispire toksine iz okolnih stanica, te odstranjuje dosadne, mrtve stanice kože kako bi otkrila sjajnu kožu ispod. To je sjajan način za poticanje stanica kože, kaže Cecilia Wong, holistička facijalistica i vlasnica Cecilia Wong njege kože u New Yorku.
Kada to učiniti: Prije nego što uđete pod tuš, uzmite četku od prirodnih čekinja i radite od nogu prema gore ravnomjernim potezima u smjeru vašeg srca 3 do 5 minuta. Pogledajte ovaj brzi video da vidite kako se to radi.
Hidratacija kose Dobijte sjajniju, svilenkastu kosu bez dodavanja jedne sekunde u svoju rutinu mijenjajući svoj uobičajeni regenerator dubokim regeneratorom jednom ili dva puta tjedno. Toplina i para tuša pomažu dubokom regeneratoru da prodre u niti, kaže Jamie Ahn, vlasnik NYC’s Townhouse Spa i Acqua Beauty Bar. Nema potrebe za proljetnim tretmanom za kosu. Možete koristiti serum na bazi ulja ili samo probati maslinovo ulje iz svoje kuhinje, kaže Ahn.
Kada to učiniti: Ako šamponirate, nanesite dubinski regenerator ili ulje odmah nakon što isperete šampon i pustite ga da omekša pramenove dok perete ostatak tijela. Ako preskačete piling, utrljajte ga u vrhove kose prije nego što se istuširate i isperite neposredno prije iskakanja kako biste maksimalno produžili vrijeme tretmana.
Brza njega lica Ne trebate dodatnih 30 minuta da se počastite maskom za lice. Mnoge maske preporučuju samo 10-minutno razdoblje odmora-neka vam to bude jedan od prvih zadataka, a jedino dodatno vrijeme koje ćete potrošiti je nekoliko sekundi koje je potrebno primijeniti. Napraviti masku pod tušem izvrsno je - para otvara pore, a svi hranjivi sastojci i vitamini zapravo se mnogo lakše upijaju u vašu kožu, kaže Wong.
Maske na bazi gela adutiraju kremaste verzije pod tušem; omekšavaju, ali neće skliznuti s mokre kože. Za opciju 'uradi sam', Wong voli hidratantni učinak sloja organskog, sirovog meda, te predlaže dodavanje chia sjemenki u bilo koju masku nekoliko puta tjedno kako bi se postigao nježni učinak pilinga tijekom uklanjanja.
Kada to učiniti: Odmah nakon što očistite lice, nanesite masku na masku i ostavite da djeluje dok ne budete spremni za ispiranje.
Zamjeni za omekšavanje kože Najveća pogreška koju ljudi čine jest odgovor na suhu kožu koja se ljušti oštrim pilingom, kaže dr. Zeichner. Umjesto toga, učinite kožu mekšom po cijeni mijenjajući sapune za sušenje za kremasto umivanje tijela ili ulje za čišćenje, a tradicionalnu kremu za brijanje zamijenite hidratantnim uljem za brijanje. Sviđa nam se umirujuća krema za tijelo od badema dr. Hauschke (25 USD, amazon.com ) i Somersets Original br. 1 ulje za brijanje (15 USD, amazon.com ), koji hidratiziraju prirodnim uljima bez skidanja vlastite kože.
Kada to učiniti: Uz ove nadogradnje pametnih proizvoda, jednostavno pranje tijela vaša je karta za blistavu kožu. Za ekstra svilenkast završetak, iscijedite žlicu pranja za tijelo na dlan, prelijte posipom sirovog šećera ili jodirane morske soli i utrljajte po tijelu kako biste nježno zagladili kožu tijekom čišćenja.
1-minutni mani-pedi Taj sklizak film koji vam je ostao na rukama nakon što ste kondicionirali kosu? Nemojte ga ispirati u odvod. Ahn predlaže da ručno utrljate bilo koji preostali proizvod u zanoktice i pete stopala, pa čak i da ga utrljate u kožu ispod noktiju četkom za nokte.
Kada to učiniti: Nakon što stavite balzam za kosu. Ako vašim stopalima treba dodatna ljubav, isprobajte prostirku od prirodnih vlakana poput Solevation’s podloge za ribanje od pijeska i lufe (37 USD, amazon.com ). Promiješajte, okrećite se i klizite stopalima po površini kako biste zagladili tabane dok se tuširate.
Više iz Prevencije: 10 stvari koje vaše noge govore o vašem zdravlju
Tretman cijelog tijela Kako biste osigurali da vaš sjaj potraje dugo nakon što ste napustili tuširanje, završite svoju rutinu slojem losiona koji se nanosi cijelim slojem odmah nakon što se lagano osušite. Nanošenje hidratantne kreme na svježe istuširanu kožu maksimalno apsorbira, objašnjava dr. Zeichner. On preporučuje masažu u kremi s glicerinom i hijaluronskom kiselinom, koji su ovlaživači, tvari koje zapravo privlače vodenu paru na površinu kože i potiču njezinu apsorpciju. Sviđa nam se Puritan’s Pride krema za ljepotu s hijaluronskom kiselinom, (13 USD, puritan.com ) koji se može pohvaliti oba sastojka.
Kada to učiniti: Stavljanje losiona može biti bol, ali ako ga pričvrstite do kraja tuširanja, neće biti problema. Nanesite u roku od 3 do 5 minuta nakon napuštanja tuša, dok su vrata još zatvorena. Kaže dr. Zeichner. Želite pokušati zatvoriti tu vlagu što je prije moguće.
Više iz Prevencije: 9 najboljih tretmana za suhu kožu
Sljedeći5 najboljih vitamina za lijepu kožu
