8 najboljih masažera za stopala za smanjenje boli kod kuće

Bilo da ste trkač s plantarni fasciitis ili an bitan radnik tko je na nogama cijeli dan, velika je vjerojatnost da bi vašim nogama mogao koristiti neki TLC. Srećom, ne morate ići u toplice kako biste im pružili malo ljubavi. Električni masažeri za stopala omogućuju vam postizanje zdravijih i sretnijih stopala iz udobnosti vašeg doma.

Masaža stopala prakticira se tisućama godina - i to s dobrim razlogom. Trljanje stopala pomaže poboljšati cirkulaciju i smanjuje je bol u stopalu i napetosti, prema riječima stručnjaka u Medicinski fakultet Harvard . Doista, a Studija iz 2019 otkrili su da redovita masaža upaljenog tkiva stopala može smanjiti bol plantarnog fasciitisa. Druga istraživanja pokazuju da masaža stopala može smanjiti stres i ublažiti bol i umor. Jedan Suđenje 2017 čak su otkrili da masaža stopala može pomoći u ublažavanju bolova od migrene kod žena.

Kako odabrati najbolji masažer za stopala

Masažeri za stopala kreću se od električnih uređaja do ručnih opcija, a mogu koštati od 20 do 200 USD. Evo kako pronaći pravu za sebe.

Potražite više postavki. Svestranost je presudna u masažeru za stopala. Cijenit ćete mogućnost odabira između više intenziteta i uzoraka masaže, osobito u početku.

Odaberite odgovarajuće značajke za vas. Neki masažeri za stopala nude značajke grijanja i vode, dok drugi uključuju daljinske upravljače, duge vrpce i mogućnost premještanja i masaže nogu. Ništa od navedenog nije potrebno za dobru masažu, ali svakako može učiniti vaše ulaganje vrijednijim.

Odlučite se za opcije koje se lako čiste. Znojite li se od ugrađeni grijač ili vaš stopala pomalo smrde nakon dugog dana na poslu poželjet ćete očistiti masažer za stopala. Uvjerite se da model koji odaberete ima navlaku koja se može prati u perilici ili da se može obrisati.

Naprijed ćete pronaći najbolje masažere za stopala za ublažavanje boli, od najosnovnijih opcija do prevarenih modela.

S unutrašnjošću od perive tkanine, ugrađenim grijanjem, velikim komorama i podesivo gnječenje i stiskanje , Renphoov masažer za stopala idealan je za većinu ljudi. Osim toga, ima preko 8.000 savršenih recenzija s 5 zvjezdica. Neću lagati, boljelo me prvi put kad sam ga koristio, kaže jedan kupac Amazona, koji je bol prebolio nakon dva dana. Čini mi se kao da mi prste masiraju ljudske ruke.

Nekteckov uređaj neće omotati vaša stopala, ali je ipak odličan za proračunski masažer stopala. Njegovih 18 rotirajućih čvorova poboljšavaju cirkulaciju i ublažavaju bol , dok opcionalno zagrijavanje održava vaše napitke prepečenima. Ne znam jesam li kupio ljepši predmet, kaže jedan recenzent. Ne gubite niti trenutak odlučujući, samo ga kupite!

TheraFlowov drveni model uključuje 10 valjaka sa stotine pojedinačnih čvorova koji ručno stimuliraju stopala . Sa samo 1,5 kilograma, lako ga je nositi sa sobom kako biste ublažili bol u stopalima bilo gdje. Svaki tjedan sam vidio poboljšanje, piše jedan kupac Amazona. Iskreno vjerujem da su ovi valjci terapeutskiji za moje potrebe od mehaničkih shiatsu uređaja.

Ova podesiva opcija ima sva zvona i zvižduke jeftinijih modela, plus mogućnost masaže teladi i gležnjeva i impresivan prosjek od 4,5 zvjezdice na Amazonu. Pet zasebnih postavki (masaža valjanjem, kompresijska terapija, funkcija njihanja, toplinska terapija i tihi način rada) i tri razine intenziteta znače da ćete uvijek dobiti upravo tretman koji vam je potreban.

Ovaj grijani masažer za stopala ističe se s priloženim daljinskim upravljačem i a plišana podstava zbog koje izgleda (i osjeća se) poput divovske papuče . Njegov vanjski sloj također se može prati u perilici, što je spasonosna milost ako imate smrdljiva stopala. Postaje jako toplo, a kružni pokreti uništavaju napetost i stres za koje niste ni znali da ih imaju vaša stopala, kaže jedan recenzent Amazona.

Ako tražite masažer koji košta manje od hrane za van, ovo trostruko pakiranje je vaša najbolja opklada. S valjak i dvije loptice za masažu , ovaj set je i učinkovit i dovoljno mali da ga možete ponijeti bilo gdje. Kupio sam ovo za moj plantarni fasciitis ne vjerujući da će uspjeti, piše jedan recenzent Amazona, ali pomaže u ublažavanju boli.

Ponovno stvaranje toplica kod kuće jednostavno je poput punjenja ovog masažera za stopala; za nekoliko minuta, zagrijava vodu i ispucava umirujuće mjehuriće . Njegovi valjci za masažu nisu motorizirani, ali recenzenti su oduševljeni svim značajkama ovog uređaja, dajući mu preko 8 500 sjajnih recenzija s 5 zvjezdica na Amazonu.

Ovaj jastučić bi mogao izgledati poput divovskog LEGO-a, ali jedan je od najbolje ocijenjenih masažera na Amazonu. Ne nudi toplinu, ali svoju 11 načina vibracija grijat će vam stopala, tvrdi jedan kupac s problemima s cirkulacijom: Utrnulost, trnci i osjećaj smrznutosti do kostiju u stopalima i prstima potpuno su nestali.