Prošle jeseni, Oz Show Dr. reklamirao revolucionara dodatak za mršavljenje potječe od indonezijskog biljka garcinia cambogia . Iako je medicinska znanstvena zajednica još uvijek nesigurna u pogledu „revolucionarnih“ prehrambenih tvrdnji, popularnost suplemenata u slobodnoj prodaji od tada je eksplodirala. No, novo izvješće pokazuje da većina tableta garcinia cambogia koja se prodaje na mreži ili u trgovinama sadrži samo dio ključnog biljnog spoja navedenog na naljepnicama.
ConsumerLab.com - neovisna tvrtka koja ispituje kvalitetu i sigurnost zdravstvenih proizvoda - ispitala je 11 najpopularnijih dodataka garcinia cambogia, uključujući nekoliko čije je pakiranje neistinito tvrdilo da su odobrenja Oz Show Dr. . Šest od tih dodataka sadržavalo je daleko manje hidroksicitrične kiseline (HCA)-navodne komponente biljke za mršavljenje-nego što je navedeno na bočici. Zapravo, jedan dodatak garcinia cambogia sadržavao je samo 16% reklamirane HCA. Većina [garcinia] proizvoda na tržištu zapravo ne isporučuje ono što je navedeno na njihovim etiketama, kaže Tod Cooperman, dr. Med., Predsjednik ConsumerLab.com (pogledajte njihovu cijelu studiju ovdje ).
VIŠE: Vaša jednostavna trodnevna detoks dijeta
Nekoliko timova istraživača pokušalo je utvrditi može li HCA u garcinia cambogia zaista pomoći ljudima da smršave. Jedno 12-tjedno istraživanje sa Sveučilišta Purdue pokazalo je da su žene s prekomjernom tjelesnom težinom koje su progutale 1.200 mg HCA dnevno izgubile oko 55% više težine-8,2 kilograma u usporedbi s 5,3 kilograma-od žena koje nisu uzimale dodatak garcinia cambogia. No, nekoliko drugih istraživanja nije uspjelo postići slične prednosti.
Iako žiri još uvijek ne razmišlja o tome može li HCA dobivena iz garcinia cambogia zaista pomoći u mršavljenju, postoje opcije dodataka garcinia cambogia koje će vam barem dati ono što plaćate. Puritan's Pride (22 USD, puritan.com ) i Vitamin Shoppe (14 dolara, vitaminshoppe.com ) nude najjeftinije opcije koje su prošle testove ConsumerLab.com. (Ili idite ovim prirodnim putem 25 najboljih savjeta za mršavljenje svih vremena .)
