Najbolja osobna maziva za bolji seks, prema stručnjacima

Već znate da osobna maziva mogu učiniti da se seks osjeća puno bolje ako vi ili vaš partner patite od toga suhoća rodnice ili dosljedno iskustvo bolan seks . Ali istina je, bilo tko mogu poboljšati svoj seksualni život pjenušavanjem podmazivanja.

Lubrikant je temelj za pušenje vrućeg seksa, kaže stručnjakinja za seks i odnose Jess O'Reilly, voditeljica @SexWithDrJess Podcast . To je zato što se vaše mogućnosti milovanja, pulsiranja, stiskanja, uvijanja, trljanja, mljevenja i ljubljenja eksponencijalno umnožavaju kad ste i lijepi i mokri. Zapravo, mnoge tehnike i položaji jednostavno nisu izvedivi bez podmazivanja jer pomaže vašem tijelu da glatko klizi bez trljanja, kaže ona.

Znanost je podržava u ovome: jedne 2014 studija Objavljeno u Časopis za seksualnu medicinu , istraživači su otkrili da je 65 posto od 1.000 ispitanih žena prijavilo isprobavanje osobnog lubrikanta, najčešće kako bi smanjili bilo kakvu nelagodu i učinili seks zabavnijim i ugodnijim.

Kako odabrati najbolje osobno mazivo

Bez obzira trebate li pomoć da stvari idu dolje ili jednostavno želite protresti stvari, za vas postoji osobno mazivo. Lukav dio? Nisu sva podmazivanja jednaka. Evo našeg kratkog vodiča za odabir formule koja će vam odgovarati:

• Za suhoću rodnice: Držite se silikonskih maziva. Najduže traju i skliskiji su.
• Za one koji pokušavaju zatrudnjeti: Istraživanje pokazuje da neka maziva mogu utjecati na pokretljivost spermija, pa potražite opcije pogodne za plodnost, npr Predsjeme .
• Za upotrebu kondoma: Ne koristite maziva na bazi ulja. Oni će razgraditi kondome od lateksa, povećavajući rizik od trudnoće i spolno prenosivih bolesti.
• Za upotrebu seksualnih igračaka: Mazivo na vodenoj bazi bit će vaš najsigurniji ulog sa seksualnim igračkama. Silikonske lubrikante razgradit će silikonske seksualne igračke, a lubrikantne lubrikante će razgraditi lateksne seksualne igračke.
• Za igru ​​pod tušem: Odaberite silikonske lubrikante pri odabiru seksa pod tušem kako biste bili sigurni da se neće odmah isprati.
• Za one sklone gljivičnim infekcijama: Izbjegavajte maziva koja sadrže glicerin, alkohol, arome ili sredstva za zagrijavanje jer mogu potaknuti prekomjerni rast i iritaciju kvasca.

Zatim slijede posebne prednosti i nedostaci svake vrste maziva te proizvodi koji zaslužuju mjesto u vašoj ladici uz krevet.

Najbolje ukupno: silikonska osobna maziva

Prednosti: Većina žena bolje radi sa silikonskim mazivima, kaže Lauren Streicher, dr. Med , profesor kliničkog porodništva i ginekologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern Feinberg i autor Sex Rx . Oni su skliskiji, traju dulje i nisu iritantni.

Silikonske formule također su tipično deblje i svilenkaste od drugih opcija, kaže O’Reilly. Silikonska maziva su odlična za seks pod tušem i ručne poslove, kaže ona. Neki ga ljudi također preferirajuanalna penetracija, jer je dugotrajniji. Na tržištu postoji i mnogo sjajnih opcija koje su kompatibilne s kondomima - bez osjećaja ljepljivosti.

Protiv: Ne želite koristiti silikonsko osobno mazivo sa seksualnom igračkom koja sadrži silikon jer će istrošiti materijal. Klonite se silikonskih podmazivanja ako imate poznatu alergiju na silikon.

Najbolji ukupno: Ovo osobno mazivo svojom će svilenkasto glatkom teksturom odmah ukloniti svaku nelagodu uzrokovanu suhoćom.

Najbolja cijena: Ovo pristupačno silikonsko mazivo hipoalergeno je i bez mirisa, pa je izvrsno za osjetljivu kožu.

Ovo dugotrajno mazivo izrađeno je od visokokvalitetnog, čistog silikona za klizavu formulu koja se nikad ne osjeća ljepljivom.

Odlične recenzije: Testeri obožavaju ovo mazivo za upotrebu zahvaljujući prirodnom osjećaju, formuli bez mirisa i vrhunskom pakiranju.

Najbolje za jednostavno čišćenje: osobna maziva na bazi vode

Prednosti: Maziva na bazi vode dolaze u nekoliko formulacija, uključujući gelove, kreme i tekućine, kaže O’Reilly. Budući da se prvenstveno sastoje od vode, lako se ispiru i neće ostaviti mrlje ili ostatke.

Dobre su i ako koristite kondome, kaže seksualna terapeutkinja Debra Laino , DHS. A ako koristite silikonsku seksualnu igračku, najbolje je koristiti lubrikant na vodenoj bazi kako biste je održali u dobrom stanju.

Protiv: Doktor Streicher kaže da ta podmazivanja mogu biti zeznuta jer neka mogu isušiti vaginalno tkivo - osobito ako imaju visoku osmolalnost, što opisuje gustoću maziva. Također se mogu malo zalijepiti i ne traju toliko dugo kao druge mogućnosti.

Najbolja cijena: Ovo mazivo bez mirisa i masnoće pojačava prijeko potrebnu vlagu, ali koristite ga samo s kondomima od lateksa.

Odlične recenzije: S ocjenom od 4 zvjezdice i više od 3500 recenzija Amazona, ovu opciju za čišćenje jednostavno vrijedi isprobati.

Ova je formula prepuna umirujućih sastojaka, poput aloe vere i kamilice.

Najbolji ukupno: Dizajnirano za osjetljivu kožu, ovo blago mirisno mazivo izrađeno je od baze aloe vere.

Najbolja opcija u zadnji čas: osobna maziva na bazi ulja

Prednosti: Maziva na bazi ulja općenito se mogu podijeliti u dvije kategorije: prirodna maziva u vašoj kuhinji (poput maslinovog ulja ili kokosovo ulje ) i maziva koja možete kupiti u ljekarni, što ih čini lako dostupnima. Ova su maziva prilično gusta pa se mogu koristiti i kao ulja za masažu.

Protiv: U redu je koristiti ulja iz kuhinje u malo, kaže dr. Streicher. Ipak, kaže da su žene koje cijelo vrijeme koriste kuhinjska ulja kao mazivo u povećanom riziku od infekcije.

Osim toga, ne možete koristiti ulje s kondomima jer ulje izjeda lateks, kaže Laino. Isto vrijedi i za lateksseksualne igračke. Maziva na bazi ulja također ne traju dugo koliko i druge vrste maziva, budući da se ulje upija u vaše tijelo, kaže dr. Streicher.

Najbolji ukupno: Obogaćeno kokosovim, arganovim i uljem jojobe, ovo osobno mazivo služi i kao ulje za masažu.

Odlične recenzije: Ovo certificirano organsko, 100% jestivo osobno mazivo bez mirisa sadrži različita ulja za vlagu visokog utjecaja.

Ovo mazivo na bazi ulja je vegansko, sigurno za upotrebu bilo gdje i ne sadrži parabene.

Najbolja cijena: Ako ćete koristiti ulje u prstohvatu, provjerite je li 100% čisto ulje i organsko kako biste izbjegli nadražujuće aditive.

Najbolje iz oba svijeta: Hibridna osobna maziva

Prednosti: Hibridna podmazivanja obično su mješavina formula na bazi silikona i vode. O’Reilly kaže da su dugotrajniji od tipične formule na bazi vode, ali nisu debeli poput silikonskog maziva.

Protiv: Budući da ta osobna maziva sadrže silikon, ne preporučuje se korištenje hibridnih lubrikanata sa silikonskim seksualnim igračkama, kaže Laino. U hibridnom odjelu također postoji manje mogućnosti za odabir, pa ih je malo teže pronaći.

Najbolji ukupno: Astroglide je prva tvrtka koja je kombinirala silikonski gel s kokosovim uljem za super klizav osjećaj.

Odlične recenzije: Ovo mazivo je na vodenoj bazi, ali ima malo silikona i omekšivača koji mu daju glatki osjećaj koji traje dulje.

Najbolja cijena: Ovo mazivo na vodenoj bazi je napunjeno silikonom, pa se ne suši brzo, već olakšava čišćenje.

Ova mješavina vode i silikona čini se glatkom i prirodnom bez da se vremenom ljepi.

Zaključak: Pronalaženje pravog osobnog maziva iznimno je osobni izbor i u potpunosti ovisi o vašim željama. Ako niste sigurni koje vam je mazivo najbolje, razgovarajte sa svojim liječnikom koji će vas moći usmjeriti u pravom smjeru.

Ostanite u tijeku s najnovijim vijestima o zdravlju, fitnesu i prehrani potkrijepljenim znanostima prijavljivanjem se na bilten Prevention.com ovdje . Za dodatnu zabavu, pratite nas Instagram .