Getty ImagesGetty Images Ako želite da dolje stvari budu čiste, postoji šansa da ste isprobale jedno od onih sredstava za pranje, maramice ili sprejeve koji prolaze kroz prolaze drogerija u njihovom svijetlo ružičastom i ljubičastom pakiranju. Znate, oni koji tvrde da vam vagina miriše na svježe rublje. Ali prema novom studija sa Sveučilišta Guelph u Kanadi, to ’nije posve potrebno, a ove vrste proizvoda za žensku higijenu mogle bi zapravo učiniti više štete nego koristi.
Za studiju koja je objavljena u BMC zdravlje žena , istraživači su ispitali gotovo 1500 kanadskih žena o njihovim ženskim higijenskim navikama. Više od 95 posto ispitanih žena izvijestilo je da su koristile barem jedan proizvod-poput hidratantnih krema, krema protiv svrbeža, ženskih maramica, sredstava za pranje, sprejeva i pudera-u ili oko rodnice.
Problem? Te su žene imale tri puta veće šanse da dožive neku vrstu vaginalnog zdravstvenog problema, poput infekcije.
Na primjer, žene koje su koristile dezinfekcijska sredstva za gel imale su osam puta veću vjerojatnost da dobiju a gljivična infekcija i 20 puta veća vjerojatnost da će doživjeti bakterijsku infekciju, pokazalo je istraživanje. Oni koji su se oslanjali na ženske maramice imali su dvostruko veću vjerojatnost da dobiju a infekcija mokraćnih puteva , dok su maziva ili ovlaživači također povezani s gljivičnim infekcijama.
Nije posve jasno jesu li žene u studiji kupile ove proizvode kako bi riješile problem koji su već imale s rodnicom ili su jednostavno samo htjele da stvari ružičasto mirišu. U svakom slučaju, još uvijek postoji snažna povezanost između uporabe ovih proizvoda i iritacije ili infekcije, napominju istraživači.
Koji je najbolji način čišćenja vagine?
Dakle, ako ženskim maramicama i pranjima nema šanse, kako točno ostati čista dolje?
Ispostavilo se da ne morate ništa učiniti - ozbiljno. Vaša vagina zapravo ne treba sve te dodatne stvari kako bi stvari nesmetano funkcionirale, objašnjava Alyssa Dweck, dr. Med., Ginekologinja iz New Yorka.
Volim izreku 'vagina je poput pećnice za samočišćenje', objašnjava ona. Vagina ima prirodne mehanizme za održavanje pH u kiselom rasponu i na taj način održava prirodnu ravnotežu kvasca i bakterija u redu.
U osnovi, vaša rodnica samo želi biti ostavljena na miru kako bi učinila svoje. Kada počnete unositi fensi proizvode za žensku higijenu, zapravo se petljate u dobre bakterije koje djeluju u borbi protiv ovih infekcija, napominju autori studije.
Intravaginalni tuševi posebno se mršte jer narušavaju pH i tu osjetljivu ravnotežu, što može dovesti do infekcije. Oni stvarno jednostavno nisu potrebni, objašnjava dr. Dweck.
Što se tiče vaše vulve - vanjskog dijela genitalija koji okružuje vaš rodni otvor - pojednostavnite stvari i koristite hipoalergenske proizvode koji ne sadrže boje ili teške mirise, predlaže dr. Dweck.
To znači da će u većini slučajeva ispiranje oko vanjskog dijela vaginalnog otvora toplom vodom pomoću ruke. Izbjegavajte bilo kakvo grubo ribanje ili lufu, kaže dr. Dweck. Ako ne možete bez sapuna, upotrijebite nježnu marku bez mirisa, poput Dove Beauty Bar za osjetljivu kožu. Ako ne osjetite neugodne mirise, svrbež, crvenilo ili iscjedak koji se čine izvan norme, tada je vaša rodnica vjerojatno u redu.
Ali što ako vam rodnica miriše?
Važno je napomenuti da određene navike mogu povećati rizik od mirisa, vaginalni iscjedak , svrbež , iritacija i infekcija, kaže dr. Dweck. Na primjer, stalno nošenje uske odjeće (koja vas gleda, joga hlače) ili gaćica možda neće dati vašem rodnom području dovoljno prostora za disanje, kaže ona.
Seks s više partnera bez kondoma također može povećati vaše šanse za bakterijsku vaginozu, stanje koje uzrokuje svrbež i miris ribe. Ako ste skloniji gljivične infekcije , korištenje podmazivanja koje sadrži glicerin također može uzrokovati probleme. Neke žene također imaju problema ako nakon vježbanja ostanu u mokrim kupaćim kostimima ili znojnoj odjeći, kaže dr. Dweck.
Ako žena primijeti drugačije, prekršaj ili neugodan iscjedak označavajući dovoljno da jamči jedan od ovih proizvoda, tada bi trebala razmisliti o pregledu kod ginekologa kako bi se uvjerila da je sve u redu, kaže dr. Dweck. Ako je prisutna stvarna infekcija, tada bi bilo potrebno liječenje odobrenim antibiotikom ili gljivicama.
