Armstrong studiji - Starbucks za proljeće objavljuje napitak od ledenog đumbira bez mliječnih proizvoda.
- Napitak bez kofeina ima okusi đumbira, ananasa i kurkume s podlogom od kokosovog mlijeka.
- Dijetetičari uzimaju u obzir prehrambene podatke Zlatnog đumbira.
Pića na biljnoj bazi trenutno su posvuda, a Starbucks nije iznimka. The upravo najavio gigant kave da izbacuju novu piće bez mliječnih proizvoda za proljeće: napitak od ledenog đumbira.
Iako je Starbucks službeno predstavio piće u utorak, očito su neki ljudi stekli rani okus - a buka je stvarna na internetu. Naravno, piće je prekrasno i Instagrammable, pa očekujte da ćete ga vidjeti u svom feedu dok se vrijeme zagrijava.
Sa sastojcima poput kurkume i đumbira moramo se zapitati: Kako se ovaj ledeni napitak slaže s prehrambene strane? Evo sve što trebate znati o napitku od zlatnog đumbira, prema riječima dijetetičara.
Od čega je napravljen napitak Zlatni đumbir?
Prema Starbucksu, napitak Golden Ginger napravljen je s okusima đumbira, ananasa i kurkume. Sve se protrese s kokosovim mlijekom i ledom, a zatim posluži preko leda.
Preciznije, napravljeno je s četiri crpke sirupa od đumbira od ananasa, prema Starbucks web stranica (koji se sastoji od vode, šećera, prirodnih aroma, limunske kiseline, ksantanske gume i kalijevog sorbata) i tri mjerice praha koji se naziva mješavina zlatnog đumbira (napravljen je od šećera, arapske gume, prirodnih aroma i ekstrakata kurkume) .
Informacije o prehrani za Starbucks Golden Ginger Drink
Evo što možete očekivati u odjelu prehrane kada imate veliko:
- Kalorije: 140
- Mast: 5 g (4,5 g zasićene masti)
- Ugljikohidrati: 22 g (0 g vlakana)
- Protein: 1 g
- Šećer: 19 g
- Natrij: 120 mg
Piće Golden Ginger ne sadrži kofein, ako ste se pitali.
Pogledajte na Instagramu
Je li napitak od zlatnog đumbira zdrav?
Sadržaj sastojaka poput đumbira, ananasa i kurkume čini da napitak od zlatnog đumbira zvuči hranjivo, ali ne želimo vam to reći: nije baš zdrava opcija, kaže Jessica Cording, dr. Mala knjiga o promjenama igre: 50 zdravih navika . Iako sadržaj kalorija u ovom napitku nije toliko visok kao u mnogim drugim Starbucksovim napicima, većina tih kalorija dolazi iz dodanog šećera, koji nema nikakvu nutritivnu vrijednost, kaže ona.
To je također malo bogato dodanim šećerom, dodaje Keri Gans, R.D., C.D.N. autorica Mali Promijenite prehranu .
Cording kaže da joj se sviđa što Starbucks koristi sastojke poput matcha , đumbir , i kurkuma , ali pomalo je zabrinuta kako se to nudi. Činjenica da na njima piše 'okus' đumbira i kurkume, pita me koliko potrošača dobiva te stvarne hrane, kaže ona. No, čak i ako je Starbucks koristio stvarnu hranu, negativni učinci dodanog šećera umanjili bi svaku potencijalnu korist od te hrane, kaže Cording.
Ako želite pokušati napitak od zlatnog đumbira učiniti zdravijim, možete zamoliti svog baristu da smanji broj pumpi u vašem piću i naruči visoku umjesto grande, kaže Gans. No, ako samo želite za piće popiti napitak od zlatnog đumbira, to je također u redu - pogotovo zato što je ovo manje kalorično i šećerno od mnogih drugih Starbucksovih stavki na jelovniku. Tretiranje ovoga kao povremene, umjerene poslastice koja će se uživati može napraviti razliku, kaže Cording.
