Na Noć vještica , misli su nam jedno: slatkiši. To je jedan dan u godini kada zaista možete uživati u svom slatkom, grickajući bilo koju poslasticu nadohvat ruke. No, samo zato što se opuštate ne znači da morate zaboraviti na ograničenja u prehrani, pogotovo ako jedete bez mliječnih proizvoda ili vegani.
Ako ne želite biti da kuća koja dijeli voće umjesto slatkiša, tu smo s vama. Dosta slatkiša potajno je vegansko, što znači da ćete i vi i vaši trikovi biti zadovoljni.
Koji sastojci slatkiša nisu vegan?
Samo zato što bombon izostavlja mlijeko ili jaja ne znači da je veganski-neki sastojci životinjskog podrijetla skrivaju se iza novijeg imena jedači biljnog podrijetla mogao promašiti. Kad kupujete slatkiše, idite ravno do etikete. Ako primijetite neki od sastojaka, nije veganski:
- Želatina , koji je izrađen od životinjskih kostiju, kože, hrskavice i tetiva
- Karmin , crvena boja dobivena od kornjaša
- Slastičarska glazura , sjajni završetak dobiven izlučivanjem insekata
- Kazein , nusproizvod mlijeka
- Med , koju proizvode pčele
Važno je napomenuti da slatkiši bez ovih sastojaka i dalje ne bi mogli biti prikladni ako tražite i slastice prilagođene alergijama. Obavezno provjerite naljepnicu da vidite je li proizvod proizveden u pogonu koji također obrađuje vaše alergene. Stroži vegani možda bi također htio potražiti rafinirani šećer od trske, koji se često obrađuje pomoću - ali ne sadrži - ulomaka kostiju. Slatkiši na našem donjem popisu ne sadrže gore navedene sastojke, ali mogu sadržavati šećer od trske.
Je li čokolada veganska?
Ovisi. Velika većina mliječne čokolade, shvatite, sadrži mlijeko, pa je skinuta sa stola. (Isto vrijedi i za bijelu čokoladu, za koju je potrebno mlijeko.) Većina slatkiša za Noć vještica na bazi čokolade nije veganska, što znači da se ne biste trebali opskrbiti Snickers, Reese's ili Twix. Dobra vijest je da ih ima dosta tamna čokolada je veganska jer se ne proizvodi s mlijekom. I dalje ćete morati provjeriti naljepnicu kako biste provjerili je li vaša čokolada po izboru izostavlja mlijeko i nusproizvode mlijeka, ali općenito je prilagođenija veganima.
Znači li vegan automatski zdravo?
Ukratko: Ne. Većina ovih slatkih poslastica uglavnom je čisti šećer. No, nećete konzumirati životinjske proizvode - i hej, ostatak godine naporno radite na zdravoj prehrani - jedan popustljiv dan dugoročno neće naštetiti.
Tako, zgrabi svoj kostim ! Evo najboljih veganskih marki slatkiša u kojima možete uživati ovaj Halloween , od slatkog do slanog do kiselog. Vjerojatno ste uživali dosta ovih poslastica godinama, a da nisu ni svjesni da su vegani.
Nitko ne mora znati da ste ove godine veganska kuća u bloku-samo izdajte ovaj slatkiš omiljen djeci i osjećajte se dobro.
Amazon 25,00 USD KUPITE SADAIako M & M od kikirikija sami po sebi nisu vegani, ovaj sličan slatkiš jest-a koristi i potpuno prirodne boje.
Amazon 31,94 USD KUPITE SADAOvi Spajalice za Noć vještica potajno su vegani unatoč sjajnom finišu. (Ovo ste vjerojatno planirali kupiti.)
Amazon 3,59 USD KUPITE SADAIći ćete bez mliječnih proizvoda, ali i dalje žudite za Reeseom? Podijelite razliku s ovim veganskim šalicama maslaca od kikirikija. Nisu pojedinačno zapakirane, pa ih je najbolje spremiti za sebe.
Uspješna tržnica 2,99 USD KUPITE SADANažalost, Starbursts nisu veganski - ali SmartSweets je usavršio još bolju verziju.
Amazon 23,40 USD20,23 USD (14% popusta) KUPITE SADAMnogo klasičnih slatkiša, uključujući ove od davnina cijenjene lizalice, već su veganski. Ova vrećica od 400 brojeva dovoljna je da vam potraje do sljedeće Noći vještica.
Amazon 14,92 USD12,62 USD (15% popusta) KUPITE SADAOvi biljni, organski zalogaji od voća zdrav su odgovor na druge, manje prirodne poslastice. Mališani neće moći ni razlikovati.
Amazon 33,00 USD KUPITE SADAVeganska čokolada još uvijek može biti prilagođena djeci. Ove poslastice izrađene su posebno za osobe s alergijama na mliječne proizvode, gluten, pšenicu, kikiriki, jaja i soju.
Amazon 14,99 USD KUPITE SADAKokome će vas natjerati da se zapitate zašto sve karamele nisu napravljene od kokosovog mlijeka. Zadržite barem jedno pakiranje za sebe kada ih dijelite 31..
Amazon13,58 USD KUPITE SADASour Patch Kids je u redu za ljude koji izbjegavaju životinjske proizvode. Ovaj će raznoliki paket zadovoljiti djecu (a odrasle dobro opskrbljene).
Amazon KUPITE SADASvaka vrsta Twizzlera je veganska, ali mi smo djelomični u ovom višestrukom pakiranju koje sadrži razne slamke s okusom voća.
Amazon19,30 USD KUPITE SADAOni su tu zauvijek i s dobrim razlogom: švedska riba je i ukusna i bez životinjskih proizvoda, unatoč svom obliku.
Amazon 3,75 USD KUPITE SADADobri stari pametnjakovići sigurni su za jelo veganima, pa uzmite još jedno pakiranje - uvijek imaju malo bolji okus nego što se sjećate.
Amazon24,99 USD KUPITE SADAGushers zapravo ne sadrže vegansku želatinu i boje na bazi insekata. Da, i mi smo šokirani - i upravo jedemo pakiranje.
Amazon KUPITE SADATehnički, ovi šipke od granole nisu slatkiši, ali su veganski, slatki i savršeni za djecu i odrasle svih dobi. Osim toga, bez oraha su.
Amazon 7,99 USD KUPITE SADAFun Dip je vjerojatno savršeni slatkiš za Noć vještica: Dovoljno je velik da se osjeća posebno, ali jeftiniji od bombona pune veličine.
Amazon KUPITE SADAJedna velika stvar u vezi slatkiša zabavne veličine je ta što je kontrola porcija zapravo prilično jednostavna. Uzmite jednu ili dvije od ovih veganskih čokolada, a ostatak spremite za kasnije.
Amazon 3,17 USD KUPITE SADASjećate li se da smo spomenuli čisti šećer? Da, mislili smo na slatkiše poput Pixy Stix. Međutim, taj visoki šećer ne dolazi na račun konzumiranja životinjskih proizvoda.
Amazon 13,99 USD KUPITE SADAHalva je poslastica s Bliskog istoka, a iako za nju možda niste čuli, ove slastice na bazi tahinija savršene su za zadovoljenje vaših slatkih zuba.
Amazon 9,93 USD KUPITE SADASjećate li se gaziranog, kiselog Zotza? Ispostavilo se da su i oni vegani, pa se ne morate osjećati loše što ih jedete previše.
Amazon 14,95 USD KUPITE SADAOmiljena kafeterija, Fruit by the Foot još je jedna iznenađujuće veganska opcija. Bit ćete zvijezda kvarta kada ih podijelite.