Getty Images Kad ste u 30 -im ili ranim 40 -ima i propustite menstruaciju ili dvije, vjerojatno ćete uzeti u obzir samo jedno: trudnoću. Jedini uvjet koji je vjerojatno nema pada na pamet? Rana menopauza.
Stvar je u tome da većina žena neće reći: ‘Oh, pitam se je li ovo prijevremena menopauza?’ Kaže Mary Jane Minkin, dr. Med , klinički profesor opstetricije, ginekologije i reproduktivnih znanosti na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Yale.
Činjenica: 5% žena u dobi od 40 do 45 godina doživjet će ranu menopauzu
Većina žena će proći kroz menopauzu u dobi od 40 do 58 godina . No, oko 1 posto žena mlađih od 40 godina doživjet će preranu menopauzu, dok će 5 posto žena u dobi od 40 do 45 godina doživjeti ranu menopauzu, prema federalnom Ured za zdravlje žena .
Jedino što zaista razdvaja preranu, ranu i standardnu menopauzu? Vrijeme. Prava definicija nije razdoblje od jedne pune godine bez očitog drugog razloga, kaže Alyssa Dweck, dr. Med , ginekolog iz New Yorka, poput trudnoće, rak dojke , ili hipertireoza .
Iako je menopauza prirodno stanje koje svi žene će na kraju proći, kad se to dogodi rano, to može donijeti posljedice koje kasnija menopauza ne bi mogla. Osim neugodnih simptoma, također vam zabranjuje prirodno rađanje djece. Ako je netko u ranoj menopauzi i planirao je dijete sa 40 godina, to su potencijalno pogubne posljedice za ljude, kaže dr. Minkin.
Evo svega što bi žene mlađe od 45 godina trebale znati o ranoj menopauzi - i što to znači za vaše zdravlje.
Što uzrokuje ranu menopauzu?
Iako liječnici ne znaju u potpunosti što uzrokuje ranu menopauzu, postoje dva velika pokazatelja: genetika ili abnormalnost u strukturi vaših kromosoma. Neki od njih su jednako jednostavni kao da je vaša majka prošla kroz ranu menopauzu, veća je vjerojatnost da ćete proći kroz ranu menopauzu, kaže dr. Dweck.
Drugi veliki pokazatelj naziva se sindrom krhkog X - koji uzrokuje intelektualne poteškoće u djece - i često se testira kod prenatalnih žena, kaže dr. Minkin. Ako se netko ipak pojavi s ranim zatajenjem jajnika, provjerit ćemo kromosome da vidimo postoji li tako nešto u igri, objašnjava ona.
Taj zastoj jajnika sažima ono što se doista događa kada doživite ranu menopauzu: vaši jajnici prestaju proizvoditi estrogen.
No, čak i ako imate genetsku povijest ili pozitivan test na sindrom krhkog X, ranu menopauzu i dalje može biti teško dijagnosticirati. To je zato što žena da bi doista dokazala ranu menopauzu mora proći testove koji analiziraju razinu hormona, kaže dr. Minkin.
Kako se vaš estrogen smanjuje, i drugi hormoni koje proizvodi hipofiza rastu u nastojanju da vam jajnici vrate u funkciju. To znači da razina vaših hormona može dramatično varirati, pa je dijagnoza teška ako ne prođete nekoliko rundi testiranja, što ljudi rijetko rade. Trik je u prepoznavanju, kaže dr. Minkin.
Koji su simptomi rane menopauze?
Rana menopauza ima iste osnovne simptome kao kasnija menopauza, uključujući:
- Noćno znojenje
- Naleti vrućine
- Suhoća rodnice
- Gubitak kostiju
- Poremećaji spavanja
- Razdražljivost ili promjene raspoloženja
Najveća razlika je u tome što su ti simptomi obično mnogo gori nego što su tijekom redovne menopauze. Kad imate 45 godina, obično imate nižu razinu hormona nego netko tko ima 25 godina, pa se vaše tijelo naviklo na postupno snižavanje razine, kaže dr. Minkin. Ali kad ste netko tko ima 35 godina, a jajnici vam iskaču, vjerojatno će vam to biti iznenadnije i teže.
Kako se nositi s ranom menopauzom
Ako imate simptome menopauze prije 45. godine, važno je otići liječniku kako biste isključili druga zdravstvena stanja i započeli liječenje koje vam je potrebno kako biste se nosili sa simptomima.
Ako im to smeta, vrijeme je da potraže liječničku pomoć, kaže dr. Minkin. Kad se budite svaka dva sata znojeći se i ne dobivate Dobar san , to može biti potez.
Stanje nije reverzibilno, ali ako imate ranu menopauzu i još uvijek želite imati djecu, postoji šansa da liječnici dohvate neka protutijela koja su vam ostala u jajnicima - a što ste mlađi, to vam bolje pristaje ' bit će za program donatorske jajne stanice. Što'Štoviše, postoje neke promjene u načinu života koje mogu učiniti čitavu muku podnošljivijom.
Izbjegavajte okidače vrućeg bljeskalice
Crno vino, kofein ili začinjena hrana pogoršat će stvari.
Relizen za ublažavanje menopauze KUPITE SADA Popnite dodatak
Doktor Dweck preporučuje Otpuštanje , koja cilja simptome menopauze. Također možete probati dodatak kalcija kako biste spriječili gubitak koštane mase - samo se svakako obratite svom liječniku kako biste bili sigurni da uzimate količinu koja je za vas najbolja.
Razmislite o hormonskoj terapiji
Žene koje prolaze kroz ranu menopauzu bez liječenja estrogenom imaju vrlo visoku stopu prijevremene srčana bolest , osteoporoza , i demencija, kaže dr. Minkin. To je zato što estrogen pomaže u održavanju povišenog HDL (dobrog) kolesterola, a LDL (lošeg) kolesterola. Osim toga, ona također rasteže vaše krvne žile i povećava protok krvi - što je dobra stvar u borbi protiv stresa, dodaje ona.
Čak i ako nemate užasne simptome, ohrabrujem svoje pacijentice koje prođu kroz menopauzu da uzmu nadomjesnu terapiju estrogenom, kaže dr. Minkin, koja često dolazi u obliku pilula, zakrpa za kožu, krema i gelova ili vaginalnog prstena .
Zaključak: Prolazak kroz ranu menopauzu težak je i može utjecati na vaše zdravlje - ali postoje načini za to.
Najvažnija stvar koju bih ohrabrio mladu ženu da učini ako se nađete u ovoj situaciji je da se obratite liječniku koji zna kako se nositi s menopauzom, kaže dr. Minkin. Liječnika za menopauzu možete pronaći putem Sjevernoameričko društvo za menopauzu .
